鲫鱼的聚焦

鲫鱼豆腐汤是一道著名的汉族名菜，它属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼豆腐汤健康美味，是家常的营养补品，做法很简单。鲫鱼具有很好的催乳作用，而且鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温...

鲫鱼肉中的蛋白质含量比较丰富，还富含丰富的矿物质营养元素，营养价值也是比较高的，很多人都会用鲫鱼来炖汤喝，这样能为身体补充更多的营养物质，也有助于身体健康，那么，想问下孕妇可以喝鲫鱼海带汤吗？一般来说，孕妇在孕初期阶段...

鲫鱼虽然很普通，但是富含优质蛋白、维生素等，非常有营养而且肉质鲜美，可以增强人体抵抗病毒的能力，鲫鱼头还具有益智健脑的作用，鱼籽具有明目补肝的功效，那么八个月的宝宝的鲫鱼做法有哪些呢？一、鲫鱼汤。将新鲜的鲫鱼清洗干...

鲫鱼汤是很多朋友在手术以后最好的滋补佳品之一，具有较好的强身补弱的功效。对于产妇来说，食用鲫鱼汤也有很多的好处，那么冬天的鲫鱼产妇能吃吗？下面一起来看看吧。冬天的鲫鱼产妇是可以食用的，不管是哪个季节的鲫鱼，营养成...

「导读」鲫鱼肉质细嫩，营养价值和药用价值都很高。每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。鲫鱼的做法也各式各样...

我们知道鲫鱼木瓜汤的功能非常好，尤其是对于正在怀孕的准妈妈来说，那么孕妇吃的鲫鱼木瓜汤做法是怎么样的，有哪些需要注意的呢，如果你正在孕期，不妨了解一下这道营养美食的正确做法。现在天气在不断转凉，孕妈妈的血液循环可...

能吃产妇吃非洲鲫鱼有补气血、通乳汁、促康复的作用，所以不妨多吃。...

相信很多宝妈都会有奶量不足，然后使尽各种方法来进行回奶，这其中最好的方法就是食疗法。可以选择的食物有很多，但是汤品比较适合宝妈，比如下奶鲫鱼汤。那么下奶鲫鱼豆腐汤的做法是怎样的？让我们一起来了解一下吧。据了解，鲫...

能吃罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，孕妇吃了对自身和胎儿都有好处。...

鲫鱼炖豆腐，富含钙质，爽滑鲜嫩，老少皆宜，特别适合生长发育期少年儿童食用。因为鲫鱼炖豆腐的营养价值非常高。1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能...

鲫鱼与豆腐一起烹饪而成的鲫鱼豆腐汤的营养价值非常的丰富，因其味美鲜嫩，而受到很多人的喜爱，鲫鱼豆腐汤不仅具有丰富营养价值，它的食疗价值也是不容忽略的，鲫鱼豆腐汤的食疗价值主要表现在：1、鲫鱼的食疗价值鲫鱼营养丰富，...

产妇在坐月子的时候，都会吃不少下奶的食物的。而汤水无疑是下奶最好的食物了，其中鲫鱼豆腐汤下奶的效果是不错的，那么鲫鱼豆腐汤怎么做下奶呢？原料：豆腐、鲫鱼做法：如果实在外面购买的鲫鱼，鱼档老板一般都会把鲫鱼宰杀干净的...

鲫鱼炖豆腐，鱼肉鲜嫩，豆腐细嫩，味醇清鲜，广受好评。它的做法也非常多，这里，我们就介绍两种常见的做法，大人小孩都合适吃。鲫鱼炖豆腐的做法一：主料：豆腐250克、鲫鱼500克、猪肉（肥瘦适中）75克、韭菜50克配料：盐5克、料酒20克、味...

鲫鱼又称鲋鱼，是鲤科动物，产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味极其鲜美，肉质细嫩，口感极佳。它营养丰富，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味，特别适合肥胖者食用；它是一种适应性很强的鱼类，栖于江河，湖泊、池沼、河渠之中，尤以...

鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，容易消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食用，可补充营养，增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、...

芙蓉鲫鱼质地细嫩、甜润鲜美，具有浓郁的山乡风味，是鱼类中的上品，而且芙蓉鲫鱼具有一定的营养价值和药用价值。但是在日常生活中吃芙蓉鲫鱼也有很大的讲究，大家千万要记住不要乱吃多吃，那么吃芙蓉鲫鱼到底有哪些注意事项呢...

同仁堂藿香正气水与布洛芬可以一起吃吗1.破好的鲫鱼，洗干净用料酒、盐腌制15分钟。2.泡姜、泡椒、泡青菜等调料切细。藿香叶切细备用。3.热锅，待油热，放入鲫鱼炸至双面鱼皮焦黄后捞出。（家里面舍不得油可以少放点，像我这样...

六个月以前的小宝宝一般都是纯喝奶的，可以是纯母乳，也可以是奶粉喂养，但是到了孩子六个月之后就开始添加辅食了，开始就是习惯性的添加，等到孩子九个月的时候已经能够熟练的吃辅食了，辅食的种类也是有很多种了，那么，九个月宝宝...

鱼是非常美味好吃的，而且营养很丰富，孕妇怀孕之后需要补充大量的营养，对食物的需求也是非常大的。但是孕期错误的饮食对身体和宝宝来说都是很大程度的伤害，所以孕妇一定要了解食物的好处和坏处，正确的饮食才可以。那么孕妇...

湘菜，是中国历史悠久的一个地方菜，汉族饮食文化八大菜系之一，而芙蓉鲫鱼则是湘菜的一大名菜。芙蓉鲫鱼属于湘菜，在湖南是一道很有名气的美味佳肴，在制作上也有着独特的方式，口感极佳。芙蓉鲫鱼不仅质地细嫩、甜润鲜美，具有浓...