玉米的聚焦

玉米是我们日常生活中常见的谷类粮食，还是重要的粮食作物和重要的饲料来源，是世界上总产量最高的粮食作物。玉米不仅营养丰富，而且香嫩可口，又有利于减肥，因此，人们常把它煮熟作为早餐食用。同时，吃玉米时要用力咀嚼，对牙齿和...

俄罗斯的膳食在乌克兰地区甚至整个俄罗斯，谷类制品是当地居民的主要食品。例如，以黑麦和小麦为原料制成的面包以及用荞麦制成的荞麦粥都是突出的代表性食品。荞麦粥的标准烹调法是在原料中加入鸡蛋、洋葱、蘑菇、原汁汤...

1.红玉米可以减肥红玉米是一种甲基纤维素成分很高的食物，其自身热量很低，通常我们服用红玉米可以改善人体饱腹感，可以减少其他成分的摄入，不容易消化吸收过多的热量，所以通常多吃红玉米可以有很好的减肥效果。红玉米能抗癌...

又到了新鲜玉米大量上市的季节。众所周知，玉米中纤维素含量高，是大米的10倍，大量纤维素能刺激肠胃蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加快排泄粪便，将有害物质带出体外，对预防便秘、肠炎、直肠癌具有重要意义。每百克玉米...

一般情况下，煮玉米含有碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质、蛋白质等多种成分。具体分析如下：1.碳水化合物：煮玉米富含碳水化合物，是人体主要的能量来源之一。每100克煮熟的玉米约含有约25克碳水化合物。2.纤维素：煮玉米...

玉米中带有磷酸、维他命和不饱和脂肪等化学物质，这种营养元素都有利于宝宝的智力发展趋势，因此宝宝吃玉米是有很多益处的。那麼宝宝从何时就可以逐渐玉米呢？宝宝多少可以吃玉米宝宝一般从6个月大逐渐能够辅食添加，添加辅...

怀孕期间少量吃玉米不会导致胃肠胀气，但大量吃玉米可能引起胃肠胀气症状。虽然玉米是粗粮，但偶尔适量吃一次玉米，并不会使肠胃负担明显加重，一般不会有肠胃胀气等不适症状。但大量吃玉米后，出现胃肠胀气的可能性很大。首先...

目前普遍已经知道的转基因玉米主要有转基因Bt-176玉米、转基因玉米NK603、美国孟山都公司的转基因玉米MON810、中国农科院申报的转植酸酶基因玉米BVLA430101。1、转基因抗虫玉米Bt-176具有抗鳞翅目尤其玉米螟等害虫及...

松仁玉米的功效结合了松仁和玉米两种食材的功效，在中医学上也是一道开胃健脾的美食，主治腹泻消化不良等问题。下面就一起来看看它主要都有哪些功效吧。1玉米含有丰富的矿物质、蛋白质和脂肪，食用之后不仅能促进食欲，预防...

玉米是很多小孩子喜欢吃的食物，无论是简单的煮着吃，还是制作辅食都行，甜甜软软的味道，富含蛋白质，维生素和胡萝卜素等，下面带来宝宝玉米食谱大全2019，和简单的制作方法，希望对大家有所帮助。宝宝玉米食谱大全2019味噌黄油烤玉...

血糖高偏者应少吃一些玉米。血糖高通常情况下是指血液中葡萄糖含量升高，血糖偏高者日常需要控制血糖。虽然玉米的脂肪含量较低，但是升糖指数和热量相对适中。如果血糖偏高者过量进食，可能会不利于血糖水平的控制。然而，玉...

现在宣传各种食用油的广告很多，其中听说最多，最熟悉的是玉米胚芽油。玉米胚芽油是从玉米胚芽中提取的油，玉米胚芽中的脂肪一般在17%~45%之间，约占玉米脂肪总含量的80%以上，玉米胚芽是资源丰富的制油原料。玉米胚芽油的营养...

南瓜温甜，含有维生素和果胶，能粘结和消除胃肠道细菌毒素等有害物质，发挥解毒作用，保护胃粘膜，帮助消化，特别适合婴儿胃，南瓜泥，南瓜粥好。中医认为小米味甘咸，具有清热解渴、健胃除湿、安眠的功效。它富含蛋白质、脂肪和维生素...

孕妇怀孕期间应避免吃过于精细的食物，不然会导致孕妇无法摄入足够的营养物质，从而影响胎儿的生长发育，应做到粗细搭配，吃些玉米、紫米、燕麦、土豆、番薯等粗杂粮，对此，有孕妇问到，孕妇吃玉米对胎儿有什么好处？玉米营养价值是...

很多人可能不知道我们体内还有一种内脏脂肪。如果内脏脂肪积累过多，很容易引起一些疾病。那么，我们在日常生活中吃什么可以帮助我们有效地减少内脏脂肪呢？让我们来介绍一下吃什么食物可以帮助内脏减肥供你参与。玉米富含...

红薯和玉米这种既耐寒又耐旱的农作物，百姓只需在适宜的时节将它们种在地里就行，不用像水稻那样浇灌大量的水。那么玉米与红薯什么时候传入中国的？玉米和红薯哪个热量低？下面本站小编带来介绍。玉米与红薯什么时候传入中国...

黄金玉米烙的做法虽然不复杂，但是需要耐心及细心。它的做法具体如下：1、甜玉米放水煮熟，大约五分钟。2、煮熟的玉米取出放凉，取下玉米粒（用手把它们分开成一粒粒）。3、放在筛网里，用水把玉米粒表面冲湿，稍稍甩两下，甩去多余水...

白癜风可以吃玉米。玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，可以提高白癜风患者身体的免疫力和抗病能力，对于白癜风的治疗有一定的辅助作用。玉米是一种粗粮，里面的营养成分比较多，含有丰富的不饱和脂肪酸。适量吃玉米，有利于胃肠道...

常见的食物玉米可浑身都是宝哦。玉米籽粒可以拿来吃，玉米芯还可以拿来烧火，而玉米须呢，则可以拿来保健身体。玉米须的医药价值非常高，更重要的是，用玉米须浸水对身体没有副作用。因此，大家可以在日常生活中保存玉米，在生活中...

玉米在日常生活中是非常常见的，人们通常把它作为一道菜肴来食用，玉米含有多种蛋白质、纤维素及多糖等等。而妊娠糖尿病的孕妇通常会选择粗粮来替换平常食用的米饭和面条做正餐，那么，糖尿病孕妇能吃玉米吗？答案是可以的，玉米...