韭菜香干炒肉丝的营养
韭菜香干炒肉丝里面主要包括了韭菜、香干、肉丝这三种原材料，主要的营养价值则来源于这三种材料，下面分别介绍一下这道菜的营养价值表现在哪些方面。1、含有丰富的蛋白质：猪肉中含有丰富的蛋白质，同时，香干是属于豆类制品，...
香干马兰头的适宜人群
从营养学的角度说，香干与马兰头都是无毒且营养丰富的食材，一般人均可放心食用。马兰头有凉血止血、利尿消肿、清热消毒的功效，适用于吐血、鼻衄、急性肝炎、咽喉炎、扁桃体炎、腮腺炎和乳腺炎等化脓性炎症。食用新鲜的马...
香干回锅肉适合孕妇吃吗
孕妈妈的身体情况特殊，在饮食方面常常需要格外留神。如果对于不是很了解的食物，要想方设法了解清楚在吃才更有保障。在吃香干回锅肉的时候，妈友就常有个疑问：孕妇可以吃香干回锅肉吗？答案：可以的。因为香干和猪肉都是营养价...
蒜苗炒香干
「导读」蒜苗炒香干是一道很常见的家常菜。蒜苗是大蒜找到一定时期的青苗，闻起来有蒜的辣味，吃起来爽脆可口。而香干是一种豆制品，是豆腐加工而成的，质地嫩滑。因此，蒜苗炒香干是一道爽脆又滑嫩的佳肴，让人吃得停不了口。如...
香干的做法大全
香干是一种营养价值高的食物，而且它的做法也很多，那么问题来了，香干怎么做好吃？其实，无论怎么做它都是那么好吃，有木有？你可以根据自己的口味选择它的做法啦，让你和你的家人都能品尝到这一道美食！做法一：秋葵炒香干秋葵与香干都...
卤香干的营养价值
脑筋急转弯时间：喜欢吃卤香干的亲们知道卤香干还有一个什么别称吗？什么？麻烦山顶的朋友大声点！没错！就是“素火腿”！但是，这个称呼的由来看知道的朋友可能不多。传说清末明初有一大文学家在临死前跟儿子回忆：“豆腐干与花生米...
香干肉丝面的营养价值
香干是由黄豆制成的，所以它含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。常吃香干有益气宽中、生津润燥、清热解毒、和脾胃以及一定的抗癌作用。猪肉是中国人日常食用的最多的一种肉...
芦蒿炒香干的做法
如果你也想在家品尝到芦蒿炒香干的味道，只需要准备好几样简单的食材，按照步骤来逐步进行烹饪即可。除了油盐之外，几乎不用其他任何的佐料，也做出一道美味的芦蒿炒香干哦。材料：芦蒿、香干、食盐、油步骤：1、将芦蒿摘去叶子，...
卤香干怎么做好吃
一直以来，香干都被当做是平民的吃食。它的价格虽然低廉，但是营养很丰富，在物资匮乏的时期，吃香干既能填饱肚子，又能补充日常所需的各种营养，深受穷苦老百姓的喜爱。人们在香干的日常食法中，又发明了各种别具特色的吃法，卤香干...
香干炒腊肉不能和什么同吃
相符相克是食物的特征之一，有一些东西非常有营养，但不能够一起食用。如果一起食用，会导致身体生引起不适，如果当下没有反应，也会是有害物质一个长期积累的过程。1、不能与腊肉同吃的食物有：茶、乳酸产品。腊肉中都会添加一...
香干炒韭菜的做法
韭菜是所有的蔬菜中非常有营养的一种菜，并且具有独特香味，所以很多非常喜欢韭菜。香干同样也具有独特的香气，配合韭菜一起进行煸炒，可以激发两者之间的香气，相互融合，是一道色香味俱全的菜式。下面我们来看一下香干炒韭菜的...
蒜苗炒香干的做法
蒜苗炒香干是一道非常容易做的菜式，就算你以前十指不沾阳春水，看完以下的菜谱也能轻易地做出一道合格的蒜苗炒香干。有兴趣的亲们立刻尝试一下吧。材料：蒜苗、香干、油、盐、葱、辣椒、酱油、鸡精做法：1、蒜苗洗干净切成...
干锅柴火香干、香辣鸡翅
干锅柴火香干调料：盐2克，味精1克，黄豆酱油2克，四川豆瓣5克，姜末、蒜蓉各3克，大蒜段2克，鲜红辣椒段15克，干辣椒节5克，茶油20克，高汤300克。做法：1.香干洗净，切成长4厘米、宽6厘米、厚0.5厘米的薄片;腊肉洗净，切长4厘米、宽6厘米、厚...
大蒜炒香干的做法
大蒜有一股辛辣味，这股味道并非人人都承受地来的，所以，对于大蒜，爱者愈爱，恨者愈恨。如果你恰好是大蒜的爱好者，又不抗拒香干的，那么久一定要尝尝这道大蒜炒香干了，保证让你一试难忘。现在我们先来看看大蒜炒香干的做法。做法...
香干如何挑选好
要想买到质量好的香干，还是需要有着一双“火眼金睛”，快来跟着妈网百科学习一下怎么去辨别香干的好与坏吧。首先，好的香干是乳白或淡黄色，稍有光泽；形状整齐，有弹性，细嫩，挤压后无液体渗出；气味清香；滋味纯正，咸淡适中的。如果是...
香干的营养价值
爱吃香干的你知道它是有黄豆与水做成的吗？所以，香干是一种豆制品，它的营养价值是相当的高呢！香干是用黄豆浸泡6-12个小时，然后水磨、煮浆、泡浆、打浆、成块，然后再过压以及烤制，色泽黄亮、块型方正、质韧而柔、味咸鲜爽。由...
炒香干怎么做好吃
炒香干人人都会做，但是要把它变成自己的拿手绝活也不是一件简单的事情。很多时候，做事情时讲究技巧才能事半功倍，那么，炒香干有哪些技巧能让它变得更好吃呢？首先，我们要选择有优质的香干作为原料，优质的香干是乳白色或者淡黄...
香干马兰头的营养价值
香干是由黄豆制成的，拥有豆制品的营养成分，其中含量最高的是蛋白质。据检测，每一百克香干里含有15.8克的蛋白质，此外，香干中的维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等成分也是较高的。科学测定，每100克马兰头里含有25千卡能...
香干的营养价值
香干是一种豆制品，用黄豆为原料，然后经过多道工序来完成的制品。所以，它的营养价值与黄豆是离不开的。下面来带大家来详细了解下香干的营养价值吧。香干里面含有丰富的蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素A、B族维生素以及各...
大蒜炒香干的宜忌人群
如果你经常加班到凌晨的人，早上又要早早起来赶公交地铁，那么妈网百科建议你午饭时可以点一份大蒜炒香干，因为香干中所含有的维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用，中午吃上一份大...