有损健康的七个小习惯
日常生活中，有很多小习惯会威胁我们的健康，随时会把自己置于健康危险之中，却浑然不知。近日，专家总结出了人们每个小时都会犯的错，不妨来看看你有没有中招。一、憋尿。很多人因为开会或处理事务而忍着不去上厕所，偶尔一两次...
手上的青筋越多 说明什么健康问题？三个健康常识需要明确
关心健康的人多观察身体变化，重视某些特殊表现，理解原因，有健康危险，立即处理，避免某些疾病发展造成身体伤害。有些人在观察身体时，发现皮肤表面有点突出，有明显的青筋，不知道这些青筋的出现是怎样的，有些疾病来了，如果不知道原...
不为人知的健康常识
相信大多数人都在小时候听长辈们说感冒时要多喝水，可以加速身体复原。但最新的说法，竟然是感冒期间喝大量的水，会导致体内流失钠，引致体内机能紊乱，反而减慢感冒的康复速度!此外，感冒和发烧时也不宜大量进食，因为饥饿感可以...
出汗容易出痱子 做清爽的MM
夏天的炎热，为了稳定自己的体温在小范围内变动，出汗增加身体的散热，避免中暑发烧。你对汗了解多少？从饮食方面来看，注意均衡营养夏天出汗带走更多物质，最需要全面均衡营养。在高温环境下，人体营养物质的消耗相当大，除了一日三...
父母哪些会遗传给孩子
宝宝与父母，为什么能长得那么像?首先，先来了解一下宝宝是怎么来到这个世界的的。要知道，当准爸爸的精子同准妈妈的卵子顺利结合，才是生命的诞生。而精子和卵子各自携带着23条染色体。所以，受精的卵子就有46条染色体。在这4...
驼背掉了五个细节表明身体老化了
除了脸上的皱纹增加之外，其实还有很多我们没有注意到的老化表现。你注意到以下内容了吗？肠道-不洁没想到­这个围绕5~6米的男人是你老化的第一个地方­的确，肠道是我们身体的重要消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素和垃...
湿巾or彩妆隐藏在身边的十大毒物
澳大利亚也有母亲，儿子患有对立违反性障碍，对很多化学成分敏感。为了对孩子的爱，她仔细研究了我们周围各种生活用品和食物的潜在危险，一点一点地亲自测试，抓住了隐藏在日常生活中的十大毒物。1、牙膏中的氟化物市售的牙膏...
走路使用手机有害健康
如今全世界的手机用户数量已增长至世界总人口的77%左右，然而该研究显示，伴随着这一比例的上升，手机相关事故的数量也在增多。俄亥俄州立大学(OhioStateUniversity)最近的一项调查显示，在2005年至2010年间，美国急诊室内接收...
夏天补水有讲究 口渴不要狂饮
夏季养生及时补充水分很重要，但喝水也很讲究，喝起来才能养生。不渴也要喝水不要等口渴时再喝，口渴是体内轻微失水的表现。夏天每天补充3000毫升左右的水分，满足人体的需要。口渴不能狂饮口渴不能狂饮，体液中的水和盐失去平...
脸颊上长了青春痘 脾气不好 青春痘暴露了健康的秘密
青春痘，中医又称“粉刺”，好发于面部、胸部、背部等位置，是一种常见的皮肤问题。脸颊痘：一眼看穿坏脾气青春痘的产生有多种原因。有些青春痘的产生应视为正常现象，比如女性在月经前几天下颚会长出零星痘痘。但是，如果某个位...
女性身体退化最快的器官排在肠道上
我们无一例外地认为白发和皱纹是老化的初期迹象，实际上人体的一部分部分在我们外观老化之前功能开始退化。第一名:肠道你有没有想到这个围绕5~6米的男人是你老化的第一个地方？的确，肠道是我们身体中重要的消化吸收系统，所...
哪些药不宜开水服 药物的正确服用方法请查收
您知道吗?有些清热药性味苦寒，若用水来服用，很可能伤害脾胃;有些滋补类的药适合用淡盐水来服;还有些药物服用后不宜立即喝水。清热药宜用米汤服米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，B族维生素、...
食物含有看不见的盐 过度损害健康
看到的食盐要小心。这种看不见的盐更值得关注。今天我们来谈谈这种看不见的盐的危害。一、这“隐形盐”指的是什么？为什么不能被看不见？为什么隐形？许多朋友可能不太在意，只用味道来判断，也可能不太了解限盐的真正目的只要...
女人的日常五种姿势不能伤腰
腰是人体最重要的连接部位，人的很多活动都需要腰来支撑，年轻的时候不做腰的保健，等到年级变长，腰的缺陷就开始出现了。但是，你知道日常生活中哪种姿势最伤腰吗？中医警告，最伤腰的五种姿势在你身边！伤腰姿势1：蹲下蹲时过猛或使...
不吃晚饭减肥 不要被误解！注意这四点是减肥的关键
众所周知，发生肥胖现象，应采取正确措施减肥。过度肥胖会影响体内脂肪物质堆积时重要的器官功能，改变指标。肥胖的同时有血糖、血压、血脂上升的现象，慢性疾病的形成会缩短人的寿命。因此，认真控制体重，保持身材的标准至关重...
如何从手辩健康
中医常讲：“手热阴虚有火，手干气血不畅”。中医看病，往往先从手看起，因为手不仅是人体的重要器官，还是人体健康的“显示器”，从手的细节可以了解整个身体的健康状况。手凉多吃生姜大枣。入冬后，很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕...
身高降低意味着死亡逼近
一项新研究表明，随着人的不断衰老，当到了六七十岁的时候，人身高下降的高度与他们的死亡几率密切相关。伦敦大学医学院的博士和同事发现，在二十年内，身高下降超过3公分的人比下降1公分的人在六年里死亡的可能性增加了64%。...
出去上厕所是最外面最干净的
外出不可避免地要去公共厕所，但厕所的卫生问题却很困扰。下面总结了九个上公共厕所的健康卫生小贴士，一起看一下吧！一、最外面的厕所最干净。人们喜欢像厕所一样选择最安静的地方，所以公共厕所内最里、最角落的厕所最多，最...
挖鼻孔咬指甲有利健康
挖鼻孔和咬指甲常常被认为是一种不优雅的行为，这一行为会使旁人感到厌烦，但研究发现有将近四分之一的青少年要这么做，他们平均每天要挖4次鼻孔。加拿大一医学专家的新近研究却认为，这些人类难以解释的习惯或许和免疫力有...
性格强烈的人体味道有什么保健作用？
每个人都有自己独特的味道，天生不变，是构成人体气味的主旋律。但是随着生活中各种外界气味的影响，以及汗液、油脂等人体的分泌物在受到细菌的分解后，散发出的气味都会与主旋律相混合，从而产生各种各样的气味，但也不会改变人...