红枣银耳莲子汤的做法 宝福儿 食材 2.65W 大中小设置文字大小 红枣银耳莲子汤的食用营养价值很高的佳品,而且做法比较简单,一般都是可以在家里做的。现在我们就来看一下红枣银耳莲子汤的做法: 1、首先备好材料:银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子。2、银耳要先用温水金牌,再剁成小块,雪梨去皮切小块。3、然后将莲子、薏米、红枣洗净后一起扔进慢炖锅里,加冷水炖上几个小时即可。4、冰糖可加可不加,这个视个人口味而定。 TAG标签:红枣 莲子 银耳 做法 # 怀孕可以吃银耳莲子红枣汤吗