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进补的聚焦
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进补的聚焦
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冬天女人吃什么好呢?
11-11
冬季女性吃什么最好?冬令进补是我们的传统习俗,源自于易经,以其之十二辟卦来说明农历的十二个月份的寒热消长规律。农历十一月冬至前后在辟卦中为复卦,一阳气初生,正是补阳气的好时机。这个所有女性朋友都想知道的答案,今天...
素食产妇在月子里怎样进补
11-13
素食妈妈能够提升进餐量,每日多吃几餐,以4-5餐比较适合。二餐中间最好是饮用水或水果汁,以推动奶水的代谢。素食的孕妇在月巷子里能够服用麻油泡姜加素鸡或豆干,麻油有除菌之作用,并带有多种多样必须氨基酸,有利于生完孩子...
进补也有讲究?小心进补的七大误区
11-07
生活中为了身体更加的健康,适当进补是个不错选择,能够及时补充身体所需的营养。不过进补也有讲究,如果进补错误,将会影响进补的效果,有时还会损害身体。下面就来和小编一起具体了解下吧。进补误区一:以药来代食正所谓:药补不...
老人应该怎样滋补身体 老年人进补并不是越多越好
11-22
老年人由于各个组织和器官的功能减退,可表现出体力减弱,抗病能力低下,听力、视力减退,发白脱发,健忘失眠,食少畏寒等特有的生理现象;也有许多老年人伴发有不同程度的慢性老年病。因此,对老年人来说,适当服用一些滋补品,确实可...
改善女性不孕的进补方法是怎样的?女性不孕应该多吃哪些食物?
11-05
木耳,冰糖汤白木耳润肺,黑木耳补肾。黑白木耳与金水同用。黑白木耳的比例是自定的。先煮黑木耳,文火煨3小时,再加入白木耳。煮沸后,文火煨1小时,直到腐烂成泥。加入适量冰糖备用,每天250ml,冬腹服用,冬季可加入适量红枣。生薏...
乙肝孕妇进补有什么方法 教乙肝患者正确选滋补品
10-29
乙肝孕妇一旦怀上宝宝后,比较关心的就是滋补品了,那么食用哪些滋补品有利于宝宝的健康呢?乙肝孕妇吃点什么补品对胎儿才好呢?以下几种滋补品,乙肝孕妇可以根据实际情况选择食用,适当补充滋补品对身体是有益处的。1、乙肝孕...
药物流产后应如何补充?
11-10
药物流产后,应如何补充(1)蛋白质是抗体的重要组成部分,摄取不足,机体抵抗力下降。人工流产后半个月内,蛋白质每公斤重1.5克~2克,每天约100克~150克。因此,可以多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆类产品等。(2)药物流产...
人气减肥食品排行榜有哪些?冬季进补瘦身食谱两不误
11-07
在寒冷的冬天,MM们饮食上是否放松了,体重是否也随之上升了呢?怎么办呢?就快到年底了,MM们都想美美地参加各种倒数party。今天,小编就向大家介绍人气减肥食品排行榜top6。人气减肥食品排行榜减肥食物一:薄荷口香糖很多女生...
科学进补,吃去健康
10-20
临床中很多患者会问医生,“我能吃某某食物进补么?”,“我吃某某进补,能长时间吃么?”,“我需要吃某某进补么?”举两个常见的食物、药物的例子,以便大家更好地理解。蛤蟆油(林蛙油),它是林蛙的输卵管,含有大量的雌激素。女性...
当归鸡蛋怎么煮最好?
11-11
当归煮鸡蛋是食补汤品,具有补气补血的效果,特别适合身体虚弱的女性食用。当归是中药材,叶酸、亚叶酸、氨基酸、生物碱、钾、钙、镁、锌等微量元素丰富,营养丰富。其次,当归具有补血养肝、调血、增强免疫功能、补血活血等效...
南北方冬季进补都有什么不同 南北方冬季进补需要注意哪些事项
10-28
南北方冬补各不同,我国历来有"迎冬""补冬"的习俗,古人认为天转寒冷就要补充身体营养,食人参、鹿茸等补药是当时较流行的补冬方式。现在在物质丰富的今天,不同地域形成了各自富有特色的立冬进补方式,形式多样、丰富多彩...
冬季进补身体要多吃肉 冬季正确吃肉的方法都有哪些
10-28
天气一冷,热气腾腾的羊肉锅、狗肉锅又变得畅销。没错,冬季要多吃肉,这符合冬季“封藏进补”的规律,也是出于天冷御寒的需要。但你是需要吃性平寒的鸭肉滋阴,还是需要温热的狗肉羊肉补阳,得先分清体质。人到寒冷的冬季胃口大...
不同体质不同进补方法 贫血和怕胖的人怎么食补?
11-07
现在提倡科学进补,就是以中医理论为依据,以西医的营养量化为准则的新时代进补。通过中医对人体的诊断,为进补者做体质分类,根据不同的体质选择不同的食物来进补,在进补期间,严格控制食用量,避免出现补过了头的情况。贫血的人...
冬天男性也进补 推荐补肾补脾的食疗
10-28
中医认为精子稀少是虚劳的范畴,先天赋不足,房劳过度损伤肾精,大病久病,血气不足,肾精化源不足,最终导致肾精不足成本,肾虚损失是精子稀少的直接原因。肾虚的损失包括肾气、肾阳、肾阴等,哪个损失会导致精子稀少呢?正如张景岳所...
精神病人可以吃补品吗 精神病人能进补吗?
11-21
补药的意思是补充体内某些物质成分不足的药物。>到目前为止,还没有充分的理由表明精神疾病是由体内某些物质缺乏引起的。精神疾病的病因在于营养不良的基础,但在精神疾病思维的作用下,生活不能照顾自己,不愿意吃,容易导致...
进补的常见误区有哪些?不要盲目进补!
10-31
人们的生活水平提高了,越来越注重养生保健了,很多人就会买各种补品来补充身体所需要的营养。其实正确的进补对身体是有好处的,但盲目的进补,不仅不利于身体健康,反而会影响健康,所以大家千万别盲目的进补,别走入进补的误区。...
冬天孕妇、幼儿进补宜与忌
11-04
气温降低,冬季进补日趋转热。医师觉得,冬季进补合乎自然法则,且实际效果极好,尤其是小产女性、备孕的女性,更需立即进补。但针对日益提温的进补热,权威专家也提示群众,切不可盲目跟风七毒,尤其是孕妈妈和儿童的进补,更需“量身...
春季进补应该吃什么?春季进补宜的方法
11-04
第一,应根据乍暖还寒,人体阳气上升的特点,以清补、柔补、平补为原则,根据自身虚弱情况,辨证选用助正气或补元气的滋补品。第二,应把药补与食补结合起来,以补中益。通常情况下,可选用党参、黄芪、红枣、淮山药、首乌等,单味加瘦...
肝炎患者春季进补药膳
10-30
春季是调养肝脏的大好良机,也是肝病的多发时节。肝炎患者应顺应天时变化,对自己的饮食进行适当调整,多吃养肝食物。茄汁青鱼片、红枣粥适合肝炎患者春季进补。1、茄汁青鱼片原料:青鱼肉500g,青豆50g,番茄酱、料酒、盐、蛋清...
清明不宜食用发的食物 清明食疗要点及进补推荐
10-31
清明食疗要点清明节气中,不宜食用“发”的食品,如笋、鸡等。春季正是冬笋、春笋相继上市的时节,笋味鲜美,人多喜食。但它性寒,滑利耗气。《本草从新》说:“虚人食笋,多致疾也。”人有痼疾,其气多虚,食笋更耗其气,因虚而益虚,易于...
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