孕妇补镁要注意什么? 宝福儿 保健食品 6.05K 大中小设置文字大小 孕妇每天所需镁为350-360mg,所以只要平日均衡饮食,就能摄取足够的镁,不用额外补充。如果孕妇过度补充镁,就容易造成镁中毒,严重者,还有可能抑制孕妇呼吸和心跳,所以补充镁时要特别注意。 TAG标签:孕妇 # 孕妇怀孕前三个月要注意什么