能不能吃

菌菇类食物富含高蛋白，并且含有铁、锌、钙等多种微量元素，以及多种维生素，对增强身体全面素质十分有益。另外，菌菇类还含有人体必需的氨基酸，并且比例合适，可起到预防感冒和增强免疫力的效果。食用提示:蘑菇营养丰富，但必须...

茄子:含有很多维生素p，可以提高毛细血管的弹性，因此对预防高血压、动脉粥样硬化有一定的作用。洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨...

宫颈对女性朋友非常重要，宫颈出现故障，不仅身体不适，还会影响夫妻间的生活，因此宫颈出现故障，女性朋友们必须立即去医院寻求医生的帮助。宫颈癌这个词，女性朋友们不知道吧。宫颈癌吃什么好呢这应该是许多女性朋友的问题。接...

早上起来，嗓子里有痰，又吐不出来，咽喉常发干发痒，甚至刺痛……这些症状困扰着许多人，其实都是慢性咽炎在作祟。中医认为，慢性咽炎病因复杂，病位虽在咽喉，却与肺、胃、肾功能失调密切相关，涉及气、火、痰、湿、淤等多种致病因素...

海带汤处方:萝卜、山楂、海带、红豆、甜叶菊苷粉用法:1、清洗海带后切丝沥干萝卜、山楂、红豆清洗待用2、将红豆、萝卜、山楂加水、甜叶菊苷粉煮30分钟薏米糯米饭处方:红豆、糯米、科瓜种子、薏米、黄瓜用法:1、将红...

秋季可以说是心脑血管疾病高发的季节，因为天气变化比较大，稍不注意就会导致心脑血管疾病的发生。应该如何预防心脑血管疾病？防心脑血管疾病吃什么好？下面就一起来了解下！5类人易患心脑血管疾病在生活中，喜欢抽烟喝酒、压力...

1、番茄粥番茄、西米、糖。首先用热水稍微加热，撕开外皮，用刀切成丁片，西米用清水浸泡，用旺火烧开水，加入西米、西红柿、糖，煮沸后用小火稍微煮。2的双曲馀弦值。2的双曲馀弦值。2、莲子百合糯米粥莲子、百合、糯米、白糖。...

进入冬天以来，来医院就诊的孩子增加，到处都是孩子咳嗽的声音。儿童不咳痰是咳嗽延迟的主要原因之一。面对咳嗽，家长们往往把希望都寄托在医生身上，其实，医生的治疗并不能代替家人的护理。家长们的科学护理可以显着缩短婴儿...

中医认为，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，必须根据症状进行诊治。肾虚多为长期积累疾病，不得急于，不得用大补药补充或成分不明的补肾壮阳药。应慢慢调理。阳虚症状:腰膝酸痛，腰背冷痛，怕冷肢冷，特别是下肢头晕，精神萎靡，脸色白或黎黑；...

很多女性朋友反映，经期容易出现水肿，不知不觉胖了一圈。这是因为女性的生理周期有容易发胖的时期和减肥的时期，实际上只要把握时机，立即调整减肥方法，就能恢复苗条的体型。利用经期减肥：女性生理周期分为3个时期：月经期间、...

1、山药:山药中的粘滑成分可以包裹肠内的其他食物，慢慢吸收糖分。这种作用可以抑制饭后血糖的急剧上升，避免胰岛素分泌过剩，更好地控制血糖。山药还含有胰岛素分泌不可或缺的镁、锌等有效成分、维生素B1、维生素B2。2、...

忙碌的现代人总喜欢三五成群聚在一起下馆子。饭局上自然少不了美味佳肴，推杯换盏，看看下面几个外出就餐的健康饮食知识。下馆健康饮食知识:不吃主食油腻容易伤胃饭前喝酒或甜饮料。空腹状态下饮酒，酒精吸收速度快，人容易...

患了妇科病怎么办？不需要害怕，积极配合医生的治疗，除此之外也可以配合食疗来“拯救”你的妇科病。1、大枣益母草汤：改善月经不调配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。效果：随着生活条件的改...

多数情况下，感冒是无法预防的，感冒有时发病很急，醒来时鼻子堵塞，也许只有一个小时，开始打喷嚏。打喷嚏是最常见的感冒症状，打喷嚏和打喷嚏前鼻痒是病毒进入呼吸道的反应。在这种情况下，喝姜醋茶可能有效。做法非常简单。生姜...

冠心病是常见疾病，主要是人们心脑血管严重心脏引起的疾病，除了生活中积极降低血压血脂外，还应该好好护理，茶中含有的儿茶素有助于降低血液粘度，扩大血管，那个冠心病患者适合喝什么样的茶呢？冠心病患者适合喝什么茶？1、丹参党...

胃病不仅症状多，而且还很难治愈。所以，无论患了哪种胃病都应该要及时的进行调理和治疗才行，调理胃部疾病一定少不了饮食。接下来，盘点一下都有哪些食谱可以帮助我们预防胃病吧。胃病患者的养胃食谱拔丝地瓜食材：地瓜500克，...

病毒袭击选择饮食注意事项:白切鸡不吃或不吃禽肉煮熟、煮熟后，禽流感病毒不传播。但是，如果病鸟不煮，煮着吃的话，病毒很可能进入人体。白切鸡的加工方法可能不完全煮熟，这只鸡生前感染禽流感病毒，烹饪中病毒可能不完全杀死，...

在临床治疗中，常见哮喘发作频繁，治疗效果不明显却找不到原因的情况。了解儿童最近的生活状况后，儿童哮喘的发作往往与吃海鲜有直接关系。中医认为儿童肺部柔软，脾脏不足，即儿童脏腑发育尚未成熟。人体皮肤由肺主管，肺柔软，皮...

减肥方法包括饮食、运动、药物等，饮食减肥可以说非常简单，但难以把握，过度减肥容易引起心血管疾病。流质食物减肥法也必须分类:现在很多女性采用流质食物减肥法。也就是说，用流食代替主食(用粥和汤代替米饭、面包等高淀粉...

如果发生胃病，最重要的是掌握合理的方法养胃。否则，胃功能下降，健康受到威胁。养胃过程中要坚持一些简单有效的原则，可以慢慢提高胃的功能，保持健康状态，否则胃病严重，可能会缩短患者的寿命。那么，养胃应该遵循什么原则呢？1、...

很多人认为吃零食是个坏习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖，抵抗饥饿，减少暴饮暴食。更好的是，很多零食不仅好吃，还能抗癌。1、黑巧克力最新研究表明巧克力可以饿死癌细胞。更多的研究证明，巧克力有很多抗氧化物，黑巧克力...

1、淮山枸杞粥:养肾阴。淮山药10克，枸杞子10克，米50克。三品放在锅里，加入适量的水，武火煮沸后，文火煮成粥就可以吃了。每周吃3~4顿饭。2、栗粥:养肾气。取栗150克，粳米100克，冰糖适量。洗栗子，切口。放入热水中煮2~3分钟，剥去...

进入夏天后，天气变热，湿气增加，困扰脾胃，影响胃肠功能，对脾胃虚弱的人要更加注意保健。清淡饮食夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦、没有食欲，脾胃的消化功能变差，因此夏季除湿养胃很重要。薏米可以说是最好的消暑除湿...

很多人认为夏天减肥最容易，夏天应该瘦。冬天容易胖。但是，从中医的角度来看，无论是夏天的冬天还是异常的瘦身，都不健康。但是，面对炎热的夏天，喜欢穿短袖短裤的MM们，应该如何健康地实施减肥计划呢？这么多减肥方法该怎么办？夏季...

日本果树研究所对6045人进行调查，常吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比例较低。他们还发现橘子等柑橘果皮中含有的橘皮油素具有抑制肝脏、食道、大肠和皮肤癌症的功效。日本中医食疗研究会会长田村稻生教授...