孕期营养的聚焦

在孕期中，孕妈咪最关心的是营养进补了，因为孕期营养关系到妈妈和胎儿的健康，如果孕期营养不良，会影响胎儿的正常发育和以后的健康。如果营养过剩或盲目进补，则会增加孕妈咪妊娠糖尿病、高血压等病症的发生几率。误区1。多...

宝宝还在妈妈腹部上长到12周前的这一环节，一般被大伙儿称之为孕初期。这时候，还在妈妈腹腔不容易看起来很大，3个月时的我,休重也不会超出20克。殊不知，这一段阶段则是我关键人体器官生长发育产生的关键期，尤其就是我的神经...

罗圈腿是O型腿。轻微的O型腿不仅会使人的身体看起来不太漂亮，还会导致关节内软骨表面磨损。在严重的情况下，甚至会出现膝关节疼痛，影响正常行走。因此，当孩子有O型腿时，必须及时纠正。一旦形成，就很难再纠正了。造成O型腿的...

孕期营养对于孕妇和胎儿来说都是特别重要的，如果营养不足，那么容易影响到女性之后的身体健康，而且还容易在孕期导致胎儿出现危险，发育不良。孕期时期营养影响孩子一生，需要科学性饮食。孕期需要配合医生检查，发现营养缺少及...

孕妈妈的饮食宜大小配搭、营养搭配，不必吃得过精，导致一些微量元素消化吸收不足。许多杂粮拥有出乎意料的饮食疗法功效。一、苞米苞米富含镁、不饱和脂肪、粗蛋白、木薯淀粉、矿物、胡罗卜素等多种多样营养元素。黄玉米...

众所周知，优生学的基础首先取决于男女的遗传基因和身体健康。大多数人认为自己很健康，但事实并非如此。许多疾病在早期没有明显的症状，如轻度缺铁性贫血等矿物质缺乏。专家认为，血色素低于110g/L或临界值时，应适当补充铁。...

女性怀孕期间营养需求严格，一个人承受两个人的营养，特别注意饮食情况，饮食有问题容易引起胎儿危险，孕妇饮食以清淡为主，不要吃刺激性食物刺激身体危害。妊娠初期症状1、妊娠初期最常见的情况之一是恶心、呕吐、反油腻，孕妇...

对抱有双胞胎或是多胞胎的妈妈而言，人体里的营养成分的确会耗费非常大。怀单胎的准妈妈每日必须提升300个热量的发热量，而怀多胞胎的妈妈则必须比300更大的热量来达到宝宝的营养成分需求。医生认为怀双胞胎的妈妈每日应...

一、富含锌的食物不容忽视被誉为“生命之花”的微量元素锌是体内100多种酶的组成成分之一，许多酶一旦缺锌，就不能起作用，容易引起生命代谢紊乱。锌对促进智力发育有重要作用。从胚胎10~18周到胎儿8个月，脑神经细胞开始发...

「导读」孕晚期，胎儿的生长发育速度最快，表现为细胞体积迅速增大，大脑增长到达高峰。同时，也是胎儿体内需要储存最多营养的时期。由于组织细胞体积增长达到高峰，所以基础代谢最快，表现为在这一时期饭量很大。这时，准妈妈的营...

到了孕中期，由于胎儿到了发育的黄金阶段，孕妈们要及时给孩子补充营养。补充什么营养好呢？孕中期有什么营养汤呢？今天妈网就来介绍介绍。淮山腰片汤「材料」冬瓜250克，猪腰1副，薏米15克，黄芪15克，淮山15克，香菇5个，鸡汤10杯。「...

「导读」准妈妈们肩负着艰巨的“使命”，所以孕期补充营养很关键，不仅是为了自己的身体着想，更是为了宝宝的健康成长哦。那么，孕中期营养知识有哪些呢？孕中期营养知识晋升为准妈妈的你是不是还沉浸在无比喜悦当中？或者正在和...

准妈妈现在肚子越来越大了，难免会感觉疲惫、头晕，甚至背痛、耻骨痛，心情是不是很down呢？孕育生命的过程，伴随难受的感觉，是正常的。准妈妈不妨多幻想一下小宝宝的可爱模样，想想日后幸福的家庭生活，这样就能帮你忘记这些不适，让...

怀孕晚期已经到了快要生产的阶段，这段时间非常关键，孕晚期吃什么好呢？孕晚期饮食有什么注意事项呢？一些孕妇一到孕晚期，担心胎儿太大，增加难产的机会，盲目地这不吃，那少吃，殊不知这样做即不利于孕妇自身健康，又直接影响胎儿生长...

正所谓“一人吃两人补”，怀孕的人儿需要补充更多的营养。但是到了孕晚期，准妈妈不能狂补了，此时在保证营养充足的前提下控制体重非常重要！5种营养不发胖的食物，你值得一试！瘦肉铁在人体血液运转氧气和红细胞合成的过程中，起...

「导读」宝宝在妈妈子宫里成长发育，每个阶段都需要各种营养，缺乏任何一种营养素，都可能对宝宝造成不可逆转的影响。我们直接从食物里获取营养，而宝宝则从妈妈的身体里获取营养。因此，充足、完整、均衡的孕期营养，给宝宝一个...

对于每一个孕妇来说，生一个健康可爱的宝宝是最大的心愿了。而女性在怀孕这种特殊时期，需要加强营养保证胎儿正常生长发育。喝汤对于孕妇来说，是最好的营养补充方法。那么，孕晚期营养汤都有哪些呢？下面妈网百科给您推荐几款...

「导读」怀孕不一定就变成了大肚婆哦，只要是有着良好的作息习惯，孕期反而能够让女性焕发魅力，成功升级为时尚辣妈，今天妈网带大家看看孕期营养补充方法吧。补铁剂铁剂的作用主要体现在怀孕后期。从怀孕20周开始，孕妇每天需...

「导读」孕期营养品可以帮助准妈妈科学补充叶酸等各种胎儿发育所需的营养素，但准妈妈每天的补充量是有严格限定的哦，补充过量不仅起不到补充营养的作用，反而可能导致胎儿发育异常！所以孕期营养怎么补，补多少，赶快到妈网百科...

「导读」孕期胎儿快速成长，需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，这个艰巨而神圣的任务要由准妈妈完成。那孕期如何补营养呢？孕妇补铁吃什么奶粉？孕妇营养餐食谱孕妈妈身体健康，营养补充及时，才能让...