孕晚期如何按摩乳房通乳
有部分怀孕晚期女性此阶段会有乳房胀痛,并且会有少量的初乳出现,但是也有的女性步入孕晚期,却并不会有溢乳现象,有此情况的孕晚期女性也常会担心影响到将来给宝宝正常哺乳。那么,处于孕晚期如何按摩乳房通乳呢?
孕晚期女性需要注意,做乳房部位按摩通乳需要有专业手法,并且要掌握力度适中。而且按摩乳房通乳需要结合自身实际情况,所以并不建议在家自己进行按摩。因为按摩手法不当,有可能会导致乳腺管堵塞、损伤,甚至有引起乳腺炎的风险,所以需要在孕晚期按摩乳房通乳的孕期女性,应该寻求正规按摩医师帮助,并指导进行为宜。
常用的孕晚期乳房按摩通乳方法如下:
1. 要先用温热毛巾对整个乳房部位适度热敷,以有利于局部血液循环,可起到散结和疏通作用。
2. 一手须横放在乳房基底部位,另一只手按压在该手之上重叠,以适度力量向胸中央部位轻轻推压乳房进行按摩。
3. 双手手指并拢在乳房斜下方,从基底部位向乳房斜上方推压按摩。
4. 双手从正下方托起乳房,双手以适中力道向上推压按摩乳房。