秋燥的聚焦

进入秋天后，秋天的水果不断上市，水果的选择也很多。秋天的天气干燥，吃甜润喉咙的水果最滋润。但是，秋天水果很多，俗话说不吃味道，不吃肚子，吃水果的时候也要节制。刚进入秋天，秋果源头上市，品种多样，营养丰富，味道鲜美，医疗食品兼...

冬天气候干燥，容易上火，这个时候我们就得常备一些滋补润肺的食物来缓解秋燥。那么抵抗秋燥吃点什么好呢?下面小编带您去看看抗秋燥吃什么好?抗秋燥喝什么茶?抗秋燥吃什么好梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以...

秋天气温低，但很多人口干燥，嘴唇也干燥脱皮，其实是秋天干燥的症状。其实，为了预防秋天的干燥，最好的方法是补充水分，多吃有保湿效果的食物。如何预防秋天的干燥？秋天吃饭有助于防止秋天的干燥。请注意以下饮食建议。少量多次...

胖大海是药，不是日常保健饮品在日常生活中，常有人将胖大海泡水当茶喝，这种做法是不妥的。胖大海(又名安南子、大海子、大洞果)，因遇水膨大成海绵状而得名，为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子。中医理论认为，胖大海...

秋天气候干燥，不小心容易患呼吸道疾病。专家指出，预防呼吸道疾病并不难。多吃滋阴润肺的食物就行了。具体该怎么办？让我们和小编一起看看。预防呼吸病食物中医认为，秋燥之气最易伤肺。因为肺脏直接与大气相通，且与皮肤和大...

暑假刚去，秋天干燥就来了，身体容易受不了，人容易生病，预防秋天干燥吃什么？让我们看看以下六种食物。1、梨梨除了生食之外，还可以切汤，睡觉前喝，有润大肠、顺畅结、积累食物的功能。如果你不小心患了干咳，你可以用生梨和川贝妈...

现在这个季节，很容易感觉到干燥的，也就是我们常说的秋燥，整个人也非常不适，那么，为什么会感觉到秋燥？秋燥的具体表现有哪些？下面本站小编就带来介绍。为什么会感觉到秋燥一方面，是因为在夏秋的交替季节，很多人尚未从夏季炎热潮...

炎热，二十四节气之一。处暑节气每年8月23日左右。炎热的节气正处于热转凉的交替时期，自然界的阳气从疏散向收敛，人体内阴阳气的盛衰也发生了变化。此时，饮食也必须相应调整。此时，保健应滋阴润肺，健脾安神。那么，炎热的养生...

“衣服不可急加急减”——丘处机《摄生消息论》“春捂秋冻”是我们最常听到的一句谚语，也就是“春不忙减衣，秋不忙增衣”的概括。那么，这种说法到底是否正确呢?春天，由于冬天寒冷，棉衣厚被的“惯性”所致，我们的血管还处在...

女性皮肤柔软，对气候敏感。秋天气候干燥，对女性皮肤损伤大，为了护肤美容，必须多吃滋养物。MM们想健康地吃，想拥有柔软的皮肤。薏苡茯苓粥食材:薏苡200克，茯苓10克，粳米200克，鸡胸脯肉100克，蘑菇4个，盐适量做法:1、薏苡泡发，取出...

此外，目前人们的体质往往是明显的抑火，火与干的结合加重了病情。因此，在选择治疗秋季干燥感冒的药物时，我们应该有针对性。麻黄、生姜等太热、太热、太热的产品不能使用，否则不仅不能治疗疾病，而且会导致病情恶化。治疗的关...

秋高气爽，但同时干燥，婴儿各器官柔软易受秋干伤害。在这里，向母亲们介绍3种滋润的药粥，赶走讨厌的秋天的干燥，从饮食中制作滋润的婴儿，大人也可以一起吃哦。1.紫薯粥:大米洗净后，用水浸泡30分钟以上的紫薯洗净去皮，切成小块紫...

告诉你一个小秘密，如果你能睡在左边，你就不容易胃痛了。胃酸回流引起的胃痛是由于食与胃的强烈收缩肌肉变得松弛，使胃酸容易回到食道，导致口腔酸痛、胸部灼烧等，严重的食物也会导致喉咙痛、咳嗽、哮喘、胸部压力等问题。从...

秋风起，肺干燥，秋干邪盛，最容易伤肺阴。入秋后常常会出现咽干口渴、皮肤瘙痒、眼睛干涩、咽喉肿痛等秋燥现象。这个时候该怎么办？咽干口渴:煮沙参麦冬汤9月初不仅热，湿，还干。肺主呼吸，与大气相同，干燥邪气容易伤害肺阴，人口干...

女人如茶，茶也能滋润女人。红茶高贵典雅，绿茶天然清醇，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的养生功效，让女人貌美如花。1、莲花茶材料：...

经常有人说"上火了吃点消炎药就没事了"。但长期以来，很多人并不知道消炎药和抗菌药之间的区别，不少人把两者画了等号，误把抗菌药当消炎药、把消炎药当抗菌药来用，结果不但病情得不到好转，反而延误诊治。对此，药学专家指出...

秋冬天气候干燥，冷暖多变，人体易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后保健防病，增强身体抵抗力变得尤为重要。常饮豆浆可调节内分泌，降血压、血脂、血糖，减轻心血管负担等。而豆浆机的出现合普及推广使在家自制豆浆成为很简...

立秋节气来了，秋天离我们都不远了。很多人受到夏季高温的影响，食欲不好。立秋后，虽然早晚在开始慢慢凉爽，但是秋老虎还在恐吓着人们，天气还是闷热难耐，人们的食欲在开始慢慢回升，这个时候进食一定要注意，避免诱发其他疾病。一...

秋天凉爽但不湿，皮肤干燥、脱皮、紧张的秋天干燥状态容易出现。为了缓解秋天的干燥状况，除了在皮肤表面补充水分、滋润外，喝茶也能缓解秋天的干燥。下面介绍九种祛除秋燥的自制茶。第一，枸杞茶杯子里放十几个枸杞，倒热水提...

秋天临近天气干燥，宝宝对气候的变化尤其敏感，容易出现咽部发痒、鼻腔干燥、甚至引发上呼吸道感染，还有宝宝出现大便干结，便秘等症状。妈妈们应及时调整宝宝的饮食，让宝宝避免“秋燥”。除注意日常膳食清淡适口，多吃蔬菜、水...