常用的艾灸脐方法推荐 艾灸的作用是什么 宝福儿 四季养生 1.22W 大中小设置文字大小 常用的艾灸脐方法推荐1、艾炷直接灸将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟,每天灸1次,灸10次为1疗程。全年不定期灸3~5个疗程,秋冬灸效果更好。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。2、神阙隔姜灸将姜片穿孔,复盖在脐上,点燃姜片啄灸,感到温暖舒适。每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。 TAG标签:艾灸脐 艾灸 艾灸的作用 方法 #