气虚脾弱应该怎么办?气虚脾虚还能吃这3种药膳 宝福儿 四季养生 1.82W 大中小设置文字大小 1、黄芪蒸全鸡配方:母鸡约800克,黄芪30克,调料少许。制作:黄芪放入鸡腹中加入调味料,隔水蒸2小时,分2~3次食用。2、陈皮鸭处方:鸭1只,人参10克,淮山药10克。调味料有点少。制作:将人参放入鸭腹煮熟后,加入调味料,加入淮山药煮15分钟,分2~4次食用。3、苡仁红枣粥配方:苡仁20克,红枣20枚,小米100克,大米100克。制作:将苡仁,小米,大米加水煮熟时,加入红枣熬成稠粥时即可食用。 TAG标签:药膳 脾弱 气虚 这三种药膳 脾虚 气虚脾弱 #