孕前补充营养要注意什么 宝福儿 备孕 2.63W 大中小设置文字大小 孕前饮食并不是以吃什么补什么,多吃多补为饮食原则的。虽然要求准妈妈们要饮食多样化一些,不偏食,但只是保证基本的营养摄取即可,不宜过盛。而且有些食物在孕前要尽量少吃或不吃,以保证宝宝的健康。而且对于蔬菜的清洗要格外认真,要保证没有残留的农药在上面。另外有吸烟喝酒习惯的准爸妈,为了宝宝的健康,在孕前应该全力戒掉。碳酸饮料和咖啡也尽量不要引用,可以选择白开水来替代。 TAG标签:# 怀孕前需要补充什么营养