吃蔬菜对儿童牙齿发育有益
蔬菜水果提供牙齿的与众不同营养成分。绿叶蔬菜是钙的关键来源于，一般每100克成分在0mg之上。钙是牙齿牙釉质和牙釉质的增厚所必不可少的营养元素，它还具备阻拦蛀齿造成的功效。常吃蔬菜水果，还能使牙齿中钼元素提升，提高...
大小搭配 营养又美味
果干黑芝麻糊配冬瓜刀割所需原材料：炒过的黑芝麻粉200g，炒过的花生仁100g，核桃肉100g，松子50g，老冰糖100g，牛乳200ml。全过程：把全部原材料翻拌，倒进破碎机拌和，随后取下备用；取果干黑芝麻粉碎50g，牛乳220ml上下下锅，大火烧开改小...
油炸食品会伤儿童大脑
油炸食品会伤少年儿童大脑据竞报报导剑桥大学生理学试验室研究工作人员近日警示：正处在发育阶段的小孩吃过多的垃圾食品，大脑很有可能会遭受永久的损害。她们担忧，这种煎炸解决过的食材不仅会危害小朋友们的身体生长发育...
补钙又好吃的银鱼粥
补钙补锌又美味的银鱼粥用材：银鱼干2汤勺，白米1杯，水3杯。作法：◇白米清洗后添加3一杯水浸泡1小时。◇将浸泡过的白米用小火熬煮。◇银鱼清理后切细，添加白米中熬煮约40分钟。歇火后，晾凉就可以。小提示：◇银鱼别名面条鱼，被...
乳酸饮料不可以替代酸奶
乳酸饮料不可以替代酸奶现如今，要问商场里哪些食品类卖得最红，也许酸奶应算一个。在世界各国，酸奶也都被贴上“最好养生保健品”的标识。可是，一头扎在品种齐全的“酸奶”、“乳酸饮料”和“酸含乳饮料”堆里，顾客总被搞得...
别随便给孩子喂酒
别随便给孩子喂酒新闻通稿在日常生活中，大家常常会见到一些父母逗孩子玩的情况下，会给小孩子喝些酒，有些是拿筷子蘸着喂。但是，多少岁大的孩子饮酒，等同于喝毒药了。湖南株洲市茶陵县洣江乡拱塘村，两岁的小贤悄悄喝过家中的...
宝宝长个黄金季的营养套餐
1～三岁营养成分套餐内容“金子季”套餐内容，让宝宝长高高的5月是涨个的金子期，怎样协助宝宝涨个，可有大学问呢！宝宝的个子与许多要素有关系，儿童饮食权威专家科学研究觉得，在众多后天性要素中，营养成分是最重要的要素之一，在其...
过敏体质患儿的冬令食补粥
依据《内经》所述：“秋失其养，冬不可以藏，春必多病”。当阳光明媚，人之精神必充沛，人体情况充沛时浩然正气冲盈;相反若气温阴郁，人之心态必觉烦闷，而烦闷时精神委靡不振，容易为风邪所扰，因此尤其在秋、冬天节与节令互换之时，因...
宝宝常吃粗粮果蔬益处多
自小就应塑造吃粗粮蔬菜水果的良好的习惯，说白了粗粮，就是指除精白米、富强粉或标准粉之外的谷类食物，如小米手机、苞米、高梁米等。小儿从4-6个月加宝宝辅食后，就可以考虑到吃点粗粮了。常吃粗粮蔬菜水果的9个益处1.清理...
丰胸食谱快点学习 使胸部发育更加明显
丰胸在现代社会越来越成为女性关注的焦点，女性想拥有傲慢的体型，但为了自己的胸部小而无聊，走在路上看到别人的胸部比自己大时产生的自卑感。今天介绍丰胸额的营养食谱，让胸部也有完美的曲线。双胶糖材料:鹿胶、龟胶、糖...
孩子吃什么可以更聪慧
小孩的智力一般在于脑神经神经递质的是多少和化学交联复杂性，神经突触关键由DHA、乙酰胆碱、蛋白、大豆卵磷脂等组成，因此要多吃富含这种营养元素的健脑食物：一是必需的构造人体脂肪，二是荤素搭配的有效配搭，三是碱性食品，...
营养有意思的花样豆腐
豆腐及豆腐产品的蛋白质含量丰富多彩，属彻底蛋白质，不但带有身体必不可少的8种碳水化合物，并且占比也贴近身体必须，营养成分较高;丰富多彩的大豆卵磷脂有利于神经系统、毛细血管、人的大脑的生长发育生长发育，是宝宝成长发...
清凉夏日的防暑降温粥
清爽夏日的高温防暑粥在酷热的夏天，人的肠胃功能因受炎热刺激性，其作用便会相对性变弱，非常容易产生头昏脑胀怠倦、胸脘烦闷、食欲不佳等不适感，乃至造成中署，损害身心健康。因而，为确保肠胃一切正常工作中，就需要在饮食搭配...
孩子厌食别滥补“营养品”
“吃饭前不发言，安安稳稳来坐着，细细地嚼渐渐地咽，那样才可以吃完饭”，许多孩子一到幼稚园，吃饭就非常好，但是在家里却一直不愿意吃饭，家长跟随心急，孩子厌食与欠佳饮食习惯、家长娇惯、营养元素缺乏和病症都很有可能相关，必须...
幼儿水果餐：圣果聚宝盆
原材料：奇异果100克、香蕉100克、菠萝肉50克、赣南脐橙100克、草莓苗20克、西红柿50克和新鮮青柠檬1只。调味品：适量盐和糖。圣果聚宝盘制做：（1）奇异果、香蕉、赣南脐橙各自剥皮切成丁。（2）菠萝肉滚刀块，拌入适量盐、浸泡一会...
婴幼儿食用果冻要注意安全
食用果冻要留意婴儿安全性很多父母认为果冻是新鲜水果产品，含有各种各样维他命，孩子吃了有益处，这彻底是误会。果冻并不是新鲜水果产品，只是由增粘剂、香精、添加剂、甜味素等原材料配置成的，主要成分是藻酸钠缓释片及琼脂...
宝宝贴秋膘小心反被“倒贴”
前几日寒露，许多父母忙着排长队去买猪肉，和孩子一起“贴秋膘”。但许多宝宝被“贴秋膘”贴出了问题，食欲不振、拉肚子不断产生。医师觉得，一些父母只学到了贴秋膘的“标”，沒有学得“本”。实际上，贴秋膘并并不是简易的“以...
宝宝饮食身心健康小提醒
宝宝健康饮食小提示餐前喝粥好：宝宝餐前喝小量的汤，如同健身运动前做主题活动，使消化系统主题活动起來，使消化器官代谢一定量的消化酶，能使小儿非常好地进餐，餐后也会觉得舒适。吃好早餐：早餐的优劣关联到宝宝的成长发育，应当...
盘点营养丰富的厨房角料
在日常烹饪的过程中，当切配食材完成以后，厨房总会剩下不少边角料。随着人们吃得越来越精细，这边角料就变得越来越多。但是，角料不是真的垃圾，营养价值高，在中医学上也有一定的作用。下面我们就来看看常被忽略的厨房边角料：玉...
秋补吃芋头红薯卷心菜
秋补吃芋头红薯卷心菜气温逐渐变凉，很多父母都是会让小孩多吃肉类食物以提升营养成分，填补发热量，却不知道许多素餐都具有让人出乎意料的滋补养生功效。下列素餐便是秋补之三宝，尽管价格划算，但在营养成分上却有很多独到见...