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湿气的聚焦
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湿气的聚焦
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吃什么菜能祛湿气 能祛湿气慎食哪几种食物
11-21
中医认为有“祛湿气”需求者,建议吃一些具有利湿、化湿、燥湿作用的蔬菜,比如冬瓜、卷心菜、豆角等蔬菜。但应避免进食过甜、过于油腻、生冷的食物,以免助生痰湿;还要避免饮酒、咖啡、浓茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食...
湿气重有什么症状?湿气重怎么排湿最有效?
11-06
湿气重有什么症状?每个人体内或多或少都有湿气,如果人体不将湿气排出,会感觉到累,整天没有精神,还莫名犯困,影响身体的健康。那么,湿气重有什么症状?具体症状如下:湿气重症状1、睡眠质量不好。如果睡得挺早,但是早上起来还是...
体内祛湿的方法是什么?六种方法教您远离湿气入侵
11-07
1、拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的治疗疾病的方法,该疗法具有逐寒除湿、疏通经络、祛瘀、活血、消肿止痛、排毒止热、调节人体阴阳平衡、消除疲劳、增强体质的功能,达到帮助正邪、治病的目的。另外,拔罐操作比较方便,...
湿气引起的肥胖有哪些表现 日常生活如何除湿
11-07
在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素,夏季里尤盛,湿邪重是会让我们体重增加,而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。湿气让你越来越胖有一种“胖子”,着实委屈。即使吃得少,也会胖,穿衣服不好看,气...
冬天吃什么水果有助于养生 人湿气重不能吃什么水果
11-07
夏末冬初,各种水果琳琅满目。怎么挑选适合冬天吃的水果呢?夏末冬初的应季水果很多,是最适合此时吃的。以下这些水果不仅鲜甜可口,对身体还有很多好处。冬天不吃这些应季水果就傻了。冬季吃什么水果最养生冬季是盛产石榴...
洗澡没擦干会形成湿气吗
11-11
一般情况下,洗澡没擦干可能会形成湿气。具体如下:由于人的身体刚用热水洗完澡,毛孔处于张开的状态,没擦干的水可能会通过毛孔进入人的身体,造成湿邪入体,形成湿气。湿气是一种中医理论概念,中医认为湿邪为病,多由于所处环境潮...
孕妇去除湿气吃什么?推荐几种孕妇祛湿的食疗方法
11-05
孕妇除湿吃什么一、莲子芡实炒扁豆煮兔肉原料:莲子50克,芡实炒扁豆各40克(中药店销售),兔肉400克,生姜3片。做法:1、莲子、芡实、炒扁豆分别洗净,稍浸泡;兔肉洗净,切块,置沸水中稍滚片刻,再洗净。2、将生姜放入锅中,加入清水250...
拔罐能去除体内湿气吗
11-07
临床上有很多人都有湿气重的现象,因此也出现了一系列的副作用,导致出现了肥胖、疾病等等,所以一定要及时的治疗和改善,拔罐能去除体内湿气,并且具有不错的功效,不过也需要配合生活中的一些注意事项,下面我们来看看拔罐能不能...
怀孕湿气重喝什么好
11-13
现在很多孕妇在怀孕过程中,由于没有注意好生活中的一些小细节,所以会出现湿气比较严重的情况。在平时生活中可以多喝一些红豆薏米粥,红豆绿豆粥,这些都有去湿气的效果,另外就是多喝一些开水。孕妇在怀孕的过程中难免会出现...
纳豆的功效与作用 吃了纳豆会湿气重吗
11-07
纳豆是一种营养价值很高的食物,是以大豆为原料发酵而成的食物。它不仅味道鲜美,而且富含一些纳豆菌和一些生理活性物质。进入我们的身体后很有帮助。纳豆有什么功效和作用?纳豆的功效与作用是什么?1、提高免疫力:在日常生...
体内湿气重怎么办?日常祛湿要做这些
11-07
第一招:越懒越运动体内湿气重的人大多是食物油腻、运动不足的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。运动可以缓...
吃西瓜加重湿气吗
11-08
吃西瓜加重湿气。西瓜是一种寒性食物,食用太多会对脾胃造成伤害,脾胃受损会导致水液停滞,从而加重体内湿气重。造成湿气重还可能受到缓解和饮食因素的影响。长时间生活在湿热潮湿的环境中,导致湿气入侵身体,造成体内的湿气...
头油脸油是湿气重吗
11-16
头油、脸油一般不是湿气重引起的,考虑是脂溢性皮炎、毛囊炎等疾病引起的。患者可以到医院进行血常规检查、皮肤活组织检查、病原体培养等,明确病因,再进行针对性治疗。1、脂溢性皮炎:家族遗传、免疫功能缺陷、表皮屏障损...
热带水果有助于去除湿气
11-04
在这样春暖花开的日子里,很多人选择吃热带水果。但此时,春天回南天,不仅是我们周围的环境,我们的身体也积累了很多湿气。热带水果不能帮助我们去处湿气,所以可以暂时稍微放放水果,拿起玉米啃啃,就能帮助人们排湿哦!真的很厉害...
刮痧拔火罐能去湿气吗
11-07
刮痧拔火罐能去湿气吗?中医认为,湿邪之气是危害人们健康的一大克星,也是大部分疑难症状和慢性病的源头或帮凶,我们只有把体内的湿气祛除,才能避免疾病侵扰我们的健康,那么,对于去湿气,刮痧和拔罐哪个效果更好呢?一般情况下,拔...
肾脏湿气是怎样调理的?
11-18
肾潮湿肾潮湿是生活中常见的症状,是因为肾潮湿过起的一系列不适症状。滥用镇痛药、长期处于潮湿环境、饮料过度、吃软面包、暴饮暴食、饮水量少等原因容易引起肾脏湿润。肾脏湿热可能导致肾炎和肾病,加重肾功能损伤,感染...
怎么排湿气减肥 夏季减肥食谱一日三餐
11-22
早餐:小米粥、萝卜泡菜、馒头午餐:馒头、炒西兰花、小黄鱼炖豆腐晚餐:半碗米饭,虾炖蛋水果:菠萝饮料:大麦茶或山楂冰沙早餐:拌三丝(胡萝卜丝、海带丝、水母皮)、燕麦粥、蛋饼午餐:玉米面窝头,芹菜牛肉晚餐:菠菜面、炖蘑菇加...
竹壳茶可以去湿气吗
11-05
竹壳茶可以去湿气,竹壳茶性凉味苦,具有清热利湿的功效,可清除体内热毒及热血,改善湿气过重引起的不适症状。竹壳茶也叫做葫芦茶,是由多种常用的草药制作而成,包括鸭腿沐叶、金银花、鸡骨草、金钱草以及葫芦草等。其性凉味苦...
出汗粘是身体湿气重吗
11-17
如果有朋友出现排出来的汗液有黏黏的情况,应该及早到正规医院进行检查,因为身体出现湿气并不会出现这样的病症。身体湿气过重的时候,患者比较明显的表现会有脸部发油、走路吃力、食欲减退等等,这些才是湿气重的表现。我们...
如何有效去除体内湿气 蔬菜有助于去除湿气养生
11-05
潮湿怎么办?常吃什么可以祛除体内湿气?其实多吃蔬果对于祛除湿气是十分有效的,今天就为大家介绍一下去湿气的蔬果,一起来看看吧。1、苦瓜苦瓜我们广东人一般称它为凉瓜,很多人喜欢吃苦瓜,也会有一小半的人群不喜欢吃苦瓜,因...
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