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清热美食的聚焦
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清热美食的聚焦
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清热解毒有什么方法?两种清热美食祛湿疗效好
11-07
第一项:冬瓜绿豆沙材料:新鲜冬瓜肉250克,绿豆75克,糖适量。做法:先洗冬瓜,去皮和瓜种,把瓜肉切成小条状,洗干绿豆,有条件去绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内,加清水煎煮,待豆粒将煮成豆糜状时,加进切好的冬瓜,继续煲20分钟...
节后清理肠胃的美食
10-30
春节过后很多人饮食无味,过节这段时间吃了太多的大鱼大肉、煎炸油腻的食物,让消化道很是辛苦。年节之后,清淡饮食是大家非常喜爱的,尤其是清粥小菜更是被大家所称颂。这些食物清淡爽口、容易消化吸收,而且对调养身体尤为重...
清明时节——怡养性情分享美食
11-10
说到清明节,除了扫墓,讲究禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪,又有踏青游玩的欢笑声,是一个富有特色的节日。在这小短假里,我们想与春相约,到幽...
重庆热门公交美食攻略
09-07
「导读」重庆261线公交,途经磁器口和小十字站。这2个站有着山的城美味聚集地——磁器口and洪崖洞。话说这里的东西好吃又白菜价,特奉上重庆热门公交美食攻略!重庆热门公交美食之磁器口站一说起重庆主城区的古镇,很多朋友...
吃什么可以清热祛湿?四个食谱清热祛湿健脾胃
11-07
初乌肝片原料:初乌液20毫升,新鲜猪肝250克,水发木耳25克,蔬菜叶少,介绍酒、醋、盐、淀粉、新鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。做法:第一乌煎汤浓缩,取20毫升药液备用,猪肝去筋清洗切片,葱、姜、蒜清洗,葱切丝,蒜切片,蔬菜清洗...
什么食物清热
11-09
患者可以在平时吃一些寒凉的食物进行清热,如果食物起不到清热的效果,也可在医生的指导下服用药物进行治疗。1.食物清热如果患者因为上火或者内热等原因造成体内阳热偏亢,可以在日常生活中多吃一些寒凉的食物来缓解症状,从...
清热凉血的食物有哪些
10-29
有清热凉血的食物,首先推荐龟苓膏,这是一种十分具有清热凉血效果的药膳,具有清热祛湿的作用;其次是富含维生素的猕猴桃,能够有效降低患者血液中的胆固醇浓度;再者是山竹,不但可以滋补调养,而且还可以清热解毒。现实生活之中,尤...
清明节气养生美食篇 各地清明节吃什么?
10-28
清明养生吃什么?2014年4月5日是清明节,是中国的传统节日,也是二十四节气之一,那么您知道清明节吃什么?清明节的饮食习俗您又知道多少呢?今天,主编让我们来看看各地清明必吃的美食吧。让你吃饱,等什么,马上和主编开始美食之旅...
宝宝清肺热的食物有哪些
02-21
当宝宝出现肺热的情况时,主要都是源于生活中,宝宝吃了大量辛辣易上火的食物,或是不容易消化的食品,尤其是宝宝最喜欢的垃圾食品以及肉类食品。那么,宝宝清肺热的食物有哪些?1、注意饮食,均衡营养,忌辛辣刺激,以清淡为主。宝宝...
清热化痰,生津润燥的食疗
10-28
这几天有好多个朋友在微信里与我留言。大致意思都是说,在冬季里,总感觉咽喉干涩、还伴有痰,痒痒的,不舒服,且感觉干渴,怎么办?我要给大家推荐老祖宗留下来的一个经典方子,就是秋梨膏。《本草求原》中所载秋梨蜜膏”为史料记...
夏季清热祛湿吃什么食物?清热祛湿推荐盐水毛豆
11-07
盐水毛豆【原料】毛豆一斤,干辣椒、花椒、姜片、八角、盐【制法】1、买来的毛豆要仔细清洗,至少要清洗3~4次以上,先清洗土壤,然后清洗浮毛。2、用剪刀剪毛豆2头,虽然麻烦,但为了更好的效果。3、锅里倒入清水,放入干燥的八角...
养阴清热的食物有哪些
10-17
养阴清热的食物有很多,在日常生活中比较常见的有黄瓜、梨子、绿豆、萝卜等。1.黄瓜黄瓜不仅清脆爽口,同时还具有清热解毒,滋阴的作用,里面还有丰富的葡萄糖和果糖等营养成分,能够为身体补充所需的同时,还可以增进食欲。2.梨...
七种清热食物使火远离你
11-11
清热降火的食物是什么?如果你知道清热降火的食物,你可以合理安排饮食,让火远离我们。城市生活紧张繁忙,人们常常忽视饮食要求。其实从早上开始喝第一杯水,一天的饮食生活就开始了。不同颜色的蔬菜(蔬菜食品)都含有什么样的营...
儿童肺热吃什么好,哪些食物清肺热
10-20
儿童肺热可以吃百合、竹笋、银耳、梨等食物。1.百合百合是药食同源的食物,含有大量黏液质,有较好滋润作用,可润燥清热,改善肺热导致的咳嗽、咳痰等症状。2.竹笋竹笋味甘,性微寒,归肺经和胃经,有清热消痰、消渴益气之功效,肺热...
如何清热降火?清热降火这些食物最好吃
11-09
比起往年的燥热天气,今年夏天热的比较晚,但要想夏季健康,清热降火工作依然不能懈怠。那夏季去火该吃什么呢?中医夏季饮食有方:清热降火以下这些食物最该吃!夏季饮食有方:清热降火这些食物最该吃1、茄子《本草纲目》上说“茄...
夏天清热除湿的美食有哪些?推荐冬瓜薏苡煮龙骨
11-07
五指毛桃煮猪脊骨材料:五指毛桃50克,猪脊骨约250克,油、盐少。做法:五指毛桃和猪脊骨一起放入瓦锅,加入适量的水,武火煮沸后,改为文火煮1~2小时以上,加油盐调味料。效果:五指毛桃含有机酸、氨基酸、三烯、生物碱、香豆精等,...
清热降火的食物
10-16
不管是在夏季还是在冬季,干燥的气候总是会使得人们特别容易出现各种上火症状,比如口干脱皮,眼睛干涩难受,浑身燥热等等。这时候总是希望能够寻找到一些健康的具有清凉感的食物来降降火,生活当中清热降火的食物主要有哪些呢...
清热除湿吃什么好?两种清热美食去湿健脾效果好
11-07
参草鳗鱼材料:党参3克、虫草2根、鳗鱼200克、姜2片、葡萄酒6克、鸡汁、精盐、鸡清汤等各适量。做法:鳗鱼切段,用热水清洗血水和粘液,放入杯中。药洗净后,将姜、黄酒、鸡清汤注入杯中,用玻璃纸包起来,用橡皮筋封住。加入蒸...
清热祛湿汤有哪些?推荐三个清热祛湿食疗方
11-07
1、荆菜茅根脊汤这个汤实际上是用荆菜和茅根做的汤,做法也很简单,煮脊后,加入荆菜和茅根,有效地清热去湿。一般来说,这汤不仅有助于除湿,也是夏天清热的好产品,夏天不会那么烦躁。2、山楂扁豆金银梁汤山楂扁豆汤,其实洗鸭梁,同...
夏天吃什么可以清热泻火?这四种食物清热泻火
11-09
炎热的夏天,吃清热泻火的食物有助于提高人体的舒适度。吃什么能清热泻火?下面有四种食物有清热消暑。1.莲藕。性味甘寒,清热止渴,润肺滋阴。莲子心、莲藕切小块,与半颗去皮并切小块的水梨熬水,加入冰糖可食。可改善口干口臭...
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