孕妇补气要注意什么? 宝福儿 保健食品 2.84W 大中小设置文字大小 孕妇补气要尽量少服药,主要靠食疗,因此孕妇补气尤其要注意饮食,不要吃油炸的辛辣的燥热的上火的刺激性食物,以清淡为主,要荤素搭配,多吃些补血、补肾、性平、性温、易消化的食物,食物要尽量的细碎软烂有利于吸收。同时要保证足够的睡眠和适量的运动,还要保持每天有良好的心态。 TAG标签:孕妇 # 刨妇产坐月子需要注意什么