喝葡萄汁和吃葡萄有区别吗 宝福儿 食材 1.19W 大中小设置文字大小 有区别。一般的水果中含有大量的膳食纤维,人体在直接咀嚼的过程中,可以更好地吸收水果中的膳食纤维。而当水果以果汁的形态存在时,会破坏水果中的膳食纤维,并流失。所以从理论上来说喝葡萄汁不如直接吃葡萄更有营养。另外,市面销售的葡萄汁中一般都会添加糖分和人造素等,并不能保证果汁的天然性,因此,还是吃葡萄比较健康。 TAG标签:区别 葡萄汁 葡萄 # 怀孕特别想吃葡萄