助消化的聚焦

用热水吃药是许多人的习惯。然而，健康教育专家提醒说，并不是所有的药物都可以与热水一起服用，如帮助消化、维生素和咳嗽糖浆。一旦用热水服用，就会失去疗效。用热水吃药是许多人的习惯。然而，健康教育专家提醒说，并不是所有...

糯米是一种难以消化的食物，不宜多吃而且建议吃后多运动，加快新陈代谢，同时补充膳食纤维，预防便秘。糯米吃完后，可以吃香蕉和苹果，有助于消化，也可以适量喝蜂蜜水和山楂苹果水，可以健胃消食，促进排便。一、糯米对人体有什么作用...

1、熟普洱茶:熟普洱茶性温,长期饮用能起到护胃、养胃的作用。晚上吃完三餐后,体内会积聚一些肥腻的食物,就不利于消化。饭后半小时后,喝一杯熟的普洱茶,帮助分解消化系统中的脂肪,既可暖胃又可助消化。2、山楂茶:原料...

从宝宝出生开始，各式各样疑难杂症总是层出不穷，每个都令爸爸妈妈们手忙脚乱！尤其在选择宝宝的配方奶时，为了找到最适合宝宝的配方奶，总费心上网搜集数据或询问亲友，但是信息繁杂、说法两立，到底选择羊奶好还是牛奶好、哪种成...

春节离不开鱼肉，蛋白质和脂肪摄入量超高，比较缺乏的是维生素和膳食纤维，香菇、青椒、杏仁可以弥补鱼肉的不足，焯拌菜少油少盐，清香可口助消化，很适合节日食用。健康食谱食材种属：蔬菜、菌类、坚果烹制方式：焯拌制作时间：香菇水...

宝宝年龄小身体难免会出现不舒服的情况，尤其是消化不良这是最常见的。宝宝出现消化不良后，身体会异常的难受，弄得大家都不安宁。其实宝宝出现消化不良，可以不通吃药就可以改善的。那么，婴儿怎么助消化？下面来看看吧。婴儿怎...

有些人怀孕之前消化能力特别好，基本上很少会出现消化不好的情况。可是有些人在怀孕之后，特别是到怀孕后期的时候肚子越来越大。妈妈在吃了饭之后，就会出现不太好消化的情况。那么孕妇饭后吃什么助消化呢？1.香蕉适当的吃一...

小孩子的胃口和饮食的调理是非常关键的，如果天气太过炎热，正常的饮食欲望和营养吸收率可能会受到影响，食欲不是特别好。那么大家可以通过常见的饮食方法，让胃口更好。但是并不是所有食物都可以提升食欲。那小孩吃什么开胃...

香蕉是日常生活中经常吃的水果之一，这种水果几乎适合所有的年轻人和老年人，所以它受到了公众的欢迎。香蕉吃起来口感很好，很多孕妇也很喜欢吃，可以补充人体所缺的一些营养物质，非常的适宜孕妇食用。那么，孕妇吃香蕉助消化吗...

便秘是由于消化系统不好而引起的疾病，它对我们的身体带来巨大的影响，让人的皮肤一点也没有光泽，所以许多长期有便秘的患者都想通过一些方法来进行治疗，治疗之后，才不会再有便秘的症状出现，身体才会更好。那么吃什么水果助消...

在怀孕期间，女性有很多的饮食禁忌。如果出现了肚子胀痛的情况，也一定要特别注意饮食方面，哪些该吃哪些不该吃。今天小编就来，具体的讲一下肚子胀痛的时候吃什么能够助消化？1、益生菌或者是嗜酸菌。如果女性的体内缺乏了这...

消化不良，食欲不振是很多准妈妈在妊娠期间都会遇到的一个问题，中医认为准妈妈们只有调理好了脾胃健康之后才能更好的促进身体健康。那么生活中有哪些食物孕妇吃了具有助消化的作用呢?菠萝：吃了过多的食物而引起腹胀消化...

宝宝小时候经常会出现脾胃虚弱的情况，下面本站的小编就来说说：宝宝脾胃虚弱吃助消化食物好吗宝宝脾胃虚弱饮食结构怎么调整。宝宝脾胃虚弱吃助消化食物好吗有个宝妈说宝宝才11个月，吃伤了，不好消化了。恢复过来之后，每天就...

过几天倒计时过春节啦，不管是孩子还是大人，对春节这个传统节日都是期待的。孩子们在春节家里都会准备很多好吃的，但是吃多了容易导致孩子积食。那么孩子积食该怎么办呢。小编就来为大家说一说。春节应该怎么样预防宝宝积...

消化不好，吃了的东西不容易排泄出去，就容易变成脂肪和赘肉长在身上。尤其是有暴饮暴食习惯的人们，肠胃更是承受着大量的负担。那吃些什么才能让肠胃得到清理，轻松搞定肥胖呢？下面为大家介绍三伏天清理肠胃需要多吃的减肥餐...

春笋味道清淡鲜嫩，含有充足的水分、丰富的植物蛋白，以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，营养特别丰富。春笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄的作用，所以常食春笋对单纯性肥胖...

我们都知道，只有宝宝吃得好，他才会健康。但有些婴儿不喜欢吃东西，有食欲不振和消化不良的现象，这可能是由于脾胃不足。我们可以调节饮食。那么，婴儿吃什么食物来增强脾脏和帮助消化呢？对小孩子肠胃好，助消化的食物有很多，比如...

很多人在饭后都会来一杯酸奶，认为这样更有助于消化，不过需要知道的是，酸奶并不能直接起到促消化的作用，但是在饱腹的情况下不建议立即喝酸奶，那么，什么时候喝酸奶对身体好？下面本站小编就来说说。饭后喝酸奶有助于消化吗人们...

在宝宝的饮食上一直都是家长们重视的事情，如果吃的不好，体重会跟不上，营养就跟不上，如果孩子不吃饭了，这个事情就很难处理，尤其是在怎么都不吃的时候，不吃饭可能就是不消化了，宝宝吃什么健脾助消化？哪些是可以的呢？宝宝吃什么健...

胃是我们身体消化吸收的主要器官。现在生活节奏很快。许多人往往不注意健康的饮食习惯。暴饮暴食、过度饮食、辛辣食物、烟草和酒精会刺激我们的胃。从长远来看，它会导致胃痛、胃酸、胃胀、胃积食等问题。下面的小编将...