产妇坐月子应吃多种多样食物不需忌口 宝福儿 分娩 1.32W 大中小设置文字大小 民俗有产妇坐月子忌口的习惯性,如“生完孩子吃盐,易患哮喘病”,“荤菜是发性食物”。事实上是沒有科学大道理的。孕妇孕妇分娩耗费很多能源,不但必须立即地开展赔偿,并且还必须贮备供宝宝喂奶需要的蛋白。因而,产妇坐月子期内不可随便忌口。反过来,还应广采多种多样食材,尽可能多吃一些营养丰富的鱼、肉、蛋、老母鸡汤、小米粥、新鲜水果、蔬菜水果等。 TAG标签:忌口 产妇 食物 临产营养饮食 不需 坐月子 #