润肺茶最好用什么材料 教你几个润肺茶的自制方法 宝福儿 四季养生 2.44W 大中小设置文字大小 1、银耳茶银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。首先,将银耳洗净,加入水和冰糖(不要用绵白糖)炖煮。然后将茶浸泡5分钟,取汁并加入银耳汤,搅拌均匀。2、黄精茶选用新鲜黄精30克上下,随后切成薄片放进大点的杯子里,随后加入150CC的温开水浸泡,几分钟后再加400CC的温开水继续浸泡3分钟上下即可服用,具有生津、润肺、养阴的功效。3、橄榄海茶橄榄3、胖海2、冰糖10克。用热水提取后再喝。 TAG标签:养肺润肺 材料 润肺茶 润肺 #