失眠治疗的聚焦

良好睡眠九不宜

10-12

睡前静心戒七情不同的情绪变化，对人体有不同的影响。中医认为“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，思则气结”。睡前恐惧、忧思、恼怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪绵绵，以致难以入睡。任何情绪变化都会导致气血运行紊乱，影...

临床治疗失眠的药物包括哪些？长时间无法入睡有什么原因

11-21

目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药。治疗失眠的药物复杂且繁多，所以建议在治疗失眠用药必须到专科医师处就诊，根据医师开出的处方服药。另外患者还需要在...

富马酸喹硫平片治失眠有效吗

11-01

失眠是常见的睡眠障碍类疾病，患了失眠不仅仅睡眠受到影响，甚至还会导致躯体因素、环境因素、神经精神疾病等，失眠是一种持续的睡眠生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是导致失眠出现的主要因素，那么，富马酸喹硫平片治失眠有效...

失眠的中医分型

11-02

在我们日常生活中，很多人都有过失眠的苦恼，从中医学的角度来讲，如果一个人常常睡不安稳，做噩梦就属于营气不足型。如果晚上难以入睡，有胸肋胀痛、腹胀、嗳气不断的症状就属于肝郁气滞型。如果晚上总是一会醒一会睡就属于脾...

失眠要及时治疗，警惕变成慢性，纠正失眠做好3件事

10-29

现代社会，生活压力大，很多人都会有失眠表现。很多人对失眠的理解就是“睡不着”，实际并非如此，失眠的表现除了入睡困难（即通常所说的睡不着），还包括睡眠质量下降、睡眠时间减少（比如早醒），并会伴有记忆力下降、注意力下降等表现...

安神补脑液治失眠吗

11-03

安神补脑液可以安神补脑，益气养血，对于肾精不足导致的头晕，健忘，失眠等症状有一定的疗效，一般出现神经衰弱，有更年期综合症的人入睡困难，容易惊醒时，可以应用这种药物进行调理。现在许多人都有失眠的问题，晚上该睡觉的时候，虽然...

睡不着觉？四种疗法都给你写了请试试

11-04

失眠是什么体验？李小姐会毫不犹豫地告诉你：生不如死！李小姐自从生了娃之后，就没怎么睡过一个好觉。外面有风就醒来，容易做梦，醒来几个小时就睡不着，每天拖累疲惫的身体，戴着黑眼圈真的很痛苦…现在，像李先生这样的失眠者并不少...

冶抑郁顽固失眠最好中成药有哪些治疗失眠的中成药是什么

11-20

中成药可能通过调理身体，达到改善失眠的目的。治疗失眠的中成药，包括天王补心丹、牛黄清心丸、柏子养心丸、安神补心丸、朱砂安神丸、加味逍遥丸等，由于引起失眠的原因不同，失眠患者应在医生的指导下，选择适合自己的药物。...

治疗失眠的小方法有哪些

11-02

多数状况下来说，这改善失眠的方法有很多，像睡前泡脚、拉筋、看书、冥想、听音乐之类的，都可以帮助大家纾解压力，进而达到助眠的效果，只是大家要注意，如果这失眠的问题仍旧不见好转的话，那就要及时查明原因，及时对症治疗了。失...

长期失眠吃什么药最好

11-03

现如今很多人发现自己，长期出现失眠的情况以后，会选择药物治疗的办法缓解该症状，而常见的可使用药物有舒乐安定、以及安眠酮等，不过安眠药物除了西药以外，还有部分中草药，也有着安眠的效果，比如说珍珠母、以及酸枣仁等，患者可...

失眠导致的危害

11-19

失眠可降低人体的免疫力，易感冒或产生其他疾病。失眠或睡眠不良，会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。失眠会增加心和...

失眠如何用药

11-12

失眠怎样快速治疗

11-04

想要快速治疗失眠，可以从做到以下几个方面，那么就能起到很好的效果。可以从心理疗法进行改善睡眠，坚持下去效果很明显。食物治疗方法也很有效果，可以晚上喝一杯热牛奶，也是不错的效果。或是睡觉之前泡一个热水澡，缓解疲劳，也...

睡眠不好怎么办？四款失眠食疗方让您睡得香

11-07

睡眠不好怎么办？为了帮助大家解决失眠问题，专家提出了以下预防失眠的饮食疗法建议，大家可以试试。4种失眠食疗方有助于解决失眠问题:葱枣汤枣20枚，葱8根。将枣浸泡，洗净，加水250毫升，中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟...

失眠饮食疗法

10-17

现在工作生活压力大，饮食偏食不规律使失眠成为现在社会生活的常见现象，现在好多人都有失眠的经历，失眠造成精神疲惫、昏睡无力严重影响工作生活，令人困扰。得了失眠后最好在饮食上下工夫，通过饮食疗法来调理失眠现象，那么失...

治疗失眠的小窍门有哪些

11-13

睡觉前坚持用热水泡脚，大蒜也是有治疗失眠的效果，柏树叶有一股清新的香味，它可以使人有镇静安眠的效果，不要经常在一个比较嘈杂的环境中或者是空气质量比较差的环境中睡觉，还可以在睡前练瑜伽，都可以辅助睡眠。长期失眠会造...

失眠会给人带来怎样的影响

10-28

偶尔失眠不会对健康有影响，但是如果长期失眠，会有内科疾病和心理障碍，会让生理节奏的混乱，出现内分泌失调。记忆力减退，出现头痛，头晕，耳鸣等症状是在失眠严重以后，也会发生的，对于健康有极大伤害。现如今，虽然人们生活的质量越...

米氮平能治失眠吗

10-28

米氮平是否可以治疗失眠这个一定要具体分析，主要看失眠的原因是什么。米氮平这个药物它的临床适应症主要是抗抑郁，所以主要用于抑郁症患者。针对抑郁症患者所伴发的失眠、睡眠障碍等情况，是可以作为首选治疗的，而其他的失...

失眠小妙招