便秘预防的聚焦

便秘从现代医学的角度来看，不是具体的疾病，而是多种疾病的症状表现。便秘程度上轻重，时间上暂时也可以长期。便秘的原因很多，很复杂，便秘的原因特别严重，持续时间长的便秘，这样的患者必须立即去医院检查，找出便秘的原因，以免推...

1、心理调整:许多人因心情不好而便秘。恐怖、紧张、悲伤等也消失了一部分人的便意，引起便秘和病情恶化。因此，患有便秘者当调整情绪，心身舒畅，参加适宜的文娱活动，可流通气血，下气通畅；2、锻炼身体：早起后多作散步、跑步、做...

便秘主要是指排便频率减少，一周大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便一次，排便量少，干结时称便秘。医学上的便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，是由于肠功能紊...

便秘是指排便频率减少，一周内大便次数不足2~3次，或者2~3天才大便1次，粪量少，干燥时便秘。医学上便秘是临床上常见的复杂症状，而不是疾病，主要指排便次数减少、排便量减少、排便干燥、排便费力等。便秘是困扰很多人的隐藏，冬...

便秘是指长期的、慢性功能性便秘，多发于老年人。但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘，它又包括结肠性便秘与直肠性便秘，因此，患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。习惯性便秘主要是生活、饮...

便秘程度上轻重，时间上暂时，长期。由于正常排便习惯的差异很大，摄食品种和习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都会影响排便习惯。普通人每天排便1~2次或2~3天，便秘患者每周排便2次以下，排便费力，粪质硬，量少。便秘的人会...

主要是指排便频率减少，一周内大便次数不足2~3次，或者2~3天才大便1次，粪量少，干燥时便秘。医学上便秘是临床上常见的复杂症状，而不是疾病，主要指排便次数减少、排便量减少、排便干燥、排便费力等。要结合粪便的性状状、本人...

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。而习惯性便...

便秘是指排便次数减少和排便困难，很多患者的排便次数每周不足2次，严重者2~4周排便1次。一些患者可以突出排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或者每天排便多次，但排便困难，粪便硬如羊粪状，数量少。此外，有腹胀、食欲缺乏，以及...

排便的次数不同的人是不一样的，很多人每日一次，有些人隔日一次或每周3次。这些都属于正常范围。便秘是指排便给人不舒服的感觉，一般表现为排便次数减少和大便秘结。便秘会给很多人的生活带来麻烦，长期便秘可能会导致痔疮...

便秘是多种疾病的症状，也可以诊断为慢性便秘等独立疾病。对于不同的患者来说，便秘有着不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每周排便次数少于3次，粪质干硬，常伴有排便困难感（包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便...

便秘是指排便频率减少，一周内大便次数不足2~3次，或者2~3天才大便1次，粪量少，干燥时便秘。医学上便秘是临床上常见的复杂症状，而不是疾病，主要指排便次数减少、排便量减少、排便干燥、排便费力等。要结合粪便的性状状、本人...

便秘是百病之源。每周排便次数在2次以下者乳腺癌的发病率要比每日排便者高出2倍，肥胖妇女兼有便秘者乳腺癌的发病率更高。可见平时保护肠道健康，促进肠道蠕动，视便秘为安全隐患，时时防患于未然是很重要的。虽频有便意，便次...

便秘（constipation），主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。医学上的便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费...

便秘是临床上常见的复杂症状，而不是疾病，主要排便次数减少、排便量减少、排便干燥、排便费力等。要结合粪便的性状状、本人平时的排便习惯和排便是否困难进行便秘的判断。6个月以上是慢性便秘。据我国流行病学调查便秘...

便秘主要是指排便频率减少，一周大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便一次，排便量少，干结时称便秘。医学上便秘是临床上常见的复杂症状，而不是疾病，主要指排便次数减少、排便量减少、排便干燥、排便费力等。要结合粪便的性状状...

便秘是临床上常见的复杂症状，而不是疾病，主要排便次数减少、排便量减少、排便干燥、排便费力等。便秘常表现为便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失...

习惯性便秘，又称功能性便秘，是指每周排便少于3次，或排便时常感到困难。便秘的人，不仅大便滞留，毒素吸收过多，大便排出缓慢，比普通人吸收过多的胆固醇。[1]因此，长期便秘的人，脸色暗淡，膨胀，呈现出异常的病态面孔。习惯性便秘常见...

由于现在生活的压力或者饮食各方面影响，有些人总是会收到便秘的困扰。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性比男性多，老年人比青壮年多。便秘发病率高，病因复杂，患者...

便秘是临床上常见的复杂症状，而不是疾病，主要排便次数减少、排便量减少、排便干燥、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。那么，生活中哪些饮...