鲮鱼的聚焦

刺身以漂亮的造型、新鲜的原料、柔嫩鲜美的口感以及带有刺激性的调味料，强烈地吸引着人们的注意力。但是生鱼片毕竟是生鱼，这些海鲜类产品很喜欢产生寄生虫，就这样食用吃进嘴里，对人体健康也是非常不利的哦。那么希鲮鱼刺...

豆豉鲮鱼的做法是非常简单的，只要准备好食材，就算你是一个菜鸟级别的厨师，也是能够做出这道食物的，所以说厨艺精不精就不是问题了！那么，除了厨艺之外，就剩下食材的选购了，要想好这道豆豉鲮鱼，选好食材才是王道！对于豆豉的选购：豆...

吃过豆豉鲮鱼罐头的人，一定对于它咸香的味道、鱼肉滑嫩的口感还记忆犹新。吃过后还想再吃，不必去超市买买买，自己在家也能做出美味又下饭的豆豉鲮鱼罐头哦。豆豉鲮鱼罐头的做法很简单，赶紧学习自己在家也能DIY呢！豆豉鲮鱼...

鲮鱼的做法有很多，什么红烧鲮鱼呀，鲮鱼油麦菜呀，豆豉鲮鱼呀，但是酿鲮鱼大家都听说过没？肯定不知道吧！刚刚测试了俩广东妹子，结果都没猜对，哈哈，瞬间觉得涨姿势了！下想要了解什么是酿鲮鱼吗？那就不耽误时间了，赶紧往下看吧！酿鲮鱼是...

还在用豆豉鲮鱼当零食追剧？还只是用豆豉鲮鱼当下饭菜？别凑合了，对自己好点，花上几分钟将豆豉鲮鱼和茄子一起烧炒，这样吃饭既营养又下饭哦。豆豉鲮鱼烧茄子食材：茄子一个、西红柿一个、豆豉鲮鱼罐头半罐、盐、白糖、白胡椒粉...

土鲮鱼的营养价值是非常丰富的，其中富含各种各样的营养价值，不过因为土鲮鱼受不了天寒地冻的气候，所以北方是没有生产的。作为南方较为着名的鱼类，土鲮鱼的烹饪方式有哪些呢？翡翠鲮鱼环原料：黄瓜、鲮鱼、生粉、蚝油少许做法...

粉葛鲮鱼汤好喝取决于食材和火候。掌握这两点，就能煲出称心如意的靓汤了。熬出好喝的粉葛鲮鱼汤要这样做：赤小豆必须浸泡一晚，鲮鱼先开锅用油略为煎香两面，购买粉葛的时候要注意要多重就买多重，要挑头尾两端呈粉红色或白色...

月子期间，妈妈们最害怕的就是吃了不能吃的食物，导致回奶，从而出现奶水不足，导致宝宝挨饿。今天我们就来带各位妈妈们看一下哺乳期鲮鱼会回奶吗？想要知道哺乳期食鲮鱼是否能够回奶，就需要鲮鱼的属性。鲮鱼的物种的模式产地在...

「导读」豉鲮鱼炒油麦菜的做法很简单，只需要选好豆豉鲮鱼和油麦菜，再学几招关于烹饪油麦菜的小技巧，那这道美味的豆豉鲮鱼炒油麦菜就成了！对于这道美食，味道是极好的，风味是独特的，受众群是极高的。但是在食用的时候，豆豉鲮鱼...

「导读」鲮鱼的滋味非常鲜美，但是因为鱼刺比较多，多样常常被用来制成鱼丸或者是罐头食品。加入鲜香的豆豉，能够让鲮鱼更加鲜香爽口，所以各大超市当中的豆豉鲮鱼罐头可是非常受大家青睐的。豆豉鲮鱼罐头的做法并不复杂，其实...

「导读」豆豉鲮鱼油麦菜的做法是很简单的，但是在外面吃的豆豉鲮鱼油麦菜，与自己在家里做的豆豉鲮鱼油麦菜的味道总是有点差距，这是为什么呢？除了食材的好坏之外，还是要掌握一些小的烹饪技巧的，譬如说在炒油麦菜的时候不要用...

能吃准妈妈可以适量吃鲮鱼，因为鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，有益气血，健筋骨的功效。...

鲮鱼的肉质细嫩，和豆豉搭配在一起能够更好的入味，这个时候下饭品尝都非常好。而与蔬菜类的茄子搭配，则能够很好的抵消豆豉鲮鱼的荤香，还能够解油腻呢。那么豆豉鲮鱼烧茄子适合哪些人吃呢？Q：豆豉鲮鱼烧茄子适合哪些人吃？A：豆豉...

豆鼓鲮鱼炒苦瓜是非常有名的下饭菜，那么孕妇能吃豆鼓鲮鱼炒苦瓜吗？豆鼓鲮鱼炒苦瓜对未出生的宝宝会不会构成伤害呢？下面小编来告诉您孕妇到底能不能吃吃豆鼓鲮鱼炒苦瓜吧！豆豉含有丰富的蛋白质（20％）、脂肪（7％）和碳水化合物（25％），且...

吃鱼是一件非常美妙的事情，那鲜嫩可口的鱼肉，真的是众多吃货没有办法抗拒的美食。说到吃鱼，广东人比较常吃就是鲮鱼，鲮鱼是广东特有的一种淡水鱼，其肉质鲜美，非常受欢迎。但是要吃鱼，那就必须要挑刺，鲮鱼最大的一个弊端就是鱼...

粉葛鲮鱼汤做法简单，味道鲜美，进而成为了不少人家中的必备美汤。那么粉葛鲮鱼汤是不是可以经常喝呢？从粉葛鲮鱼汤的功效中我们可以看出，粉葛鲮鱼汤是养生的佳品，可清心火、养气血，老少皆宜，经常喝对人体是很有好处的。所以粉...

一般，人们在烹饪美食的时候，纠结的不适怎么做，而是怎么选，尤其是对于那些有选择恐惧症的人来说，要是让她来做这道豆豉鲮鱼炒油麦菜的话，她估计在食材的选购上能纠结一天，等她选好了食材，黄花菜都凉了！其实，对于豆豉鲮鱼和油麦菜...

主料是油麦菜和豆豉鲮鱼罐头，主要烹饪工艺是炒。将油麦菜放入爆炒至颜色翠绿，加入食盐，下蒜末煸香后放入豆豉鲮鱼，加料酒、清水、味精、白糖、酱油调味，出锅前勾芡淋香油，浇在油麦菜上。大概的做法就是这样，那么豆豉鲮鱼油麦...

豆豉鲮鱼是各种罐装中，非常受欢迎的一种。因为豆豉鲮鱼的味道鲜香可口，而且里面的鲮鱼也特别细腻柔滑呢。用豆豉鲮鱼炒蛋又健康又美味，但是很多人都说用豆豉鲮鱼炒菜只要放平时油量的三分之一就可以了。那么豆豉鲮鱼炒蛋...

鲮鱼大家都吃过吗？它的肉质可是相当细嫩的，不过正因为细嫩的肉质，所以在保存上就是个大问题了！为了想吃的时候就能吃，人们就将鲮鱼做成了鲮鱼罐头，那滋味也是杠杠的！不过，只吃鲮鱼罐头多单调呀，来点油麦菜一搭配，美味的鲮鱼油麦...