燕麦适合哪些人吃 宝福儿 食材 2.34W 大中小设置文字大小 燕麦含有丰富的亚油酸,因而骨质疏松症患者或者术后需要恢复身体的人群,可以多食用一些燕麦。患有高血压或者贫血的人群,也应该多食用一些燕麦,因为燕麦中含有很多的铁元素,可以补充能力,加快身体的恢复。 TAG标签:适合 # 怀孕多久吃燕窝合适