要怀孕别忘孕前检查与指导
如果你计划孕期时，必须一系列的准备工作。你的现阶段情况是不是合适妊娠，夫妇彼此应该有什么常见问题，为即将来临的妊娠搞好心理状态、化学物质及身体上的准备工作。仅有那样才可以使将来的孩子健康、聪慧。刘芳，是某公司...
吃母乳的宝宝别忘补铁
吃母乳别忘补铁众所周知，母乳是婴儿的最佳食品，它营养合理且易消化吸收。不过，医学专家也指出，母乳同时还是贫铁食物，母乳中的铁含量偏低。婴儿出生时可以从母体获得3~4个月的储藏量，之后如果不注意给婴儿补充铁，婴儿就会缺...
专家提示：产后别忘避孕
一般状况下，产后不喂母乳的女性在4～6周可修复月经。而哺乳期间孕妇约3个月后月经便可来潮。那麼，来啦月经是否一定就排卵呢？回答是不一定。因产后第一～2次月经量通常较多，并且常归属于无排卵性月经，有的乃至在第3次月经之后，...
情趣婚姻别忘“邯郸学步”
一公司员工，因临时性加班加点，回家晚了，妻子早已睡眠了。他在桌子发觉了一张小纸条，上边写着：“饭食在微波炉加热里，葡萄酒在电冰箱里，我躺在床上。”这名丈夫尽管工作中一整天出来已感疲劳，可是见到妻子活泼可爱的留言板留言...
保护心脑肾的降压药有哪些 降压别忘守护心脑肾
根据《中国高血压防治指南》，治疗高血压的主要目的是最大限度地降低心血管疾病和死亡的总体风险，使用降压药可以有效地降低这些风险，防止中风、冠心病、心力衰竭和肾脏疾病的发生和发展。抗高血压药物的共同作用是降低血...
孕妇别忘预防疝气复发
伴随着孕程的提升，孕妇腹内压提高。假如在准备怀孕有疝气，那麼很可能造成疝气发病，比较严重的乃至会造成疝气嵌顿，发生肠梗堵、肠坏死、腹腔剧烈疼痛等风险状况。疝气别名“小肠串气”，一般会在两侧腹股处突显产生一包块，站...
得了肿瘤，别忘中医
我是一个中医肿瘤科医生，在我周围的患者，大多数都是一开始得病，或者在现代医学治疗很短一段时间内，就来寻求中医的治疗，今天在网上看到公布的一个数据，国内得了肿瘤的人，约有40%，但自始至终都没有接触过中医中药。看到这个数...
出现视力障碍别忘排除颈椎病
上班5年，从普通职员爬升到部门主管，小王付出的辛苦比别人更多，不仅患上了颈椎病，视力也明显下降，看东西模糊，眼睛胀痛，吃了不少药都不见效果，2个月前小王加班较多，左边肩膀经常疼痛，经朋友介绍到医院推拿科进行按摩，没想到几次下...
肩周炎患者选择卧具别忘护肩
宽宽大大的床，松软的床垫，厚厚的枕头，这样的床睡上去一定舒服的不得了……如果你是这样想的，那么，你可错了。很多人喜欢睡觉时用平卧的姿势，因为这样可以使各部位的肌肉松弛，尤其是仰卧位时，两肩由于处于自然位置和受到支托，获...
多吃什么补充维生素a 的哥 别忘补充维生素A
在漆黑的夜晚，两辆车在路上行驶。第一辆车前面有一大块亮光，路边的警示牌出现在亮光的边缘:"慢";第二辆车前面只有一小块亮光，那一块"慢"警示牌已完全融入夜间。第一个司机可以看到黑暗区域的物体，因为他的眼睛有良好...
母乳喂养别忘补充维生素Ｋ
兵兵一出世，爸爸妈妈就决策给兵兵饲养奶水，由于她们了解母乳营养丰富多彩，还带有免疫因子和神经系统营养成分因素，能够提高小孩的抵抗能力和推动小孩人的大脑的生长发育。几日前，兵兵因着凉后发生发烧感冒、干咳和拉肚子，爸...
高龄孕妇别忘“唐氏筛查”
三十六岁的孕妈妈周女士听闻高龄孕妇的胎宝宝很有可能产生先天愚型，颇感忧虑。孕检时医师提议行“唐氏筛查”，但筛选应在怀孕14-20周开展，周女士已怀孕24周，错过这一阶段。唐氏综合征又被称为“先天愚型”或“21三体综合...
吃了避孕药还要吃别的吗 避孕别忘补钙
口服避孕药是一种简单、安全、有效的避孕方法。然而，印第安纳州的《临床内分泌学与新陈代谢》杂志报道显示，女性服用避孕药可能导致骨密度下降和骨质疏松。服用避孕药的年轻女性每天从饮食中摄入不少于1000毫克的钙，以防...
诊治膝骨关节炎别忘关注腰椎
骨关节炎是一种关节退行性病变，是中老年人最常见的骨骼肌肉疾病。80岁以上老年人中约70%患有骨关节炎，在中国约有1.2亿患者。膝关节骨关节炎仅次于心血管疾病，是导致老年人残疾的第二大原因。我们在临床中发现，严重膝骨关...
夏日出门别忘防晒 三大必杀技让你自信面对阳光
近日，气温一度攀升，而太阳更是伴随着高温越来越猛。各位MM们出门更要做好防晒措施。可是，除了涂防晒霜外，还有那些有效的防晒措施呢？今天，小编就向大家介绍防晒必杀技，让各位MM依旧拥有嫩白肌肤。一、防晒小妙招洁肤是基础每...
吃优思明为什么要配维生素一起吃 服避孕药别忘补充营养素
许多育龄妇女使用口服避孕药进行避孕，其中一些人会出现恶心、呕吐、头晕、嗜睡、疲劳等表现。事实上，只要你注意饮食调节，你就可以避免不良反应。补充维生素B6少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡...
怀孕期准妈妈别忘了查癌
近些年，妊娠和哺乳期间患乳癌的占比持续上升。因为妊娠、哺乳期乳房的生理学转变，乳部可发生渐变性扩大和发胀，有时候可扪及硬块，非常容易与恶性肿瘤搞混，遮盖了乳癌的初期临床表现，丧失初期发觉的机遇。一旦发觉通常已届末...
喉癌术后别忘颈肩锻炼
晚期喉癌或是喉内大部分被肿瘤侵犯的患者，治疗以喉全切除术和喉部分切除术为主。喉癌术后，患者适当运动可帮助体力恢复，运动量要由小到大，逐渐适应，不可急于求成，特别推荐颈肩部功能锻炼。术后颈、肩部肌肉受损，导致患者因疼...
孕前检查别忘了准爸爸
伴随着社会发展的发展趋势和现代化过程的加速，压力、长期性用脑、空气污染等要素造成了男士栽种工作能力也呈逐渐降低的发展趋势。先天性或后天性的男性生殖器官变病，并且前列腺炎症、精索静脉曲张静脉曲涨等也慢慢威协...
走亲访友别忘教拜年礼仪
拜访亲戚朋友，别忘了告诉我新年礼仪新春临近了，婴儿们也跟着父母拜访亲戚朋友！不过，在把孩子打扮一新之余，您是否已经告诉年幼的孩子，怎样才能做一个受人欢迎的“拜年小使者”呢？上海市教科院普教所副所长胡育提醒家长，出门前...