鲈鱼的聚焦

鲈鱼汤虽然好喝，但是很多食物都有与其相克的东西，大家万万不能掉以轻心，如果不小心吃了相克的食物，轻则引起身体不适，如腹泻、呕吐等，如果严重的话，还会危害生命安全呢。那么鲈鱼汤不能和什么同吃？鲈鱼不能和羊肉、牛肉一起吃...

吃腻了鸡鸭猪肉，大家是不是想换点花样来吃呢？来点海鲈鱼保准能够让吃货们食欲大开！但是有些人就表示海鲈鱼有股腥味，因此干脆弃吃。面对肉质鲜嫩，汤汁鲜美的海鲈鱼，大家真的不要因为腥味就捂住鼻子走开。其实只要我们"耍点...

想做红烧鲈鱼，这些注意事项必须get！红烧鲈鱼是比较常见的一道菜肴，它色泽红亮滑润，鱼肉鲜嫩肥美，那美味绝对是吃了一次就难以忘怀！想要制作红烧鲈鱼的话，那么接下来几点注意事项就必须要知道！1、煎鱼宜用小火，慢火煎出的鱼非常...

当宝宝的牙齿萌发出来之后，家长们也会通过多种食材加工，制作成可口的食物，来进行日常的喂养，通过这种方法，能够全面的对身体里面的养分进行补充，这时候食材要保证多样化，那么清蒸鲈鱼宝宝可以吃吗？1、如果宝宝的年龄已经达到...

「导读」海鲈鱼or淡水鲈鱼，傻傻分不清！鲈鱼分为两种，一种是海鲈鱼，一种是淡水鲈鱼。并不了解海鲈鱼与淡水鲈鱼的区别的人，想买海鲈鱼，但是往往买回来被家里人说买错了，买的是淡水鲈鱼，整个人都蒙了！那么这个海鲈鱼与淡水鲈鱼究...

鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼不仅肉质鲜美，营养价值和功效也很丰富。鲈鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，具有补肝...

糖醋鲈鱼色泽金黄、外酥里嫩、口感酸甜，绝对能够让吃货们垂涎三尺！笔者同样是糖醋鲈鱼的忠实拥趸，每每到饭店吃饭都要点上一碟糖醋鲈鱼。糖醋鲈鱼的做法并不难，但是想要做得美味，且不粘锅，那就要掌握以下几点制作小窍门了哦...

孕妇是全家人关注的焦点，她们的饮食营养和饮食安全都十分受人关注。孕妇对自身的食物挑选也是费了一番心思，既要是自己喜欢的，又要是自己可以吃的，而且还要是对宝宝的成长有利。然而，似乎很多孕妇都会优先选择鱼类食品，而且...

「导读」鲈鱼肉质细嫩爽滑，味道鲜美，而且刺少，是不少人都喜爱的一种鱼。鲈鱼不仅好吃，而且富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，对于任何年龄的人群都是益处多多。鲈鱼的做法也有很多种，以清蒸为经典...

选购有道，海鲈鱼这样挑选才好！对于喜欢吃海鲜的小伙伴来说，海鲈鱼绝对是一个好东西，它肉嫩味美，绝对能够让吃货们吃了返寻味！想要在家DIY海鲈鱼大餐，那么肯定需要自己到市场去购买海鲈鱼。可是海鲈鱼在商场中售卖主要是冰鲜...

鲈鱼是我国的四大名鱼之一，很多人都喜欢把海鲈鱼做成红烧的。红烧鲈鱼的味道比较浓香，加入那些配料就很入味了，所以深受人们的喜爱。但是对于孕妇来说，在饮食上就需要很谨慎了，究竟孕妇能吃红烧海鲈鱼吗？其实孕妇是可以吃红...

太任性了！家里面有一条鲜活的正在游水的鲈鱼竟然不会做，企图将它放生？求宝妈别酱紫好吗？如果你不会做，但是还有咱大百科在这里候着你们呢！快快往下看，教你红烧鲈鱼怎么做好吃。主料：鲈鱼1条辅料：葱适量、姜适量、蒜适量、八角...

大家都知道宝宝成长需要很多营养元素，但是感冒期间为了尽快的缓解病症，还是要注意饮食的结构，从而让药效更好的发挥，更利于病情的好转。尤其是鱼肉类的食物蛋白质丰富，那么宝宝感冒能吃鲈鱼吗？首先，宝宝感冒期间需要注意不吃...

清蒸鲈鱼是鲈鱼最经典的一种吃法，大家都知道，鲈鱼的肉质爽嫩，口味鲜甜，如果不是清蒸的话，容易掩盖掉鲈鱼最原本的鲜味。不过对于一些小伙伴来说，鲈鱼无论是红烧还是清蒸，都是不能吃的，这是为什么呢？清蒸鲈鱼哪些人不能吃？虽然鲈...

在宝宝出生后，主要通过母乳满足身体的生长发育，但是在生长到4个月以后，就开始摄入不同类型的辅食，这些辅食包括不同类型的水果、蔬菜，还有各种鱼泥和肉泥，尤其是鱼类，含有多种蛋白质，非常容易消化，是一种不错的宝宝辅食，那么，8个...

准备材料：主料：鲈鱼1条辅料：酸白菜1袋、鸡蛋清1个调料：食盐半勺姜1小块蒜3瓣八角1粒花椒1小把干辣椒10个料酒1勺淀粉1勺香菜1跟白糖半勺白胡椒（粉）1/3勺泡红椒6个制作过程：1、将鲈鱼平放在案板上，取一把锋利的快刀平着从鱼尾...

如果平常宝妈很少吃鱼的话，自然自己动手蒸鱼的次数也屈指可数，但是为了给宝宝补充营养，鱼可是必吃的哦！而清蒸鲈鱼就是鲈鱼的最佳吃法了，不造要蒸多久的厨艺菜鸟们，请瞧过来！一般来说，蒸鱼只需要12分钟左右即可，不用担心不熟而...

鲈鱼虽然不是深海鱼，但是营养价值也不少，不仅含有优质的蛋白质，而且还能帮助刚生完BB但是奶水缺乏的妈咪下奶哦！关于详细鲈鱼的营养价值，下面就和大家一起了解了解吧。「补肾益胃」在鲈鱼里面丰富的蛋白质和维生素A、B族维...

鲈鱼的肉质鲜嫩、味道清香，而且腥味非常少，很多人都喜欢用鲈鱼清蒸配一碟青菜，家常便饭就是那么简单，而且营养十足。但是在吃鲈鱼的时候，要忌讳哪些食物呢？鲈鱼和什么不能一起吃？鲈鱼不能和牛肉、羊肉一起吃，而且也不能和中药...

鱼的制作方法是很多种的，不同的做法，在口味上和作用上也是不同的，那么鲈鱼的做法是怎样的呢？在平常餐桌上我们最常看到的鲈鱼做法就是：清蒸鲈鱼，红烧鲈鱼，剁椒鲈鱼等。其中清蒸鲈鱼是最有营养价值的，可谓是保持了鲈鱼的原汁原...