婴儿补钙食谱:油菜海米豆腐汤 宝福儿 育儿指南 2.66K 大中小设置文字大小 油菜海米豆腐汤原料:豆腐750克,油菜125克,海米30克,植物油75克,麻油10克,味精7.5克,盐8克,水淀粉20克,洋葱10克。制作:1、豆腐切成1.5厘米见方的丁,海米用开水泡发后切成碎沫,油菜摘洗干净切碎。2、将油放入锅内,热后下入葱花炝锅,投入豆腐、海米末,翻炒几下再放油菜,炒透后加入盐,勾芡,最后放入味精和麻油即成。 TAG标签:婴儿 油菜 营养饮食 补钙 海米 食谱 豆腐汤 #