海瓜子怎么炒 宝福儿 食材 3.09W 大中小设置文字大小 海瓜子用来炒食最合适不过了。这道炒海瓜子肉质细嫩,味道极鲜,绝对是一道佐酒佳肴。事不宜迟,下面一起来学习下炒海瓜子的做法吧。材料:海瓜子450克,油1个半汤匙,蒜蓉1汤匙,姜蓉1茶匙,葱蓉2汤匙,辣椒末1汤匙,酱油2汤匙,酒、醋各1汤匙做法:1、将海瓜子浸入盐水中,使其吐尽砂子。2、在煎碟中加油、蒜蓉、姜蓉、葱蓉、辣椒末,高火2分钟,再加入海瓜子及酱油、酒、醋, 继续加热5分钟(中途需搅拌),取出即可食用。(注意:必须使用特制微波煎碟) TAG标签:瓜子 # 月子里可以吃炒黄瓜吗