银耳莲子粥的做法 宝福儿 食材 2.89W 大中小设置文字大小 银耳莲子粥是一个既好喝又有营养的粥,它有清热消暑的功效,还有美容养颜的效果。现在我们就来看一下银耳莲子粥的做法。1、先将糯米用水冲洗干净,浸泡在水中。2、将莲子洗干净,红枣要去核。3、莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟。4、加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。 TAG标签:银耳 莲子 做法 # 孕妇能不能吃莲子银耳粥