怀孕两个月孕吐厉害怎么办

孕妇怀孕后，会出现呕吐恶心等情况，这是正常的生理现象。不过等到孕妇进入怀孕中期，其呕吐症状就会消失。但有些孕妇在怀孕早期时呕吐厉害，让她们很是担心。那么，怀孕两个月孕吐厉害怎么办？

孕妇怀孕两个月呕吐厉害，可能是生理性情况，不用太担心。一般等过多一个月，孕妇呕吐情况就会得到改善。不过想要缓解孕妇呕吐厉害的情况，可以调整她们心情，让孕妇放松心理压力，不要胡思乱想，以免加重身体负担。

只有保持良好的心态，积极向上，才能让孕妇呕吐症状有所减轻。若是孕妇呕吐厉害，可食用姜糖、姜汁等，或者是话梅、酸梅等食物，调理肠道胃酸分泌。孕妇平时要多吃碱性的蔬菜水果，避免酸中毒。同时可多吃富含维生素B的食物，可减少孕吐。

孕妇饮食要做到少食多餐，不要一次性吃得太饱，否则容易引起呕吐。孕妇怀孕后对气味特别敏感，尤其是怀孕反应激烈的孕妇一闻到不好闻的气味，就会出现呕吐等症状。为此，孕妇所处环境要勤开窗通风，保持室内空气清新，平时孕妇也不要到人多的地方，以免发生意外。