好多天没大便了？请告诉我4个快速缓解便秘的方法
对于健康的人来说，一般每天排便1~2次，通过粪便的排泄，可以立即排出肠道垃圾、毒素等，维持肠道的健康状态。但是有些人出现肠道健康问题，这时候由于肠道蠕动能力下降，粪便难以排出，而且有些人还有几天没有排便。如果三天以上...
为什么你的角质层很薄？教你4招来增厚角质层
虽然现在已经到了春天，但是初春的气温还是比较低的，早晚温差比较大，容易导致皮肤干燥脱皮。其实在平时皮肤容易脱皮的人，主要是角质层太薄所导致的，角质层太薄会导致皮肤更容易出现多种皮肤问题而很容易衰老。那么角质层太...
经常便秘怎么办？教你4招改善“顽固”便秘
相信很多人都会被便秘的症状所困扰，当人们出现这样的症状时，其精神状态会受到一定的影响，皮肤状态也会越来越差。因此，对于便秘患者来说，缓解这种疾病的方法尤为重要。老是便秘怎么办？1、改变自己的饮食结构对于便秘患者来...
教你4招快速恢复战斗力，看看你掌握了吗？
男性射精最后会出现一段时间的不应期，因为每个人的体质和年龄是不一样的，所以恢复时间也有差异，一般中年人恢复的速度比较慢，其实只要掌握4种方式，就能够让男性快速的恢复战斗力。如何让男性快速的恢复战斗力？1、排尿时称重...
4大招教宝宝学“规矩”
宝宝不是乱撕纸张，就是把勺子扔到垃圾桶里。粑粑麻麻已经无法预测他还会做什么让人头疼的事。怎么办呢？让宝宝学点规矩吧！妈网百科整理了几个教宝宝规矩的有效方法，粑粑麻麻可以参考一下哦！演示给宝宝看学规矩时，简单的一句...
冬天皮肤干燥总缺水？ 教你4招给肌肤补水
冬季天气比较寒冷，气候也非常的干燥，室内因为暖气或空调的影响，使得肌肤缺水情况更加严重。很多女性面部肌肤出现了干燥气皮的现象，非常影响面部的美观。冬天如何给肌肤补水呢？接下来让我们一起来了解一下。冬天如何给肌肤...
女性宫寒怎么办？教你4招来调理宫寒
俗语说，十女九寒。的确，大部分女性都有或轻或重的宫寒，宫寒轻则痛经，月经不调，严重的还会对子宫和卵巢造成极坏的影响，比如不孕。因此女性一定要重视这个问题。宫寒要是解决了，许多女性疾病都可以得到不错的改善。那么生活中...
夏季腹泻，教你几招
夏季是儿童腹泻的高发期。因为天气热、湿度大，加之孩子们吃生冷食物的机率较高，所以这个季节，腹泻的孩子特别多。有人把儿童在夏季出现的腹泻叫“夏季腹泻。”不过，医学上不这么叫，医学上把孩子们的腹泻通称为“小儿腹泻病...
几个方法4要诀先记住？教你几招4要诀先记住
俗语有云:冬季屯脂春季减。这话是有一定科学依据的!不过春季减肥也有很多注意事项，不能盲目的进行节食和高强度运动，要知道减肥也必须注意健康。各位准备好春季减肥大战的MM们，我们特地奉上懒美人春季瘦身计划，为美眉提供...
六招教你预防肾炎
尽管患肾炎的人很多，但是人们对肾炎并不了解，肾炎如不及时的治疗就会引发很多的并发症，威胁着患者的生命，对于肾炎患者，除了需要接受治疗外，还要做好日常的预防和护理，这样才能减少发病率。对于肾炎的治疗是一个漫长的过程，希...
女性的宫寒怎么办？教你4招调理宫寒
俗话说，十女九寒。的确，大部分女性都有或轻或重的宫寒，宫寒轻则痛经，月经不调，严重的还会对子宫和卵巢造成极坏的影响，比如不孕。因此，女性必须重视这个问题。宫寒解决后，许多妇女的疾病可以改善。那么生活中如何缓解宫寒呢，接...
孩子呕吐，教你几招
呕吐是儿童常见的临床症状，很多疾病都可能引起呕吐，不要急于给孩子吃止吐药,除非医生指导你用。一、认识呕吐呕吐是儿童常见的临床症状。呕吐是胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作。呕吐可将咽入胃内的有害物质吐...
4妙招教会幼儿“识字”
儿子探（化名），17个月开始学识字，快两年了。很多人看到探索字很多，很快就来商量我们是怎么教的。以下是我们四点的体验。妙计掌握最佳识字时机-儿童兴趣浓厚时儿童对某件事有浓厚的兴趣和好奇心时，记忆力、理解力被唤醒和激...
4招教你赶跑宝宝体内湿气
宝宝体内湿气重，最近都不好好吃饭了，妈妈天天在他屁股后面追着喂，但每次都吃不了多少，当妈的是又着急又烦恼，怎样才能帮他赶走体内湿气，找回食欲呢？试试这4个小妙招吧！1、居室要常通风、多抽湿宝宝居住的房问，家长要注意常通风...
4招教你解决宝宝拒吃辅食难题
喂小家伙吃饭，要连哄带骗折腾一两个小时才行，饭凉了又热，热了又凉，真心累！那么宝宝不吃饭肿么办？不要再一筹莫展了，学学下面的喂食四妙招吧，让宝宝爱上辅食的味道！妙招一：示范咀嚼食物有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外...
脂肪肝不容易发现 教你4招有效预防！
肝脏是身体最大的解毒器官，代谢毒素，排出胆汁，合成凝血因子，近年来各种肝病发生率高，包括脂肪肝。很多人在体检中发现脂肪肝很奇怪，自己没有症状检查却显示脂肪肝，其实这主要与肝脏沉默有关。什么是脂肪肝？脂肪肝是肝细胞内脂...
婴儿吐奶怎么办？教你4招应对宝宝吐奶
1、上半身维持拉高的姿态一旦排泄物进到支气管会造成室息。因而在让孩子躺下来时，最好是将毛巾垫在孩子人体下边并要维持上半身拉高。假如孩子平躺着时产生吐奶，我们可以把孩子脸侧面一边。2、吐奶后，要多留意观查孩子的...
孩子腹泻，教你几招
孩子从小到大,多多少少都腹泻过几次，尤其是两岁以下的孩子，腹泻更为常见。家长们是否听过这样一句话：“病家怕抽，医家怕泻!”，就是说，家长怕孩子抽风，医生怕孩子腹泻。什么!腹泻连医生都怕，那当家长的不是更没办法了?其实是这...
孩子便秘，教你几招
“孩子三四天才拉一次，拉的都是‘羊屎蛋’，换了好多奶粉也没有效果，大夫，你说是不是我孩子的肠道出了什么问题，还是有什么好办法能解决孩子便秘的问题?”上门诊，隔三差五的，我总能碰见一两个问类似问题的家长。说起孩子的便...
三招教你摆脱妇科病
如何摆脱妇科疾病？妇科疾病种类繁多，发病率也很高，对妇女健康危害很大。因此，我们应该做好妇科疾病的预防工作，那么如何摆脱妇科疾病呢？以下是您的介绍。妇科疾病是许多现代女性朋友头疼的问题。它的出现不仅危害了女性的健...