引补的聚焦

冬意渐浓，进补又成了热点。冬进补是老广们顺应时令，调理身体的好传统，但冬进补也要得法，不得法则可能南辕北辙，在养生的道路上越走越偏远。那么冬进补该如何补呢?很多进补方法存在误区：误区一：进补过急很多老百姓急吼吼的就...

在民间传统习惯于冬季进补，祖国医学有“冬藏精”、“秋冬养阴”的理论，认为冬令及时进补是强身的大好季节。三久严冬进补，能使营养物质转化的能量最大限度地出参于体内。而且冬至起九，正是一年中阴气极盛而阳气始省得转折...

女性在怀孕期间，由于某些原因无法继续怀孕的，只能通过手术终止怀孕，不过人工流产只能在怀孕三个月以内进行，一旦怀孕时间超过三个月的，只能选择引产的方法，不过引产对女性身体损害比较大，造成体内气血流失，所以有女性问，引产后...

引产以后产妇的身体遭受了很大的伤害，这个时候产妇需要补气血的，对身体调养有很大的帮助，一般都会选择食补的方式来补充。很多产妇不知道什么样的食物有好处，比较适合。那么引产后吃什么补气血快？阿胶大枣煮粥是可以补气血...

引产相对流产来说会使女性身体的损伤更为严重，尤其对生殖系统中的子宫内膜伤害更大，所以引产术后精心调养身体时，要多吃一些对子宫内膜有补益性的食物。那么，引产后吃什么补内膜呢？1、女性子宫内膜的的生理性增生和修复，离...

女性在接受引产手术后，身体的元气大大流失，因此，在引产后后，应及时补充营养，以便能尽快给身体补充元气。那么，引产后吃什么补品？女性在接受引产手术后，一般不需要补充特殊的补品，保持正常合理的饮食即可。在饮食方面，可多补充富...

如果身体缺血，可以服用一些铁补充剂治疗，但如果患者有胃肠炎，最好不要服用铁补充剂，因为这些铁补充剂可能会对胃肠粘膜造成一些不良刺激，容易加重胃溃疡症状，在这方面应注意，服用铁补充剂了解一些注意事项。补铁剂会引起胃肠...

宝妈们为了婴儿的成长，可花费了不少心思。为了婴儿能够长高点，就争着给婴儿补充钙质。可这些宝妈们进入了一个误区，并不是补的钙越多越好。过度补钙或者过早补钙对婴儿会起反作用，甚至出现其他问题。那么，婴儿补钙会引起便...

引产是流产的一种，因为女性怀孕的月份比较大，单纯的流产手术已经无法将胎儿取出，只能做引产手术。因为怀孕月份比较大，所以对女性身体造成的伤害也比较大，需要及时补充营养，那么女性引产后吃什么补身体好？女性引产之后需要全...

要想身体很好成长，就需要各种元素不断补充，而身体里面是没有办法来合成这些元素的，必须通过外界做补充，尤其是铁元素，在缺乏的状况下，很容易导致人体出现贫血，女性月经紊乱，那么补铁会引起便秘吗？1、人体在吃了补铁的药物之后，...

引产是大家都不陌生的一个词语，引产是一种终止妊娠的方式，而且它相对于流产来说对孕妇的身体影响程度更大，容易让孕妇的身体出现不可挽回的症状。所以很多的孕妇引产后都想要补充气血，补充营养。那么引产怎么补气血？1.鸡蛋...

三鹿奶粉事件一下让许多家庭关注起了新生儿肾结石问题。广医三院儿科主任医师刘海燕指出，新生儿喂养方式不科学，吃多鱼肝油，过量补钙的后果，不仅是肾结石，甚至可能造成新生儿体内组织钙化。新生儿需要补钙吗，怎么补呢？广医三...

月经过多的女性会十分的紧张，一直在流血，但是又不知道怎么补救。月经过多是月经不调的其中一种，只要及时补救还是没有什么大碍的。出现月经过多引起的贫血，该怎么补呢？1、食疗①富含维生素C的食物：新鲜水果和绿色蔬菜，如酸枣...

育儿当中喂养不当容易引起小儿便秘，所以给小宝宝日常所吃的食物以及喂养量，这两方面都需要格外注意。有的小宝宝因体内缺锌严重，则需要补充锌制剂。那么，宝宝补锌会引起便秘吗？一般给宝宝补锌大多不会因此而引起便秘。如果...

引产后，女性的身体由于气血缺少，很容易出现一些症状，比如说出虚汗，这就是身体虚弱的一种表现，这时候需要通过一些食物来调理身体，防止其它的病症出现。那么引产后出虚汗怎么食补？胡桃肉：女性引产后可以多吃一些补气血的食物，胡...

大多数的女性都有贫血的问题，因为女性在月经期间铁元素流失严重，如果不能及时补充，就有可能会出现缺铁性的贫血。轻微贫血虽然不是大问题，但是长期贫血或者是严重贫血的话，会危害到女性的身体健康。那么，月经量过多引起贫血...

妈妈们生产的时候，可能会由于自身原因，或是胎儿的原因，而不能选择自然生产的方式，这时候就需要用引产来将宝宝生出来，引产后妈妈们身体亏损很多，尤其是气血亏损严重。那么，引产后喝什么茶补气血？引产后，妈妈们可以喝红糖姜茶，红...

铁是人体比较重要的营养元素，如果身体缺铁，很容易引起贫血，会因此出现头晕乏力、面色苍白以及胸闷心悸等症状，有些人缺钙之后会出现异食癖。如果身体缺铁，要及时补充，下面来了解一下补铁会引起发烧吗？补铁一般不会引起发烧。...

近日，著名商品巨能钙被媒体曝光，称其带有有害物过氧化氢。猛然，一石激起千层浪。前两年，风尘仆仆的彼阳野牦牛脊髓壮骨粉就曾由于被查出来含铅量超标准而撤出保健品销售市场。补钙补锌——这一看起来老调重弹的难题再一次...

大多数的爸爸妈妈都知道，在发现宝宝有缺钙的症状的时候，就应该及时的给宝宝补钙，以帮助宝宝健康的成长和发育，但是有很多爸爸妈妈却不知道该怎样科学的给宝宝补钙。那么宝宝补什么钙不容易引起便秘呢？宝宝补什么钙不容易引...