寿司的聚焦

月经期间是可以吃寿司的，但要注意寿司内所含有的成分，寿司的主要成分是糯米，月经期间的女性可是适量的吃糯米，若寿司内伴有海鲜或芥末，建议少吃，避免海鲜、芥末等刺激性食物诱发痛经。糯米内含有丰富的营养物质，能够增加人体...

鱼子俗称食品里的“黄金”无论从的营养和价格都独占熬头，人只要每天食用三颗粒鱼子就可以答道一天的蛋白需求量，在西餐中鱼子是用来贵宾和贵族的佳品。我还真的对这鱼子酱不太感兴趣，也没吃出特别的味道。只是喜欢吃在嘴...

自己在家制作寿司是一件非常有趣的事情，而鱼子酱寿司这道我们经常在日式料理中见到的食物，制作起来其实也是非常简单的。下面我们就一起学一学吧。主料：寿司海苔、米饭、鸡蛋、黄瓜、火腿、胡萝卜、日本大根辅料：寿司醋、...

越来越多的人开始喜欢吃赤贝寿司，它不仅仅是食物更是精妙的艺术，赤贝的美丽、色彩的和谐以及充满创造力的拼盘组合，使你光看到它们就已胃口大开。人们也可以尝试自己在家里做赤贝寿司，在开发出独特的新品种同时也体验到创...

减肥期间可以吃适量吃寿司，但由于寿司属于高热量食物，减肥期间不宜多吃。在减肥期间，人群可以适当吃寿司。寿司中含有维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、叶酸等，适当吃寿司可以补充人体所需的营养成分，对身体有一定的...

一般而言，寿司都是老少咸宜的食物，特别是因为蟹柳口感很软，所以很适宜牙口不好的老年人，和需要补充营养的孩子和夏季厌食体虚的朋友。而且蟹柳寿司食用很方便且外形精致，加上热量值比较低，所以蟹柳寿司也很适合想维持身材的...

禾绿为客人准备的食品有200余种，分为寿司、前菜、刺身、烧炸、面、饭、酒水等七大种类。所有出品采用日本传统的工艺制作，完整的保留了食物的营养成份，具有味道鲜美、清淡不腻的特色。关键还价格大众哈。地址：崇安区人民...

俗话说，爱美之心人皆有之，真正不在意食物热量的人估计还是少之又少，作为一枚正宗的吃货，百科君对自己的身材很有自信，但依然逃不过热量的法网。回归正题，烤鳗鱼寿司的热量还是蛮高的，平均每100克热量高达200大卡左右，根据烹饪...

金枪鱼寿司的功效与作用有哪些呢？金枪鱼的功效与作用多种多样，其主要体现在金枪鱼的功效与作用上，下面就来看看金枪鱼寿司的功效与作用都有哪些吧：1、具有强筋壮骨的功效金枪鱼寿司中的金枪鱼含有丰富发营养物质，能补虚壮...

北极贝寿司是一种营养非常丰富的食物，它的肉质非常鲜美所以深受男女老少喜爱，适当的吃北极贝寿司对人们的身体健康是有好处的。然而有很多人对北极贝寿司的相关知识不是很了解，爱美的女性担心吃了北极贝寿司容易长胖，那么...

用紫菜包着饭大口往嘴巴里送，或许大家煲韩剧的时候此画面也是看了不少。看着用紫菜包着的饭团，里面除了饭还有其它材料，或许大家又再一次米迷糊了。其实紫菜饱饭和寿司最大的区别，或许就是一个是韩国出品的，另一个则是日本...

其实蟹柳寿司是很有营养价值的，因为蟹柳寿司中的材料不仅仅是蟹柳和米饭，因为加入的材料很多，真可谓是营养的叠加。根据其中材料的不同，营养成分也是各不相同，其实很多时候大家在做蟹柳寿司时，很喜欢加入像是玉米、红萝卜、...

酪梨寿司的热量高，酪梨寿司的营养价值也很高。酪梨含有维生素、叶酸、脂肪、植物纤维、蛋白质、钙、钾、锰、硒、镁、锌、铜、磷等，可以美容、护肤、养胃、支保护肠胃和心血管。而米饭作为五谷杂粮之首，其所含的蛋白质、...

寿司虽然是日本的的美食，但其美味被越来越多的人喜欢，而北京有这样一家寿司店，精致、小巧，简洁而有韵味的传统日式装潢。餐厅内布置了很多古木色镂空屏风，将餐位隔成一个个私密性还不错的单独空间。门上充满大和风情的门帘...

孩子不爱吃饭这是孩子一岁后最常见的问题。但是寿司这样简单的对于孩子新颖的食物，孩子总是能吃很多。但是没有寿司醋怎么办，可以自己调吗？接下来就由小编向大家介绍简单制作适合宝宝吃的寿司（寿司醋可以用香油代替）怎么做...

寿司的营养价值真的那么高吗，尤其是西方常见的一些品种？营养学家瑞秋-贝乐(RachelBeller)认为，那倒不一定。在新书《EatToLose,EatToWin(吃掉赘肉，吃出健康)》中，她指出，一顿以寿司为主的简便午餐，也许会让你摄入过量卡路里...

「导读」鲜香诱人的烤鳗鱼，配上味道独具一格的寿司，是鳗鱼的又一经典吃法！百科君也是花了好长时间才知道烤鳗鱼寿司的做法，这才知道烤鳗鱼寿司的做法竟是如此的简单！白瞎了吃货这个名号了！至于烤鳗鱼寿司的具体做法，还是等百...

「导读」制作美味的鱼子酱寿司，鱼子酱寿司制作寿司的原料极为简约，但是更讲究新鲜和搭配。手握寿司的生命如同春日的樱花般短暂，最佳的味道只在转瞬之间，不仅是美味更有一份温柔的情意，将一份简单的寿司做到极致更是达到了...

其实蟹柳寿司是很有营养价值的，根据其中材料的不同，营养成分也是各不相同，其实很多时候大家在做蟹柳寿司时，很喜欢加入像是玉米、红萝卜、小黄瓜等的一些配菜，其实这些食物配菜的营养价值也是很高的，其实寿司很多时候的主要...

现在大街小巷的各种饭店，餐厅都是数量很多，无论是中餐，西餐还是其它地方特色风味小吃，都可以很好的满足，食欲旺盛的女孩子会控制不住自己，选择各种新奇的食物，那么例假期间能不能吃寿司？1、很多的女性在来例假的时候，身体都会...