清肠道排肠油最有效的方法 宝福儿 健康生活 1.66W 大中小设置文字大小 清肠道排肠油的方法有常喝绿茶,吃地瓜、竹笋等食物,利用食物的方法起到清洁肠道的作用。1、绿茶绿茶中含有比较丰富的茶多酚,具有很强的抗氧化作用,同时具有刮肠油、清肠道的作用,可以使体内的油脂快速溶解。2、地瓜地瓜有很好的排毒作用,还能够调节人体血液系统,促进人体内的排便快速排出,预防毒素大量性的堆积。3、竹笋竹笋含有丰富的多纤维,同时是一种低糖、低脂食物,能有效加强肠道蠕动,提高消化能力。除以上常见的食物,还可以吃新鲜的水果或者遵医嘱开药物进行清肠。 TAG标签:肠道 排肠油 #