皮蛋虾仁粥的营养价值 宝福儿 食材 1.12W 大中小设置文字大小 皮蛋虾仁粥含有镁、铁、钙、磷等微量元素,所以皮蛋虾仁粥的营养价值也挺高的。主要可以概括为以下几点:1、虾仁含有可以调节心血管的镁元素,可以保护心脏,减少血液中的胆固醇含量,扩张动脉血管,防止动脉血管硬化。2、虾仁含有天然的抗氧化剂——虾青素。所以喝皮蛋虾仁粥可以抗老化,还可以消除时差。3、皮蛋含有较多的矿物质,可以保护大脑,有助于脑部开发,提高智商。所以适量食用皮蛋虾仁粥,对心血管、脑部、皮肤都有好处。 TAG标签:皮蛋 虾仁 # 怀孕喝白粥有营养吗