你也想长寿吗? 揭露长寿老人的饮食者 宝福儿 四季养生 1.33W 大中小设置文字大小 自古以来,人们就希望自己能长寿,一起来看看长寿老人有什么长寿秘诀吧……喜欢粥从饮食习惯来看长寿老人都不喜欢粥。着名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妇都是百岁老人,两人特别喜欢喝粥。每天早上,在50克燕麦片中加入250克热水,提取2分钟就变成粥。每天都是这样,从不间断。 TAG标签:长寿 老人 饮食 长寿老人 身体养护 #