亲近大自然可助降低抑郁风险
美国一项新研究发现，漫步大自然明显有利于精神健康，可帮助降低抑郁症患病风险。这一发现为缓解城市化对人精神健康的负面影响提供了一个途径。随着城市化发展，包括抑郁症在内的精神疾病患病率明显增长。美国斯坦福大学研...
如何降低孕期抑郁症 如何缓解孕期抑郁症
孕妇在怀孕期间，因为荷尔蒙的变化、身体的变化、周围环境的变化等因素，很容易出现情绪波动，有些孕妇甚至会出现孕期抑郁症。孕期抑郁症不仅影响孕妇的生活质量，也会影响宝宝的健康成长。因此，如何降低孕期抑郁症就显得尤为...
产后心情低落是抑郁症吗
产妇生产后，身体较为虚弱，情绪也跟着起伏不定，产后心情调整是很重要的，而抑郁症是人体不正常的一种心态，这种心态通常会很悲观，而且伴有严重的病态倾向，那么，产后心情低落是抑郁症吗？产后心情低落并不一定是抑郁症。如果产妇只...
周末睡懒觉能降低抑郁风险 经常失眠的人更容易抑郁吗
在周末休息的时候，大多数人都会睡懒觉，弥补自己在日常上班的睡眠不足，根据研究发现，周末睡懒觉能降低抑郁风险，那么，经常失眠的人更容易抑郁吗？下面本站小编就带来介绍。周末睡懒觉能降低抑郁风险韩国延世大学科学家发表在《...
产后抑郁症的后抑郁症
产后抑郁症是以产后抑郁症为主要临床表现的精神障碍，是产后抑郁症和产后抑郁症之间的精神障碍，临床表现为疲劳、哭泣、孤僻、失眠、厌世悲观、犯罪感等症状。通常于产后1周开始出现症状，产后4~6周逐渐明显，平均持续6~8周，...
抑郁症和抑郁情绪的识别
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例...
产后抑郁和抑郁症一样吗
产后抑郁症和抑郁症，相信很多人都听说过，但有不少的人，将产后抑郁症和抑郁症混淆在一起，认为这是同一种疾病，那么，产后抑郁和抑郁症一样吗？关于这个问题，下面由小编来详细给大家说一下吧。产后抑郁症和抑郁症是不一样的，两者之...
如何治疗焦虑抑郁症 血压低和焦虑抑郁有关吗
如何治疗焦虑抑郁症焦虑抑郁症是一种常见的精神障碍疾病，可能会影响患者的生活和工作。对于患者来说，治疗焦虑抑郁症是非常重要的。在本文中，我们将分享一些有效的治疗方法。认知行为疗法认知行为疗法是一种治疗焦虑抑郁...
产后抑郁是什么下降了
80%的妈妈在分娩后会出现不同程度的抑郁症，它对妈妈们来说是非常痛苦的。产后的妈妈不管是身体还是心理都是很脆弱的，最需要家人的关爱，那么当妈妈们患上产后抑郁症时，家人更需要多关心和陪伴妈妈，帮助她们更加顺利的度过...
做好7件事可降低抑郁风险 网络上的抑郁症测试题可信吗
现在抑郁问题越来越引发重视，有研究发现，做好7件事，可使抑郁风险降低一半，主要是积极健康的生活方式，那么，网络上的抑郁症测试题可信吗？下面本站小编就带来介绍。做好7件事可降低抑郁风险近日，一项大型研究证实：做好7件事，可使...
抑郁药是怎么治抑郁的 抗抑郁药对抑郁症
目前，双相抑郁症的治疗提倡使用情绪稳定剂，但一些学者建议在持续使用稳定剂的基础上，也有必要在双向情绪障碍抑郁症发作中使用抗抑郁药。1.抑郁症有自我伤害的风险。抗抑郁药具有良好的抗抑郁作用，可以改善患者的抑郁情绪...
抑郁症和情绪低落的区别
抑郁是一种很常见的状态，但是持续的情绪低落或厌世，并伴随着行为的异常就属于抑郁症，生活中人们习惯把情绪低落和抑郁症画上等号，这是不正确的。正常情况下，情绪低落是有原因的，而抑郁症所表现出的抑郁症状却是毫无根据的，缺...
抑郁症会使人免疫力降低吗
不管遇到再困难的事情，大家在面对问题的时候，不要慌了手脚，也不要被眼前的困难所打倒。可是有些人在遇到一些事情之后，心情就会变得抑郁起来，时间长了就会形成抑郁症的。那么抑郁症会使人免疫力降低吗？其实抑郁症是属于一种...
荷尔蒙水平快速降低是产后抑郁的要因
妇科医生查拉图斯特拉：科学研究表明，50%～75%的女士都曾历经一段“BabyBlue”，虽然缘故还不是很清晰，但毫无疑问与生长激素的转变相关。怀孕期，人体里雌性激素和黄体铜提高10倍，孕妇分娩后，雄性荷尔蒙水准快速减少，它是造成抑郁...
抑郁情绪低落怎么办
抑郁情绪低落的时候，首先就得转移注意力，再就是要坚持做一些有氧运动，并且保证良好的睡眠。平时的时候要多和家人朋友沟通，诉说自己的不快，另外就是要想办法发泄自己的情绪。人生在世，不可能事事都能如意，但是有一些人的心理...
产后抑郁症是抑郁症吗？
产后抑郁症是指产褥期发病的抑郁症。通常发生在产后12个月以内，是产褥期各种精神综合征中最常见的类型。疫情学调查显示，产后抑郁症发生率在国外报道为3.5%~33.00%，国内报道为11.38%~15.01%，其发生率明显高于普通人(普通...
抑郁不等于抑郁症
抑郁情绪与抑郁症应加以区分，所谓抑郁症意味着一个人的抑郁症状和体征已持续足够长的时间，以致影响了个体的日常功能或导致严重的忧伤，或两者兼有。而抑郁情绪只是暂时性的，两者不可对等。情绪出现是否事出有因正常情况下...
怀孕后会情绪低落抑郁吗
发现怀孕了是一件值得高兴的事情，有很多孕妇却出现了很大的情绪变化，容易情绪低落。大家都知道孕期属于特殊阶段，更需要重视起来。有不少孕妇会抑郁，那么怀孕后会情绪低落抑郁吗？怀孕以后如果情绪低落是有可能抑郁，孕妇会出...
恋爱中的大学生抑郁得分最低 恋爱能治愈抑郁症吗
《2022年大学生心理健康状况调查报告》来了，根据报告显示，恋爱中的大学生抑郁得分最低，看来谈恋爱的好处还是很多的。那么恋爱能治愈抑郁症吗？下面本站小编带来介绍。恋爱中的大学生抑郁得分最低据《2022年大学生心理健康...
情绪低落是抑郁症吗
情绪低落是最为常见的心理情绪，很多人认为这是抑郁症的表现。如果患者长期出现情绪低落，失去兴趣感、自卑等情绪，可怀疑是患有抑郁症。但是并不是所有情绪低落的情况都属于抑郁症，也可怀疑是其他心理疾病影响导致，那么情绪...