得了脂肪肝要怎么调理 十招教你把脂肪肝吃好
脂肪肝患者应该注重饮食调理，总的原则为：控制总热里，限制脂肪。同时口服养肝片降脂护肝，减轻体重，促使身体动用体内积存的脂肪。教您怎么降低肝脏脂肪！1、保持每日食物的多样性脂肪肝患者应该增加每日食物种类。各种食物所...
十招 不让宝宝感冒
一、增加户外活动时间。调查结果显示，经常坚持户外活动的儿童感冒的机会明显少于户外活动的儿童。二、衣服要适当的衣服不要急剧增加或急剧减少。有些父母担心孩子冻了，给孩子穿太厚的衣服，早穿棉衣，结果反而容易感冒。三...
隆鼻术后肿胀淤血？十招改善
高挑、挺翘的鼻子是许多爱美人士所向往的，隆鼻手术也令许多对自己的鼻子外形不太满意的求美者蠢蠢欲动。但是，术后的肿胀和淤血也是很多手术者担心的问题，很多求美者对隆鼻手术感到失望，你也是吗？事实上，作为一个追求美丽的...
十招远离艾滋病的发生
艾滋病是一种非常有害的传染性疾病。现在对艾滋病这种危害性很大的疾病。有必要事先预防艾滋病的发生。如何预防艾滋病？艾滋病是一种非常有害的传染性疾病。目前，艾滋病的治疗也有特殊药物，只能通过药物缓解患者的疼痛。...
秋冬护手十招保持双手细腻圆润
秋冬来临时，要特别重视手部皮肤的护理，指甲也要经常修理，修理后用水洗手，涂上湿润的护手霜。手部皮肤粗糙的话，涂上营养霜后，可以戴上手套睡觉。1.经常涂护手霜是一种简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可...
眼睛肿了怎么办？十招有效消肿
现在工作生活压力大，经常睡眠不足，每天早上起床，发现自己的眼睛不小心肿了，很难看。眼睛肿了怎么办1、冰+鸡蛋用冰袋或毛巾包冰3~5分钟，可收缩血管消肿。用毛巾包冰，浸冷水，煮好的鸡蛋，冷后包皮，在眼皮上滚动眼睛肿胀不会马上...
工作忙得怎么养生？十招让你忙得健康
努力的工作是为了美好的未来，我们努力的工作，职场上有很多意向不足的辛苦和困难，身体是革命的成本，今天我们的编辑指出你在工作中保持健康的妙计！方法1：多走两步如果你是自己开车去上班，那么把车停在停车场离你办公楼最远的...
日常防癌十招
细节决定成败，抗癌防癌必须从日常生活着手。美国报道，《男性健康》杂志最新载文，刊出经科学证实的“日常防癌10件事”。1.每天出点汗：美国佛蒙特大学一项研究发现，常锻炼的男性参试者肺癌和结直肠癌发病率分别降低68%和38%...
产后抑郁怎么治？十招帮你“赶走”产后抑郁
许多女性生完宝宝后，会由于自身的容貌消残，肥头大耳而觉得十分心烦，而伴随着新生命的诞生的来临，新妈妈会情绪波动，从一开始产下宝宝时的喜悦，到养育宝宝时的疲劳，碰到宝宝得病时的手足无措……这种都是会造成新妈妈在不经意...
如何职场上更上进?十招做老板眼中的千里马
1、提前完成老板给你的工作，永远比他预期的要快。2、敢于创新，接受新的挑战。有创新才有发展，不要吝啬你的新思路，同时勇于接受新任务、新挑战，让老板看到培养你的价值。3、积极主动参加公司活动。活动可以加深大家的了解，...
男人都想一夜九次郎学这十招不是梦
男性们知道男女性交时，自己能持续的时间越长，女性达到高潮的可能性就越高，彼此的喜悦也越多，男性们想知道如何有效地提高性交时间，如果想知道的话，请参考以下方法。男人都想当一夜九次郎学会这十招不是梦想1、提高高潮潜力...
鱼美人十招抚平鱼尾纹
清除鱼尾纹，放心笑随着年龄的增长，鱼尾纹在眼角大展拳脚，但鱼美人只能面对小细节。事实上，只要你每天更加注意，做好以下三种方法，鱼尾纹就。如果你没有耐心，七种医疗方法也能帮助你！去除鱼尾纹的日常方法:1、按摩法:一只手支...
十招合理防止孕吐
孕妇晨吐是怀孕的过程中的一个普遍存在，但这类症状的强大水平因人有所不同的。据美国“互联网博士”网址报导，有10种方式能够防止孕妇晨吐，或者将晨吐症状缓解到最少：1.充足歇息。工作压力过大，很可能会加剧晨吐症状。能够...
如何淡化黑眼圈 十招让你美美哒
黑眼圈经常熬夜，情绪不稳定，眼睛疲劳，老化，静脉血管血流速度过慢，眼睛皮肤红血球细胞氧气供应不足，静脉血管中二氧化碳和代谢废物积累过多，慢性缺氧，血液暗滞留对于容易出现黑眼圈的人，如何淡化黑眼圈，现在介绍十种小方法，一起来...
抗饥饿食物有哪些？十招教你对抗饥饿
1.规律饮食节食或长时间的饥饿状态，会让人体血糖快速下降，并渴望更快的营养供应。所以定期的、均衡的饮食，效果反而好。2.多饮水一杯水或含姜和肉桂的茶有助于缓解对糖分的强烈渴望。这两种佐料可以调整血糖并增加饱腹感...
十招继续老年人的性能
最近在网上报道，14岁的女孩多次遭到67岁的老人的性侵犯，女孩怀孕6个月的消息引起了很多朋友的关注和话题。很多人认为性是年轻人的专利，与老年人无关是错误的。事实上，老年人也有性行为。那么，如何继续老年人的性能呢？今天...
女性必须学会保护自己的私处 女性私处保养有十招
除乳腺癌外，其他妇科疾病从女性私处患有阴道炎、尿道炎、骨盘炎等。为了不让自己发生纠纷和尴尬的妇科疾病，女性必须学会保护自己的私处，如何保养？让我们看看。1、使用避孕套:避孕套不仅可以隔离精液中的细菌，还可以隔离疱...
缓解痛经的药有哪些 十招巧用避孕药治疗痛经
一、功血多时止血功能性子宫出血(简称功能性子宫出血)"功血"，不可写成"宫血")用短效避孕药止血，效果90%以上。剂量因病情而异。一般日服一两片即可，需要三五天才能生效。如果病情急重，可以多吃几片，最好每8小时或12小...
十招有效预防男性老化
性功能随着人的年龄而逐渐减退，但如果维护得好，性功能可以随着生命而延长。如何维护？介绍十种有效的男性方法。（1）要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，对中年人来说很重要。（2）要注意...
十招帮男士搞定痤疮
怎样祛痘？这个问题对于年轻男士来说可不少见。青春飞扬，痤疮却严重影响着肌肤的健康。面对肌肤问题，性格较女人们更大咧咧的男性朋友又应该怎样应对？这里小编带来男士祛痘专用十招，帮助男性朋友们轻松解决痤疮问题。1、天...