红秋葵的功效与作用介绍 宝福儿 养生饮食 8.01K 大中小设置文字大小 红秋葵的脸鲜艳,是时尚的蔬菜,还有很高的食疗价值。你知道红秋葵的效果和作用吗?1、红秋葵是适合男女老少的蔬菜,老年人多吃红秋葵有助于养生,年轻人多吃红秋葵可以迅速恢复体力,孩子多吃红秋葵有助于身体发育。2、红秋葵含有丰富的果胶和牛乳聚糖等物质,有利于胃部消化,促进食物营养吸收,对胃炎、胃溃疡等胃病的治疗具有积极意义。3、红秋葵中含有的蛋白质、矿物质以及维生素的量要高于一般蔬菜,多吃红秋葵,有利于补充人体所需的蛋白质。 TAG标签:秋葵 功效与作用 红秋葵 #