吃什么可以保护眼睛 缓解眼睛疲劳的8种食疗方法 宝福儿 养生饮食 1.67W 大中小设置文字大小 枸杞鲫汤原料:鲫鱼尾巴(约2000克)、枸杞10克。制作:鲫鱼洗去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉汤。原料:核桃仁300克,枣20克,枸杞汤,猪肉200克,可防止眼睛模糊。红枣鸡蛋汤原料:核桃仁300克,枸杞子150克,猪肉200克。 TAG标签:食疗 缓解眼睛疲劳 疲劳 食疗方 保护眼睛 护眼 眼睛 #