水果的聚焦

减肥期间吃一些富含膳食纤维、多种维生素、矿物质，且含糖量相对较低的水果，可能会帮助变瘦。部分研究认为，合理摄入水果可降低女性成年人肥胖的发生风险，减缓超重和肥胖成年人的体重增长。因此，肥胖的成年人（特别是女性）在平...

我们知道大部分疾病都可以通过饮食调理，高血压也不例外，高血压患者除了日常积极治疗外，饮食上还应该注意一些问题。摄取有助于自己身体的食物。让我们来看看对高血压患者有帮助的水果。哪些水果对高血压患者有帮助？一起来...

只吃水果不好，晚餐也要吃一些主食。晚餐占一整天热量的30%。如果你晚上只吃水果，由于水果中蛋白质含量相对不足，很容易出现营养不良。女孩也可能影响月经期。你应该知道，只有当身体脂肪的比例达到17%时，才会出现月经初潮。...

消化不良是生活中常见的疾病，引起消化不良的原因有很多，但胃动力不足或胃功能紊乱的人容易引起胃肠道问题，如腹胀和胃痛，腹泻、便秘等。消化不良不仅可以吃助消化的药物，还可以用食物调整。消化不良可食用的水果:1、山楂:...

在我们的日常生活中，对于现在社会的大众来说，我们不足的不是营养和热量，而是日常运动，需要的不是补充品和药物，而是科学的生活方式。目前，只要我们实现少吃、多动、少喝、慎重用药，就能有效控制脂肪肝日益严重的流行现状。前...

10月13日是世界保健日，大家要关注生活，关心健康。特别是最近，在快乐网上受欢迎的电影演员吴丹佳佳最近死于胃癌，年仅25岁。为了避免胃癌等疾病对健康的威胁，我们应该注意胃癌和预防胃癌。据专家介绍，饮食有助于预防胃癌，经常...

很多人都喜欢吃甜甜的水果，但水果比较甜的，大家都认为糖分比较高，吃多了容易发胖，那么，什么水果好吃又不容易发胖？水果越甜含糖量越高吗？下面本站小编就带来介绍。什么水果好吃又不容易发胖不止看糖分那么简单哦，主要看三点：1....

气胸可以通过多吃苹果、梨、香蕉、橙子等水果来补充体内的维生素，不仅如此，里面含有丰富的膳食纤维成分，具有润肠通便、宣肺理气的功效。在排便的时候尽量不要做憋气的动作，这样可以防止气胸的再次出现。还可以多吃一些枇...

产妇在坐月子期间，可以适当吃大多数新鲜的水果。由于产后腹部肌肉松弛，卧床时间长，运动量少，致使肠蠕动变慢，更容易发生便秘，从而增加痔疮等疾病的发病率。新鲜的水果中含有多种维生素、无机盐、膳食纤维、果胶、有机酸等成...

对于儿童来讲，宜吃高维生素C、高胡萝卜素、高膳食纤维、高矿物质的水果，比如香蕉、苹果、草莓、猕猴桃、橙子、火龙果等，有利于骨骼生长，促进长高。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品菠菜、胡萝卜、小油菜、干紫...

随着近年来饮食质量的提高，很多人在日常饮食中没有控制，脂肪堆积过多，引起脂肪肝。脂肪肝的发生对肝脏是致命的伤害，如果不及时治疗就容易发生病变，脂肪肝出现后必须及时治疗，治疗期间也可以用水果辅助治疗。哪些水果有助于...

春节临近，年味浓起来了，水果也迎来销售的繁忙时节，各种各样的水果礼盒都是过年送人的好礼物。那么中国最有年味的水果是什么？冰糖葫芦为什么统一了南北方的冬天？下面本站小编带来介绍。中国最有年味的水果是什么中国最有年...

肌酐高的人适合吃大多数的水果，但肾小球肾炎引起的肌酐高可能会限制摄入钾、磷等矿物质含量较高的水果。引起肌酐升高的病因较复杂，肾炎、肾病综合征等都可能引起肌酐高，不同疾病患者的饮食调理可能会有所差异。以肾小球...

女性癫痫是一种发病率较高的一种，这类疾病需要对患者日常呵护和护理，调节日常生活节奏，放松心态，积极乐观的去生活，快快乐乐过好每一天。女性癫痫护理问题一、妊娠期间妊娠期的女性，因为还承担着下一代的健康责任，所以，癫痫护...

在坐月子期间，有些老人会建议产妇不要吃水果，的确有些水果不宜产妇多吃，对健康不利，那么，月子里哪些水果不能吃？月子里吃水果要注意什么？下面本站小编就来说说。月子里哪些水果不能吃1.寒凉的水果寒性水果的代表颇多，西瓜、柿...

患者在放疗后可适当吃任何新鲜的水果。放疗是临床治疗肿瘤的常用方式之一，主要通过高能射线来杀死癌细胞，对身体的打击较明显。患者在放疗后，饮食宜清淡爽口、易消化、富有营养，建议选择一些富含优质蛋白、多种维生素、矿...

糖尿病患者可适量吃低升糖指数的水果。糖尿病患者日常需注意控制血糖，宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物，还要限制饮酒等。因此，糖尿病患者可适量吃...

许多人在服药时会非常注意次数和剂量。他们不太注意是空腹服药还是饭后服药，更不用说服药前能否吃水果了。然而，专家认为，最好不要在服药前30分钟内吃东西，尤其是水果和蔬菜。徐志敏，中国医学科学院阜外心血管医院药理中心...

有些人认为水果很普通，不含营养价值。事实上，这种想法是大错特错的。水果与普通稀有营养药物相反，与稀有水平相反，水果在生活中随处可见，销售价格也不高，但水果营养价值高。水果不仅绿色环保，还含有抗癌物质，有助于胃癌患者的...

对于胃炎患者来说，除了一些太酸、太凉等过于刺激的水果，大多数水果是可以适量进食的。胃炎是由各种病因引起的胃黏膜炎症，根据临床特点可分为急性胃炎和慢性胃炎。一般情况下，胃炎尤其是慢性胃炎的患者，可适当进食一些新鲜...