山药能祛湿吗?什么食物祛湿?
山药可以祛湿吗？山药可以祛湿。山药性甘，平，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳嗽，肾虚遗精，带，尿频，虚热解渴，山药可祛湿，中国现存最早的药学专著《神农本草经》记载。《神农本草经》谓之“主健中...
秋天山药这样吃最滋养 山药4种做法滋补养颜
山药是常见的食材，肉质柔软，含有非常丰富的营养保健物质，具有营养丰富、健身、养颜美容的效果，是罕见的健康食品，热量低，经常吃，具有减肥健康的作用。秋天山药怎么吃最滋养脸？以下家庭医生在线编辑介绍1、炒山药的做法:将山药...
切了山药手痒用什么办法止痒
切了山药手痒一般可以通过清洗双手、手部加热、应用药物等方式止痒。1、清洗双手：因为山药中含有皂角素，接触皮肤后就会导致皮肤发痒，甚至会出现红肿，在切山药后，应用大量清水或肥皂水冲洗双手，将过敏物质清洗干净后便可缓...
宝宝山药辅食制作方法及大全 山药辅食怎么制作
山药口感特别的软，蒸一下就可以弄成泥，制作辅食也非常的方便，搭配其它的材料，既能营养全面，又方便宝宝消化，健脾开胃，那么山药辅食怎么制作？下面本站小编带来介绍。宝宝山药辅食制作方法及大全山药猪肉菠菜粥做法如下：1、菠菜...
流产后能吃山药吗
现在人流的技术越来越先进，不过再先进的人流技术也会给女性身体带来负面影响，所以在人流后，女性们的护理措施一定要做到位。科学的饮食可以帮助女性们在人流更快地修复受损的身体，那么女性在人流后可以吃山药吗?人流后可...
山药和莴笋可以一起吃吗
山药和莴笋，可以一起吃。此外，山药具有较多的功效，对人体有较多的好处。建议以清淡的方式烹饪，适量使用。山药和莴笋都含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、多种必需氨基酸、碳水化合物、膳食纤维、糖类、钙、铁、钾、镁等...
心脑血管疾病应该怎么预防？ 六种山药食疗方有助于预防心脑血管疾病
山药，古称薯山，虽然不惊人，但营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补充产品。很多人都知道山药能健脾开胃，益肾固精，营养高，卡路里低，非常适合孩子吃。其实山药也适合患心血管疾病的中老年人吃，作为一部分主食长期吃的话，会发挥...
山药炖排骨的功效与作用 山药炖排骨的适宜人群
山药性平、味甘、健脾开胃效果，山药淀粉糖化酶促进胃肠消化，改善胃肠吸收和消化，适合食欲不振、消化不良等人群食用。常见的健脾开胃食物:土豆、菠菜、南瓜、胡萝卜等。2降血脂山药中的粘蛋白可以保护人体血管，防止心血管...
山药的功效作用 山药现代应用方法有什么
山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。主产于河南、山西、河北、陕西。传统医学认为，山药药性甘、平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、...
胃胀可以吃山药吗？
山药又称薯山药、薯山药、怀山药、淮山药、白山药，药用来源是薯山科植物山药干燥根茎。作为高营养食品，山药含有大量淀粉和蛋白质、b族维生素、维生素c、维生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱营养物质。胃膨胀患者吃...
冬季吃什么对身体滋补最好 这5种高营养食物不容错过
不可否认，冬季是进补最好的时候，人们应该把握这个时机，虽说很多人都知道冬季是进补最好时间段，但绝大多数人并不知道吃什么食物滋补，常常会陷入误区中，甚至部分人还起不到滋补身体作用，反而给身体健康带来不利影响。冬季吃什...
山药瘦身食谱的做法 这样吃防止脂肪堆积
山药中富含纤维素以及胆碱、粘液质等成分。食山药的好处很多，它能供给人体大量粘液蛋白，这是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下...
强健体魄食谱:山药枸杞爽
山药枸杞爽原料:山药200克，枸杞子多，食用油、盐、糖、淀粉适量。制作方法:1.将枸杞子洗净的山药去皮，切成条放入水中，待用。2.在油锅中加入适量的油，加入山药炒，加入枸杞子炒，炒后加入调味料，最后用水淀粉粘稠即可。营养师提...
宝宝夏季易腹泻 多喝山药粥止泻
夏季里很多宝宝都出现了拉肚子，这主要是因为夏季气温高，细菌多，宝宝免疫力低，极易感染细菌。很多家长都疑问：如何预防宝宝腹泻？当宝宝腹泻时吃什么好？下面就带着这些疑问一起来了解下吧！宝宝夏季易腹泻预防注意5点很多宝宝夏...
糖尿病能吃山药吗
糖尿病患者一般认为是可以吃山药的。山药里它含有丰富的黏蛋白，有降低血糖的作用，而且山药还能调节对葡萄糖的摄取和利用，改善胰岛素抵抗，但山药淀粉量较高，多吃会导致血糖升高，所以一次不能吃太多。随着社会的发展，人们的工...
山药胡萝卜排骨汤食用疗效大 这样吃营养价值高
山药胡萝卜排骨汤是一道美味的家常菜，材料有山药、胡萝卜、排骨、盐。当然，这种滋补的效果大部分来自山药和胡萝卜。那么山药胡萝卜排骨汤该怎么做呢?山药胡萝卜排骨汤营养价值排骨：1、适宜于气血不足，阴虚纳差者;湿热痰...
高血压的具体原因是什么呢？
我们到处都听说这个人有高血压，那就是高血压，知道这个病的危害性，只要一时不注意，就有可能导致生命危险甚至死亡。高血压这种疾病大部分发生在老年人和肥胖者身上，也存在于其他人身上。我们必须非常重视这方面的事情。一般...
肠胃炎患者可以吃山药吗？
山药一般指薯山药、薯山药主要分布在中国、日本、韩国等地区的山药主要生长在山坡、灌丛、山谷、溪边等地，山药块茎是常用的中药怀山药，山药块茎含有丰富的淀粉，作为蔬菜食品肠胃炎患者可以吃山药吗肠胃炎主要是由化学刺...
多吃山药荸荠有助缓解春困
清风怡人，花香鸟语，一派生机盎然的景色。可许多人却一天到晚心情低落、头晕脑胀，一到大白天就总想睡觉、打呵欠，白白的错过了一番很好风景。北京中医药大学附设东直门医院消化内科主任医生姜良铎专家教授告知《生命时报》...
治削瘦、美容之妙品--山药粥
夜宵临睡前两小时进食尽可能在临睡前2个小时进食。在土司面包上涂上苹果酱、番茄酱、鲜奶油、大蒜酱。再喝一碗骨头汤、牛乳或豆桨。只需吃个含意就好了，以防吃得太撑，睡不着觉。【强烈推荐】山药粥成份：山药、乳酪、白...