百合红枣莲子银耳汤可以每天喝吗 宝福儿 食材 9.18K 大中小设置文字大小 百合红枣莲子银耳汤是一种常见的保健滋补汤水,既然对人体有保健滋补的作用,那么能不能够天天喝呢?百合红枣莲子银耳汤是可以每天喝的,不过每次不可以喝太多哦,每次喝一小碗就好了,多喝并不会有马上就有效果,关键在于坚持。不过建议大家每周喝一两次就够了,太频繁的话也许对身体不利哦。而且最好在下午喝,最好不要在晚上喝,特别是老年人和减肥的人。 TAG标签:百合 红枣 莲子 # 坐月子可以喝银耳红枣汤吗