补好的聚焦

孩子每天都在吃奶和辅食，但是怎么知道孩子有没有缺锌呢，有什么方法可以知道呢，本站小编就来说说吧。如何判断孩子是否缺锌首先我们不妨先来了解一下造成孩子缺锌的两个主要原因：肉类摄入不足、吸收能力差如果孩子只吃素食...

不要以为只有男人会肾虚，其实女人也会肾虚！补肾不是男人的专利，女人也需要补肾。甚至女性肾虚的生理特征也不少于男性。由于女性特殊的生理特征，在月经期、哺乳期、更年期等都会造成营养损失，使身体虚弱。说虚则补，但不分体...

先天肾气不足可通过后天的饮食、药物等方式改善。先天肾气不足通常与怀孕期间孕妇身体较虚弱、营养不良或遗传等因素有关，对于先天肾气不足患者一般会使用如同仁堂附子理中汤、广誉远龟龄集、右归丸等具有补益肾气功效...

肾虚就是肾脏的精气阴阳不足，一般是指肾脏出问题了。肾虚的种类有很多种，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状是腰酸四肢无力，四肢怕冷，严重浮肿的肾阴虚的症状表现为热，主要是腰酸无力、干燥热、手掌脚心发热、不...

生活中多数人都没有正确的口腔习惯，因此就会导致口腔出现了严重的细菌问题，这些因素都可能会导致虫牙的出现。这些现象不仅仅会出现在儿童身上，在很多的大人身上也有可能会发现虫牙。很多人在出现虫牙后的第一反应就是拔...

补钙是每个准妈妈都关心的话题。市场上的广告和宣传令人眼花缭乱。怀孕期间应该如何补钙？食物补充剂还是药物补充剂？每个准妈妈都需要补充剂吗？哪种补钙产品是最佳选择？对于钙补充剂，每个孕妇都有一个肚子问题，这里我们选择...

补完牙之后大家都不是很清楚要注意些什么，而有很多小孩特别小就开始补牙齿了，那么给孩子补完牙后要怎么办好呢，本站小编就来说说吧。补牙常用的两种材料各有利弊牙齿一旦被蛀坏后，会出现一些凹槽、小孔等，更容易堆积食物残...

补钙可能打出生起就是一件必做的事情，可能很多时候即使吃了很多补钙的食物却觉得并没有太大的成效，这可能是没有找到补钙效果好的方法。现在小编就教大家补钙怎么补效果会比较好的方法。其实要想补钙的效果好，假如找到了...

女性想要拥有好的气色，需要注意自身的情况，尤其是多多关注是不是贫血。如果女性有贫血，需要多吃一些补气补血的东西。但是具体吃什么可以起到最好的补气补血的作用，很多人就不清楚了。那么，什么补气补血最好？黑米粥有着很好...

最为常见的一种亚健康的表现是气血不足，大多数人在这时候虽然感觉到身体已经很不舒了，但是却又觉得没必要进行服药治疗。因此，我们都愿意选择通过食补的方法来补血补气，那么补血补气吃啥好呢?首先，我们可以通过吃常见的补...

碘，是人体中一种必需的微量元素，缺碘会导致甲状腺激素的合成和分泌减少。我们可以通过吃一些食物来补碘维持我们的人体机理，像我们平时所吃的碘盐，就是为了补充碘才把碘加进去的。每个人都需要注意补碘，身处孕育阶段的孕妈...

肾脏、肝脏和脾脏都是人类身体里必不可少并且需要好好温养保护的器官，如果这些器官出现了问题，那是一定要赶紧去医院进行医治的，这样才可以保证自己的身体健康，俗话说食补是最好的补营养方法，那么在平时的生活中，补肾补肝补...

婴儿缺锌主要补充方式就是食补和药补，两种方式各有各的特点。不少家长都有同样的疑问，婴儿补锌食补还是药补好？一般建议，如果宝宝缺锌缺得不多的话，食补就好了；如果经过医生的检测证明缺乏情况严重的话，可以通过药品要补充，同...

其实对于孕妇，相信多数人都会格外的照顾，因为正在怀孕，身体所需要的东西会很多，因此需要在饮食上吃的比较丰富一些为好，这样就不会让孕妇出现缺失营养。补铁补钙也是孕妇在怀孕期间需要注意的，那么孕妇补铁补钙好不好？孕妇补...

需要注意的是，含叶酸的食物有很多，但是由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。采用食物的方式补充叶酸可能并不合适，补充叶酸药补更好。我们常说“药补不如食补”，但是在补充叶...

如果身体不缺钙的话是不需要补钙的，家长们虽然担心自己的孩子出现钙质不足而影响身高发育，所以大部分都会让孩子吃一些钙片。其实家长们应该先带自己的孩子做一个微量元素检查，检查钙质不足的话再去补钙。除了饮食补钙外...

宝宝缺锌主要补充方式就是食补和药补，两种方式各有各的特点。不少家长都有同样的疑问，婴儿补锌食补还是药补好？一般建议，如果宝宝缺锌缺得不多的话，食补就好了；如果经过医生的检测证明缺乏情况严重的话，可以通过药品要补充，同...

宝宝缺锌了？补补补！关键是怎么补？一般来说，如果宝宝缺锌不严重，药补不如食补，粑粑麻麻要多给宝宝吃一些富含锌的食物。食补1、动物性食物的含锌量高于植物性食物，且吸收率高。比如动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类。2、均衡膳食。...

每个女人在怀孕期间身体都会发生很大的变化，很多时候营养常常都跟不上，特别是很多孕妇会血虚，孕妇正确服用补血保健品，能够起到预防贫血、让胎儿健康发育的作用。但如果错误服用补血保健品，却会被宝宝和孕妇都带来危害。那...

虽然生活中总强调女性补血和补气，但是其实对于男性来说，如果身体比较虚，可能也需要进行补血和补气。不过对于男性补血补气的时候，应该吃什么东西比较管用，很多人都不清楚。那么，男人补血补气吃啥好？1、红枣。红枣不仅女性吃...