宜多吃的聚焦

中医药学觉得，苦瓜味道微苦，生则寒性，熟则温性。生吃清暑祛火，退热除烦；熟菜益气养血滋阴养血，润脾补肾壮阳，能驱邪热、解劳乏、净心明目、养血补肾壮阳。能减轻热症烦渴，中署发烫，急性肠炎、热痱子等。民俗经常在夏天用苦瓜清...

在炎热的夏天西瓜基本上是随处可见，不过产妇能不能吃西瓜呢，特别是在哺乳期的妈妈吃西瓜好不好，产后妈妈吃水果有哪些注意事项？夏天哺乳期妈妈可以吃西瓜吗缘于西瓜有那么丰富的营养物质，喂母乳的妈妈适量的吃一些西瓜，不但...

随着生活水平的大幅度提高，人们的工作节奏也在不断提高，饮食细腻，长期饮酒，长期工作，运动不足，脂肪肝频繁发生。患脂肪肝，不仅要进行必要的治疗，还要注意饮食。脂肪肝使许多白领烦恼，不仅难以治愈，饮食也受到限制。面对美酒，面对...

一般情况下，卵巢癌患者宜多吃富含维生素E的食物、具有食滋补肝肾作用的食物、补铁补血的食物。1.富含维生素E的食物：如花椰菜、紫甘蓝、圆白菜、小白菜、菜花等，调查研究发现多进食富含天然维生素E的食物可明显延长卵巢...

女性贫血常见，如蹲下站起来头晕等，贫血的人不适合吃哪些食物？又该吃什么来改善贫血？下面我们就一起来看看吧。贫血者不能多吃的食物？1、牛奶牛奶是营养价值丰富的饮料之一，很多人喜欢喝，但对贫血的女性来说，小编建议不要用牛...

中秋节一天天逼近，在这个在中国人眼里仅次于春节的重要团圆节日里，月饼是不可缺少的食品之一，举头望明月，低头吃月饼。商场里的月饼已是五花八门，廉价的也有天价的也有，但是月饼不论贵贱，吃出美味吃出健康才是最重要的。下面...

1、婴幼儿：消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。2、老年人：消化吸收能力较差，多食会加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。最好一天只吃一块儿月饼，并分几次把它吃完。3、肥胖...

临床上并未明确提出乙肝宜多吃哪10种食物。根据乙肝导致的肝脏损伤对糖、蛋白质、脂肪代谢都存在影响，建议乙肝患者多吃低糖饮食、优质高蛋白饮食、低脂饮食。1、低糖饮食肝脏损伤可导致糖耐量降低、胰岛素抵抗和以高...

生鸡蛋、鹅蛋营养丰富，均带有丰富多彩的蛋白、钙、磷、铁和多种营养元素，对婴儿的成长发育有一定的好处，但食之过多，会给婴儿产生欠佳的不良影响。营养学家觉得，婴儿最好是只吃蛋黄，并且每日不可以超出一个；1岁半到两岁，能够...

夏天来了，炎热难以忍受，容易患口腔溃疡。这时，人们会想到夏天的夏季西瓜。他们认为西瓜含水量高，维生素多，一定是缓解和治疗口腔溃疡的最佳食物。其实这种观点是错误的。西瓜能加重口腔溃疡。为什么？西瓜使口腔溃疡恶化中医...

此次315曝光老坛酸菜以后，很多人内心对酸菜就有了阴影，酸菜在日常饮食生活中是比较常见的，但毕竟是腌制品，有些人最好不要多吃，那么，酸菜能长期食用吗？哪些人不宜多吃酸菜？下面本站小编就带来介绍。酸菜能长期食用吗酸菜属于...

中秋节即将到来，各种各样的月饼慢慢热卖。营养专家提醒，孕妈妈及孕妇不适感应多食月饼，以防伤阴耗液和危害胎孕。权威专家与此同时提醒，在食用“热流”月饼时能配着吃些柚、桃、柿子饼和梨等口味淡新鲜水果。广东养生药膳...

孕妇可以吃芒果吗?据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一...

在端午节各地都会有吃粽子的习俗，虽然说感受节日气氛是好的，但是也有少部分人会出现吃粽子不消化的现象，那么如何预防此类情况的发生呢？糖尿病病人不宜多吃粽子哦，尝尝鲜即可。端午节吃粽子会不消化怎么办许多人会因粽子吃...

月饼属应景食品：5类人不宜吃月饼1.糖尿病病人：月饼是高糖高油脂食品，糖尿病患者要坚持不沾月饼。无糖月饼尽管没有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，总热量高，所以一样不能多吃。同时，制作月饼时要使用淀粉，经消化吸收会变成葡萄糖，...

国家食品药品监督管理局药品评价中心特聘专家提醒大家:临床使用降血脂常用药辛伐他汀，要根据患者胆固醇指标和肝功能状况来确定剂量，每天不能超过40毫克;肝功能不好的患者不宜强化降脂。目前有些医生通过给患者大剂量(...

马上就快到中秋节了，又到了吃月饼的时候，月饼是属于高糖，高脂肪的食物，不宜多吃，尤其是对一些特殊人群来说，更要慎重，那么，肾脏病患者能吃月饼吗？哪些人不宜多吃月饼？下面本站小编就带来介绍。肾脏病患者能吃月饼吗中秋节不吃月...

香蕉治便秘的效果相信很多人听过，一般是指熟透的香蕉，但这种方法有时候并不能有效，那么，为什么总吃香蕉但还是便秘？香蕉哪些人不宜多吃？下面本站小编就带来介绍。为什么总吃香蕉但还是便秘香蕉(熟透的)普遍被认为是有利于通...

蜂蜜具有良好的润肺止咳功效，很多家庭常用来止咳。但对于婴幼儿来说，应谨慎使用。蜂蜜极易受到肉毒杆菌的污染，而肉毒杆菌既耐严寒，又耐高温，不易灭活。因此，即使经过一般加工处理的蜂蜜，也仍有一定数量的肉毒杆菌芽胞存在。...

月饼为“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量；60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1碗白饭；绿豆糕一般的小月饼，热量也将近50～100大卡，相当于1片半的土司面包...