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腐竹的聚焦
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腐竹的聚焦
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香麦烧腐竹的营养
11-28
香麦烧腐竹是一道具有营养的家常菜,很多人可能爱吃,但是不一定了解它到底有些什么营养价值。首先,香麦含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。而腐...
腐竹焖牛腩要多长时间
12-20
相信做过牛腩大餐的人都有这样的体会,做牛腩的时候,如果焖牛腩的时间不够长,焖出来的牛腩很硬,强硬咀嚼的话,还会弄到满牙齿缝都是牛肉,还真是让人食欲尽失。腐竹焖牛腩也是焖牛腩的一种做法,那么腐竹焖牛腩要多长时间呢?妈网...
干腐竹的营养价值
06-04
干腐竹中的营养价值较高,尤其是蛋白质的含量,另外它含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。另外,它还含有镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒等多种矿物质,它的含钙量也是挺高...
凉拌腐竹的做法大全
07-07
「导读」凉拌腐竹可以为身体补充足够的能量,以对抗工作的疲劳。其中所含的植物脂肪对保持皮肤的湿润度和弹性有良好的作用,尤其适合现在的干燥天气。那么,凉拌腐竹怎么做好吃?做凉拌腐竹怎么泡发腐竹?凉拌腐竹的营养功效如...
腐竹炒肉有营养吗
06-23
腐竹颜色为黄色偏白,含有丰富的蛋白质以及多种营养成分,而肉类中也是含有不少的动物蛋白质,二者结合之后,不仅给人体补充了充足的蛋白质,还不用担心营养均衡问题,能有效改善人体的体质和促进人体的健康,是一道不错的荤素搭配...
腐竹炒牛肉的适宜人群
05-27
腐竹是豆制品的高档食物,以营养价值之高,被许多人广称为素中之荤,一般人都是可以食用的。但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。糖尿病、酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应...
腐竹的热量
06-25
腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。腐竹是经过从锅中挑皮、捋直,卷成杆状,烘干而制成的。每一百克腐竹里面就有459千卡,就相当于你吃了一百克的腐竹,必须游泳27分钟,慢跑43分钟,打羽毛球69分钟,散步108分钟,骑自行车...
腐竹的做法大全
03-28
「导读」腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,还有着其他豆制品所不具备的独特口感。同时腐竹的营养价值非常高,它还能与其他食物搭配做成各种口味的美食。腐竹用水泡开,用姜葱料酒腌制鸡翅片刻后,先用油煎...
炝锅腐竹注意事项
06-18
腐竹含有丰富的蛋白质、谷氨酸、磷脂、大豆皂苷、钙质等,其中蛋白质是维持人体功能正常运行的一个重要元素,缺少蛋白质,我们的身体也会虚弱很多;谷氨酸含量高。谷氨酸对人体的脑部有着很好的作用,不仅能提神心脑,还有提高记...
干腐竹怎么泡
09-05
「导读」腐竹具有很高的营养价值,既可以补钙,又可以补充蛋白质;但是热量也是挺高的。很多时候人们会选择干腐竹去购买,因为干腐竹的保质时间比鲜腐竹的要长。如果一次性买多了,吃不完还可以留着下次吃。干腐竹怎么泡想要用...
腐竹焖牛腩的做法
07-21
焖牛腩并非是一件容易的事情,如果是没有经验,不懂得如何去处理,焖牛腩很有可能就会失败哦。下面妈网百科就来给大家传授焖牛腩的做法,以腐竹焖牛腩为例子,希望大家也能做出美味的腐竹焖牛腩哦。制作材料:牛腩、腐竹、胡萝卜...
干腐竹怎么泡才快
01-02
可能很多人都是直接用水去泡发干腐竹的,都不知道其实要想泡发腐竹用温水会更快。并且在水里加一点盐,这样腐竹会很容易泡发,而且软硬均匀,不会有的地方泡软了有些地方还是干硬的没泡开。干的腐竹很轻,泡的时候总是会有一小...
红烧腐竹茶树菇的做法
08-21
红烧腐竹茶树菇是一道营养丰富的美食,而且做法也相对简单,不仅仅是吃货们的选择,更是厨房小白痴的选择哦!大家一起学起来吧!1、腐竹和干茶树菇分别用温水浸泡开;2、锅内热油,入郫县豆瓣酱后入茶树菇、十三香、盐、糖炒匀;3、...
芹菜腐竹怎么做好吃
12-17
芹菜腐竹比较家常的菜肴有凉拌芹菜腐竹、芹菜炒腐竹、腐竹木耳拌芹菜、芹菜腐竹炒木耳、芹菜腐竹肉丝汤等,其中比较美味的做法是凉拌芹菜腐竹、芹菜炒腐竹了,下面给大家介绍这两道菜的做法。1、芹菜炒腐竹材料:芹菜200克...
辣炒腐竹的做法
01-12
腐竹又称腐皮或豆腐皮,是汉族传统食物之一,虽是豆制品,但口感极其特别,并含有多种营养成分,无论怎么炒都极具风味。下面我们就介绍一种腐竹的做法——辣炒腐竹,喜欢吃辣椒和腐竹的朋友们一定不要错过哦!食材准备:腐竹、辣豆瓣...
黄瓜腐竹什么时候吃比较好
06-28
腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。这是因为,腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。黄瓜是热量不高但富含维生素C,有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由...
酱烧腐竹的做法
01-22
腐竹在华地区受到很多人的喜爱,而且其他豆制品所不具备的独特口感。酱烧腐竹就是由腐竹红烧而成的一道名菜。无论是从色、香、味上都是独特的,无法复制的,所以一直受到那么多人的喜欢。那么赶紧收一下,它是怎么做的吧!1、...
子宫颈癌的饮食需要注意什么?宫颈癌的饮食应该避免
11-19
手术是宫颈癌患者一般首先考虑的治疗方法,但手术也存在缺陷,风险大,创伤大,治疗不完善,术后易复发转移。因此,术后应注意正确的宫颈癌术后饮食烹饪,促进患者身体尽快恢复,同时结合放射治疗、化疗、中医中药保守治疗等进一步清...
炸腐竹怎么做好吃
03-15
炸腐竹的家常美味佳肴数不胜数,其中主要有炸腐竹炒粉丝、炸腐竹炒猪肉、炸腐竹焖乌头鱼、炸腐竹焖饭、炸腐竹焖豆角、西红柿煮炸腐竹、炸腐竹黑木耳炖红肉等。下面给大家介绍炸腐竹炒猪肉、西红柿煮炸腐竹、炸腐竹焖饭...
炝锅腐竹的做法大全
01-06
对于烹饪方法不是很了解的朋友,可能对炝锅不是很了解。炝锅又称“炸锅”,是指将姜、葱、辣椒末或其他带有香味的调料放入烧热的底油锅中煸炒出香味,再及时下菜料的一种烹饪方法。众所周知,腐竹属于豆制品,因此有着豆制品所...
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