营养

暑期"儿童肥胖"就诊人数增多，究显示，肥胖具有遗传和家族聚集性特点，专家表示，有相当多的儿童肥胖是由不良饮食习惯造成的。那么儿童青少年如何科学减肥？孩子太胖了怎么办？下面本站小编带来介绍。儿童青少年如何科学减肥儿童...

一道美食，只要添加了辣味，一时间所有滋味都被它霸道统领，除了让人享受浑身冒汗的快感，也在挑战着身体极限。那么吃辣为什么会上火？上火了该怎么办？下面本站小编带来介绍。吃辣为什么会上火体质因素：阴虚体质或湿热体质的人吃...

牛奶和奶粉之间的选择，是很多家长比较纠结的一点，对于1岁的宝宝来说，一定要吃奶粉，那么，给宝宝喝牛奶or喝奶粉区别在哪里？孩子喝牛奶还是喝奶粉？下面本站小编就带来介绍。给宝宝喝牛奶or喝奶粉区别在哪里对于1岁以内的婴儿，必...

吃饭慢相较于吃饭快更健康，为了保持健康，建议人们吃饭时细嚼慢咽，避免暴饮暴食，并注意食物的均衡摄入。那么吃饭慢或可降低超重风险吗？下面本站小编带来介绍。吃饭快VS吃饭慢哪个更健康习惯于快速进食的人往往在大脑尚未接...

降温了脾胃不好气血不足，一些水果不妨煮着吃，煮食水果虽然损失了一些不耐热的维生素，但能养胃润燥，反而增加了一些食疗功效，更适合肠胃不好的人秋天食用。那么脾胃不好气血不足怎么办？蒸苹果能补气血吗？下面本站小编带来介绍...

冬天吃多了大补的肉类，同时也需要多吃蔬菜来补充维生素和营养，还可以起到御寒保暖的作用，冬天也要注意养生，本站带来小雪节气吃什么蔬菜好小雪养生蔬菜推荐。小雪节气吃什么蔬菜好？青菜青菜是一种含有丰富维生素的食物，但很...

冬天气候干燥，适当的水果可以补充水分和营养，很多水果还有健脾胃，消食的功效，对于吃多了大肉大补的人来说，吃点养生水果再合适不过，小雪节气吃什么水果好？本站小编带来介绍。小雪节气吃什么水果好？明天就是小雪节气了，小雪是二...

宝宝辅食里要不要放油宝宝多大可以吃油。宝宝吃饭可是家长们专心研究的一个话题，妈妈围绕着宝宝辅食各显神通，那么宝宝辅食里要不要放油，宝宝多大可以吃油呢，下面本站的小编就来说说：宝宝吃什么油好，宝宝不适合吃的油有哪些...

作为家长当然希望孩子的脸色是红润有光泽的，但有些宝宝则是经常脸色蜡黄，而且总是不长肉，这可能是脾胃虚寒，那么，孩子脸色蜡黄不长肉怎么吃？饮食要注意什么？下面本站小编就带来介绍。孩子脸色蜡黄不长肉怎么吃作为黄皮肤，中国...

蓝莓营养丰富，可以帮助宝宝的骨骼生长，控制血压，保持心脏健康，帮助认知发育。但是很多的家长还不知道蓝莓特殊的功效，也不知道宝宝吃蓝莓的好处，下面本站的小编为大家分享蓝莓的营养价值，宝宝多大吃蓝莓，宝宝吃蓝莓的好处，让家...

很多人对早餐并不重视，把对美味的需求都放在了晚上，需要注意的是，一日三餐都很重要，早晚餐吃得晚都不健康。那么早晚餐吃得晚伤心脏吗？正常的早晚餐时间是什么？下面本站小编带来介绍。早晚餐吃得晚伤心脏吗近日，一项来自法国...

预制菜这几年非常火，减少了人们大量做菜的时间，不需要在烹饪上花费太多精力，但更多担心的是预制菜的营养，那么，预制菜里还有营养吗？预制菜怎么吃营养健康？下面本站小编就带来介绍。预制菜里还有营养吗预制菜和一般家庭做菜的...

最近燕麦奶火了起来，很多人听到这个第一反应是燕麦和牛奶的结合，其实里面是没有牛奶，属于植物蛋白饮料，那么，燕麦奶适合什么人群？下面本站小编就来说说。燕麦奶里面有牛奶吗很多人觉得燕麦奶是一种稀奇乳制品，就类似于燕麦加...

炎炎夏日，来一碗绿豆汤解暑又舒服，虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤，没有太多禁忌，但是体质虚弱的人，不要多喝。那么哪些人不适合喝绿豆汤?下面本站小编带来介绍。绿豆汤解暑但并非人人适宜有时候煮出来的绿豆汤是红色的，...

毛豆是很多人非常喜欢的一种食物，但需要注意的是我们经常说毛豆要煮熟吃，否则可能会中毒，那么，吃了没煮熟的毛豆会怎样？下面本站小编就来说说。没煮熟的毛豆吃了会中毒吗在网上，流传着“毛豆煮不熟会中毒”的传说。这，到底是...

螃蟹不能吃的部位有蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹肠，在吃螃蟹的时候，注意按照顺序将它们剔除掉，保证饮食健康，本站带来螃蟹哪些部位不能吃图解，螃蟹怎么吃图解。螃蟹哪些部位不能吃图解？螃蟹四个部位不能吃：蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹肠1...

水果一般都会放冰箱保存，这样能维持时间更久一些，对于没熟的水果最好别放冰箱，哪些水果不能放冰箱？下面本站小编就带来介绍。哪些水果不能放冰箱没熟的水果，别放冰箱没成熟的水果最好别放冰箱，否则一旦受到冷害，就不能正常成...

今夏，潮汕"毒药"生腌走红全网，爱吃的人赞不绝口，不爱的人远而避之，主要是因为生腌制作简单到让网友们不敢相信。那么生腌为何突然爆火？生腌吃起来健康吗？下面本站小编带来介绍。生腌为何突然爆火忽如一夜春风来，美食博主都在...

据研究，中国人对苦味天生更敏感，中国人在味觉方面存在差异，其中对苦味的敏感度可能与基因和文化差异有关。那么人为什么能分辨各种味道？下面本站小编带来介绍。中国人对苦味天生更敏感吗丹麦哥本哈根大学两项研究发现，绝大...

怎么给宝宝选择合适的奶粉，对妈妈来说一直是个大难题，不同品牌的奶粉好坏大家也是众说纷纭，2段奶粉中和1段的营养物质也不一样。那么2段奶粉中和1段相比有何不同？如何给宝宝选择合适的奶粉？下面本站小编带来介绍。2段奶粉...

正在减肥的小伙伴们，瘦不下来可能是蛋白质没吃够，不要一味的节食，身体的基础代谢不够的时候，也是瘦不下来的。那么减肥为什么一直瘦不下来？下面本站小编带来介绍。瘦不下来可能是蛋白质没吃够很多人害怕长胖，会在饮食中限制...

在网上兴起了吃东北冻梨，但第一次吃的人很难品尝出它的美味，很大一部分原因是自己吃错了方法，但还有人表示吃了冻梨拉肚子，这是什么原因？冻梨有几种吃法？下面本站小编就来说说。吃了冻梨拉肚子是什么原因1、个人体质原因因...

有些家长发现孩子生长发育缓慢，长不高，会选择各种体育锻炼或者营养补充，但没想到可能是奶粉过敏了，那么，奶粉过敏可能导致长不高吗？如何缓解过敏保证长个营养？下面本站小编就带来介绍。奶粉过敏可能导致长不高吗有研究显示，食...

元宵节吃汤圆是习俗，汤圆虽好，但是不宜多吃哦，医生建议吃汤圆每餐不超过5至6个，汤圆吃多了可能会对身体产生一些不良影响。那么汤圆吃多了会怎样？下面本站小编带来介绍。医生建议吃汤圆每餐不超过5至6个汤圆包含糯米和丰富...

近日有关紫薯能不能走绿色货物通道引发热议，被告知红薯能免高速费，紫薯不行，那么，紫薯和红薯是同一物种吗？紫薯和红薯有什么区别？下面本站小编就带来介绍。红薯和紫薯是同一物种吗从植物学上来说，紫薯和红薯是同一种类型，只是...