穴位的聚焦

相信很多女性都有痛经的经验，有些女性闷闷不乐，有些女性不能起床。这个痛经的缺点可能是你的坏习惯。如果平时你以下5个坏习惯都有，那么痛经的概率非常大。5大坏习惯致痛经引起痛经的坏习惯一：作息时间不规律。许多女性工...

孩子出现发烧的问题以后很多的人会想到给孩子退烧，但是有的时候不仅仅是发烧的问题，还有手脚冰凉晕倒的问题很多的家长都会被孩子的症状吓到，其实这种状况不是吃药就能好的，需要进行调理，而中医所说的推拿就很有效，下面本站...

脾虚便秘灸哪个穴位1、脾虚便秘灸哪个穴位揉天枢，脚三里穴:用拇指或中指揉脐旁边的2英寸天枢穴，下肢脚三里穴各50~100次。推下七节骨：用拇指桡侧或食指、中指指面自上而下作直推100~200次。运内八卦:用拇指指纹着力，在手...

面瘫的危害很大，很多患者由于患面瘫而影响正常的工作和生活，导致压力极大，其实面瘫如果得到有效的治疗，患者恢复健康的希望还是很大的，治疗面瘫的方法有哪些，除了西医用药之外，按摩也能治疗面瘫，面瘫穴位按摩方法主要有两种。...

我们是否健康，从很多身体外表可以看出，五感、头发、青春痘、脸色等都能反应身体状况，捏手指的疼痛也能预测身体状况哦。你知道这些健康常识吗？经常按摩手指有什么作用？下一位编辑介绍一下吧。从捏手指的疼痛预知健康人们常...

痛经是许多女性每个月都必须经历的。那么你知道缓解痛经的穴位是什么吗？痛经的按摩穴位是什么？让我们了解一下缓解痛经的穴位。缓解痛经的穴位痛经我们每个女人都有深刻的经验，一个月一次让自己真的难以忍受，吃更多的药物...

第一，关元穴这个穴位在我们的脐下约3英寸的位置，是养生和健身效果好的穴位。长期灸此穴位，有效调节血气，补肾固精也有效。一般来说，如果用灸条进行的话，时间应该控制在10~15分钟左右，用火罐进行灸的话，时间可以稍微延长，控制在...

乳腺癌的病因多是由于环境恶化、饮食污染、心理压力增大等原因激素水平发生变化，其他人为因素增加了女性乳腺癌的发病风险。尤其是年近来，乳腺癌发病率一直居高不下，发病年龄也越来越年轻化，可以说乳腺癌在目前看来已经是...

穴位贴敷疗法是指在一定的穴位上贴敷药物，通过药物和穴位的共同作用以治疗疾病的一种外治方法，其中某些带有刺激性的药物贴敷穴位可以引起局部发泡化脓，穴位贴敷治疗中风病目前疗效尚未得到科学证实，所以并不建议使用此方...

一般情况下，肿瘤患者康复针灸治疗，常用穴位可从穴位的针灸后可产生的作用进行分类，包括温阳益气、调补脾肾、补血升白类穴位。具体分析如下：1.温阳益气类穴位：包括关元、大椎、气海、命门、足三里、神阙、膏肓、夹脊穴、背...

年龄的增长、饮食不当、休息时间不规则等，会影响颜色，颜色变黄，斑点变长，无光等。中医专家指出，想要改善颜色，治疗色斑，可以采用穴位按摩疗法，9个穴位与改善颜色有很大关系。专家指出，平时继续按摩身体的9个穴位，有助于美白皮肤...

随着现在生活及经济的快速发展，很多人都讲究用针灸来减肥，那么针灸减肥有哪些穴位呢?针灸减肥对于其它的减肥方法相对是比较安全且不会反弹的，很多人常因吃减肥药或者绝食减肥而苦恼，那样不仅会伤害身体同时还容易反弹，但...

艾灸肚脐后的排病反应1、灸后上火，表现为口干舌燥、牙龈红肿、头晕等，秋冬季艾灸更为易于上火。艾灸所擅长的是扶阳，灸后体内阴阳暂时被打破，阳气上延，即表现为上火的症状，一般为正常现象。2、灸时出水蒸气，灸后起泡，有水泡和...

偏头痛可以说是一个大问题，各种因素引起的偏头痛给大家带来了很大的烦恼，疼痛时想撞墙，睡不着觉，更不用说专心工作和学习了。如此难缠的偏头痛，我们应该怎么办呢？1、百会穴位置:位于头顶中心，可以取双耳交线中点。手法:用手...

中暑可以刮痧刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋...

美容养颜是女性朋友最关心的话题，我们买了很多化妆品，其实没有化妆品也能美容，我们的身体有几个不可思议的美容穴位，经常按摩就能美容养颜。介绍这五个美容穴位。劳宫穴掌心横纹中，屈指握拳时指尖的位置，按摩可以清心和胃，消...

随着科技的飞速发展，很多人因为平时工作及应酬不注意，经常暴饮暴食而导致肥胖，在肥胖的苦恼中有的选择吃药或绝食来减肥，那样不但会伤害身体，而且有可能会反弹。部份人讲究针灸减肥，那么针灸减肥有那些穴位呢?针灸减肥相对...

按摩方法:用拇指或食指间关节点按该穴3分钟，顺时针按穴约5分钟。效果:调整脾胃气机，去湿化痰。足三里位置:足阳明胃经合穴，是保健要穴，位于外膝下3英寸，距胫骨前缘1横指。按摩方法:用拇指按压或顺时针按压穴位5~8分钟，局部...

腹痛在我们的日常生活中很常见，对女性朋友来说更普遍，腹痛的原因也很多，要注意治疗和烹饪方法，尤其是日常饮食。女性腹痛怎么办1、保证身体不冷:相信女性朋友也有这样的经验，经期和经期因各种原因感冒，比如冷衣服不够，吃冷饮...

长强穴在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉，可以治疗痔疮、脱肛、便秘、腰痛等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。患者趴在床上，两只脚稍微分开，然后用手指按压这个穴位，每次揉4分钟，双手...